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त्वचा की चकत्ते को कैसे रोकें

व्हाइटहेड्स, पीमलेस, ब्लैकहाइड और सिस्ट्स मुँहासे के रूप हैं मुँहासे तब विकसित होती है जब आपकी त्वचा के छिद्र तेल से भरा हो जाते हैं, जिसे सीबम कहा जाता है, जो इसे पैदा करता है। आम तौर पर, मुँहासे आपके चेहरे पर विकसित होती है। हालांकि, यह आपकी छाती और ऊपरी पीठ में भी हो सकता है। इसलिए, त्वचा की चकत्ते को रोकने के लिए जानने से पहले मुँहासे बंद होने से पहले आपको मदद मिल सकती है।

चरणों

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अपनी त्वचा को साफ रखें
  • आपकी त्वचा को हर रोज धोएं आपकी त्वचा धोने से आप सभी मृत त्वचा कोशिकाओं और सतह पर अतिरिक्त तेलों को खत्म करते हैं जो आपके छिद्र को रोकते हैं।
  • वसायुक्त खाद्य पदार्थों के पास कसरत या काम करने के तुरंत बाद स्नान करें पसीना, बैक्टीरिया, गर्मी और गंदगी आपके छिद्र को रोकते हैं और त्वचा पर चकत्ते को बढ़ावा देते हैं
  • यदि आप श्रृंगार का उपयोग करते हैं, तो सो जाने से पहले अपना चेहरा धो लें मेकअप ब्लॉकों के साथ स्लीपिंग आपके छिद्रों को मुँहासे के लिए एक रास्ता बनाने के लिए आपके चेहरे पर विकसित होता है
  • छवि को रोकें त्वचा को तोड़ने के चरण 2
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    उन उत्पादों का उपयोग करें जो आपकी त्वचा को दूषित नहीं करेंगे।
  • साबुन और पानी के साथ नियमित रूप से इस्तेमाल सभी कॉस्मेटिक ब्रश साफ करें सभी पुराने या दूषित मेकअप को छोड़ दें
  • धोने के बाद चेहरे के लिए साफ तौलिए का उपयोग करें यह आपके तकिया मामलों को अक्सर बदलता है अपने चेहरे को सुखाने से पहले तौलिया पर अपने हाथ सूखाएं गंदे तौलिए और तकिया के मामलों में रोगाणु और जीवाणु हो सकते हैं जो चकत्ते का कारण बन सकता है
  • ऐसे लोशन और सौंदर्य प्रसाधन के रूप में त्वचा के उत्पाद खरीदें, जिनमें मुँहासे या कॉमेडोजेनिक पदार्थ शामिल नहीं हैं। कॉमेडोजेनिक और मुँहासे के बिना उत्पाद आपकी त्वचा के छिद्रों को रोकना नहीं होगा।
  • यदि आप जेल या लाह का इस्तेमाल करते हैं, तो अपने बालों पर जल-आधारित उत्पादों का उपयोग करने का प्रयास करें। गैर-जल आधारित उत्पादों में तेल शामिल हो सकते हैं जो आपके चेहरे पर त्वचा की चकत्ते का कारण बनता है जब आपका बाल आपकी त्वचा को छूता है

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    रोकथाम त्वचा ब्रेकआउट चरण 3 शीर्षक वाली छवि
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    त्वचा चकत्ते की रोकथाम के बारे में त्वचा विशेषज्ञ से बात करें

    • चेतावनी

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    • मौजूदा त्वचा पर चकत्ते को बदतर न करें आम तौर पर, मुँहासे के pimples को फैलाने, चुटकी और फैलाने से अन्य क्षेत्रों में दाने फैल सकता है। इसके अलावा, अक्सर फट मुँहासे स्थायी घाव और संक्रमण का कारण बनता है एक संक्रमण तब होता है जब मवाद और बैक्टीरिया त्वचा में गहरा घुसना और सूजन और लाली का कारण बनता है। इसलिए, अस्थायी मुँहासे स्थायी हो सकते हैं
    • स्थानीय रूप से त्वचा की चकत्ते का इलाज न करें आम तौर पर, चकत्ते 2 से 3 सप्ताह की प्रक्रिया में विकसित होती हैं। इसलिए, स्थानीय उपचार में मदद नहीं मिलेगी, चूंकि मुंहाड़ clogging pores का परिणाम है और एक दाने की शुरुआत नहीं है।
    • आपकी त्वचा को धोने से अत्यधिक सूखापन होता है इसके अलावा, अपनी त्वचा धोने से आप अपने छिलकों से आवश्यक तेलों को हटा दें।
    • यदि आप अपनी पीठ या सीने जैसे क्षेत्रों में लगातार त्वचा पर चकत्ते विकसित करते हैं, तो तंग कपड़ों को न पहनें। यह निरंतर घर्षण के कारण आपकी त्वचा को परेशान करता है
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