नए या कठोर बंधे होने के कारण दर्द को दूर कैसे करें
जब वे सिर्फ ब्रेसिज़ पर डालते हैं या सिर्फ उन्हें समायोजित करते हैं, तो पहले कुछ दिन दर्दनाक हो सकते हैं मुंह के घावों या मुंह को संवेदनशील होने के लिए सामान्य है जब आप ब्रेसिज़ के लिए इस्तेमाल करते हैं हालांकि, आप कुछ चरणों का अनुसरण कर सकते हैं जो नए ब्रेसिज़ होने के दर्द को कम करेगा।
सामग्री
चरणों
भाग 1
घरेलू उपचार का उपयोग करें1
ठंडे पेय ले लो यदि आपकी ब्रेसिज़ आपको परेशान करते हैं, तो शीतल पेय पीते हैं। बर्फ के पानी और ठंडे रस या सोडा आपके दांतों और मसूड़ों में दर्द को दूर कर सकते हैं। शीत तरल पदार्थ मुंह में सुन्न सनसनी पैदा कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कम सूजन और दर्द हो सकता है।
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ठंडे खाद्य पदार्थ खाओ क्योंकि शीतल पेय दर्द से छुटकारा पा सकते हैं, आप देख सकते हैं कि क्या उनके पास एक समान प्रभाव है या नहीं। ठंडा शक्कर लें, या आइसक्रीम या फ्रोजन दही खाएं। आप फलों, सब्जियों और अन्य स्वस्थ खाद्य पदार्थों को फिर से सर्द कर सकते हैं ताकि आप उन्हें खाने के दौरान ठंडा हो। ठंडे फल, जैसे ठंड स्ट्रॉबेरी, मसूढ़ों को मजबूत करने पर प्रभाव पड़ सकता है।
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एक ठंडा संपीड़न का उपयोग करें पीड़ादायक क्षेत्रों में सूजन, सूजन को कम कर सकते हैं, दर्द से राहत मिल सकती है। अपने मुँह के बाहर एक ठंडा दबाव लागू करने से दर्द कम हो सकता है याद रखें कि आपको एक ठंडा संपीड़ित नहीं करना चाहिए जिसे आपने सीधे स्टोर में खरीदा था। ठंड से बचने और अन्य जटिलताओं को रोकने के लिए इसका इस्तेमाल करने से पहले इसे तौलिया या कपड़ा में लपेटें।
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समुद्री नमक के साथ गरम रिनेंस का उपयोग करें समुद्री नमक के साथ कुल्ला एक सरल घर उपाय है जो कुछ लोगों में दर्द को दूर करने में मदद करता है। यह तेज़ और उपयोग में आसान है
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नरम खाद्य पदार्थों के लिए छड़ी दांत आमतौर पर बहुत संवेदनशील होते हैं क्योंकि ब्रेसिज़ कड़ा या समायोजित हो जाते हैं। नरम खाद्य पदार्थ दर्द और जलन कम कर सकते हैं।
भाग 2
दर्द से राहत देने वाले उत्पादों का उपयोग करें1
ओवर-द-काउंटर दर्द रिलेवर लें सरल ओवर-द-काउंटर दवाएं सूजन, सूजन और दर्द को कम कर सकती हैं जो नए ब्रेसिज़ के प्रयोग से जुड़ी होती हैं। दर्दनाशक दवाइयां लें और देखें कि क्या आपको कोई प्रभाव दिखाई देता है।
- इबुप्रोफेन नए ब्रेसिज़ के इस्तेमाल से जुड़े दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। बोतल की सिफारिश के अनुसार दवाएं लें जब आप दर्द निवारक लेते हैं तो शराब पीने से बचें
- यदि आप पहले से ही किसी भी चिकित्सा उपचार का पालन कर रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप एक फार्मासिस्ट से बात कर लें कि ओवर-द-काउंटर दवाएं आपके वर्तमान में ले रही किसी भी दवा को प्रभावित नहीं करती हैं।
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दर्द को दूर करने के लिए विस्तृत दंत उत्पादों का उपयोग करें दर्द को कम करने के लिए ऑर्थोडोन्टिस्ट से जैल और विशेष रूप से विकसित दवाओं से पूछें। कई दंत चिकित्सा उत्पाद हैं जो नए ब्रेसिज़ या तंग होने के लिए संक्रमण की सुविधा प्रदान कर सकते हैं।
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बाधा उत्पादों का उपयोग करें बाधा उत्पादों को आपके ब्रेसिज़, दांत और मसूड़ों के बीच थोड़ा अलग प्रदान करने के लिए किया जाता है। वे जलन को रोकने में मदद कर सकते हैं जो दर्द और बेचैनी का कारण बनता है
युक्तियाँ
- धीरज रखो यहां तक कि उचित उपचार के बाद भी, आपको नए ब्रेसिज़ के लिए कुछ सप्ताह लग सकते हैं जिससे आपको चोट लग सकती है।
- ज़्यादा नहीं है कि आप ओवर-द-काउंटर दर्द रिलेवर लेने के अलावा अन्य कर सकते हैं। हालांकि, आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि दर्द कुछ ही दिनों में अपने दम पर चलेगा।
- नूडल्स और चिप्स जैसे कठिन पदार्थ कभी भी नहीं खाएं
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