एसओपी के साथ गर्भवती कैसे हो

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) गर्भवती उम्र के 5 से 10% महिलाओं के बीच प्रभावित होती है। यह एक हार्मोनल विकार है जो मोटापा, मुँहासे, बाल विकास का कारण बनता है और बांझपन के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। पीसीओएस के कारण होने वाली हार्मोनल असंतुलन निराश हो सकता है ovulation और खराब अंडे की गुणवत्ता। यदि आपको अपने दम पर की अवधारणा हो रही है, अपने प्रसूति और प्रजनन एंडोक्राइनोलॉजिस्ट सुझाव मदद करने के लिए आप पीसीओ के साथ गर्भवती हो पेशकश करेगा।

चरणों

विधि 1

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सेट करें कि आपको कितनी बार अपनी अवधि है पीसीओ कई महिलाओं के लिए निराला अवधि का कारण बनता है। असामान्य अवधियों का मतलब दुर्लभ ओव्यूलेशन है, जिसका अर्थ है अंडे का निषेचन करते हुए शुक्राणु की कम संभावना। अपनी अवधि को नियंत्रित करें, उस दिनों को रिकॉर्ड करने के लिए एक ओवर-द-काउंटर ओव्यूलेशन टेस्ट या किसी बेसल बॉडी तापमान थर्मामीटर का उपयोग करें, जिस पर आप ओगुलेट करते हैं।

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अपनी मासिक अवधि को नियमित करने के बारे में अपने एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करें। सबसे बड़ी समस्या यह है कि पीसीओएस चेहरे वाली महिलाओं में अनियमित ओवुलेशन है। यदि आप ओवुलेट करते हैं, जब आपको लगता है कि आप ओवुलेट कर रहे हैं, या आप सभी को अंडाकार नहीं कर रहे हैं, गर्भवती होने पर एक अंतहीन कार्य होगा। सौभाग्य से, डॉक्टर और विज्ञान का जादू मदद कर सकता है

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यदि एक गैर-इनवेसिव दवा उपचार गर्भावस्था के लिए नहीं ले जाता है, तो इन विट्रो निषेचन के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। पीसीओ के साथ कुछ रोगी इन विट्रो निषेचन में उपयोग करने के लिए गर्भ धारण करते हैं, जब अन्य तरीकों से परिणाम दिखाई नहीं देते हैं। दुर्लभ मामलों में, पीसीओएस महिला की अंडों की गुणवत्ता को प्रभावित करती है और दान किया जाने वाला अंडे इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

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अन्य विकल्पों का अन्वेषण करें यदि अन्य उपचारों में से कोई भी काम न करें लैप्रोस्कोपिक डिम्बग्रंथि चीसे नामक एक शल्य प्रक्रिया ने वादा दिखाया है और पीसीओ के साथ कुछ महिलाओं को गर्भ धारण करने में मदद कर सकता है। कि एक सर्जन अपने पेट में एक छोटा सा चीरा के माध्यम से एक कैमरा डालने और इसका इस्तेमाल करते हैं उन में छेद अपने अंडाशय की सतह पर कूप की पहचान करने और जलाने के लिए है। यह प्रक्रिया आपके हार्मोन का स्तर बदलती है और आप स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण करने की अनुमति दे सकते हैं।

विधि 2

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नियमित रूप से व्यायाम करने के बारे में अपने प्रसूति-विज्ञान से बात करें कई डॉक्टर पीसीओएस के साथ गर्भवती महिलाओं के लिए लगातार प्रकाश व्यायाम करने के महत्व पर जोर देंगे व्यायाम करने से शरीर के इंसुलिन के उपयोग में सुधार होगा, हार्मोन का स्तर सामान्य होगा और अपना वजन नियंत्रण में रखेगा। वास्तव में, जो गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, उन्हें नियमित रूप से व्यायाम करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इससे नियमित ओवुलेशन होने की संभावना बढ़ जाती है।

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प्रोटीन और हरे सब्जियों में एक संतुलित आहार का पालन करें, और सरल कार्बोहाइड्रेट में कम करें। चूंकि एसओपी आपके शरीर की इंसुलिन को विनियमित करने की क्षमता को सीमित करता है, इसलिए आपको मधुमेह वाले व्यक्ति के रूप में खाने के लिए सावधानी बरतने की आवश्यकता हो सकती है। प्रोटीन और फाइबर में एक आहार उच्च आपके इंसुलिन के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है, जो आपके शरीर पर पीसीओएस के प्रभाव को कम करता है। अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ या अतिरिक्त चीनी से युक्त खाद्य पदार्थों से बचें

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अपनी गर्भावस्था में विशेष रूप से सावधान रहें दुर्भाग्य से, पीसीओएस आपके साथ गर्भ धारण करने में सफल होने के बावजूद इसके कई अन्य जोखिमों को लेकर आता है। कैसे उच्च रक्त गर्भावस्था, जो प्रीक्लेम्पसिया और गर्भकालीन मधुमेह, जो पीसीओ के साथ महिलाओं में बार होती द्वारा प्रेरित दबाव से अपनी सुरक्षा करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात।