हिचकी कैसे हटाएं
जबकि डॉक्टरों का दावा है कि हिचकी के लिए सभी "इलाज" केवल अंधविश्वास हैं जिनके कोई प्रभाव नहीं है, अन्य लोग दावा करते हैं कि उनके पसंदीदा इलाज हमेशा काम करते हैं। यह दिलचस्प है कि उनके कुछ उपाय सही पथ का अनुसरण करते हैं, जिसमें श्वास से संबंधित वैज्ञानिक आधार होता है। किस पद्धति का चयन करने के लिए (और कई हैं) आप पर निर्भर होंगे, लेकिन अगर कोई काम नहीं करता है, तो देखते रहें, इनमें से एक यहां हम उपचार की एक निश्चित सूची पेश करते हैं ताकि आप शुरू कर सकें।
सामग्री
चरणों
विधि 1
भोजन और पेय के साथ हिचकी हटाएं (आसान तरीके)
1
एक पुआल के साथ एक गिलास पानी पियो। पुआल (पुआल, शर्बत) के साथ पर्याप्त पानी के साथ एक गिलास भरें, अपने कानों को अपनी उंगलियों से कवर करें और पानी निगल लें कोई नहीं जानता कि यह काम क्यों करता है, लेकिन ऐसा लगता है कि आपने "निगल लिया" हिचकी यह विधि युवा लोगों और बच्चों में बेहतर काम करने के लिए जाती है (अर्थात यह केवल कुछ चीजें लेती है), जबकि वयस्कों को कई बार प्रयास करना पड़ता है।
2
एक के बजाय दो तिनके का प्रयोग करें एक गिलास पानी और दो भूसे तैयार करें। कांच के अंदर सामान्य रूप से एक भूसे रखें और दूसरे को कांच के एक ओर से बाहर दबाया जाए। अपने मुंह में एक ही समय में दोनों भूसे रखें, पानी को हमेशा की तरह पीना, सबसे बड़ा चीज संभव हो
3
अपने हाथों का उपयोग किए बिना पानी पी लो एक कुर्सी पर एक गिलास पानी रखो और पहले के सामने दूसरी कुर्सी पर बैठो। अपने हाथों के साथ ग्लास को छूने, पकड़ने या झुकने के बिना जितना भी हो उतना अधिक मोड़ो और पीना।
4
उल्टा पी लो आधे रास्ते के पानी के साथ एक नियमित गिलास या प्लास्टिक के कप भरें फिर, पीछे झूठ (बिस्तर या सोफे के किनारे पर, उदाहरण के लिए) या कमर मोड़ पानी के 1 या 2 चीज लें (फैल न लें) और सीधा। यदि हिचकी दूर नहीं जाती है, तो थोड़ी अधिक (भी उल्टा) ले लो। यह एक जादू की तरह काम करता है!
5
कुछ मीठा खाओ एक मीठी स्वाद के साथ मुंह में तंत्रिका अंत ओवरलोडिंग प्रभावी हो सकता है। , 1 चम्मच चीनी ले जाएं और यदि आप कर सकते हैं जीभ, जहां खट्टे स्वाद में माना जाता है की पीठ में डाल दिया। इस तरह, चीनी में सबसे अधिक शक्ति होगी।
6
नींबू का एक टुकड़ा काटो टुकड़ा काटो और रस चूसना। यदि आप स्वाद को सुधारना चाहते हैं, तो आप नींबू को चीनी जोड़ सकते हैं।
7
गेरकिंस या सिरका के रस को बाहर निकालें हिचकी गायब होने तक प्रत्येक 7 से 10 सेकंड तक आधा चम्मच ले लें। अचार का रस या सिरका पसंद नहीं है? ठीक है, आपको अधिक प्रेरणा की आवश्यकता होगी।
8
1 बड़ा चमचा चीनी सेवन करें न केवल दवा नीचे जाती है, लेकिन हिचकी भी गायब हो सकती है। 1 बड़ा चमचा लेकर ब्राउन शुगर (या शहद) के साथ भरें और इसे अपने मुंह में कई सेकंड के लिए छोड़ दें। कुछ पानी निगल और पीते हैं
9
1 मूंगफली का मक्खन का बड़ा चमचा खाओ। मूंगफली का एक बड़ा चम्मच तैयार करें, इसे अपने मुंह में डालकर 5 से 10 सेकंड के लिए रखें। फिर, इसे चबाने के बिना मूंगफली का मक्खन निगल। लार मूंगफली का मक्खन नरम कर देगा, जिससे यह निगलना आसान होगा।
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10
नमक के लिए ऑप्ट नमक के 1 चम्मच (5 ग्राम) निगल, पानी की एक घूंट के बाद। ऐसा करने के बाद, सुनिश्चित करें कि आप धीरे धीरे साँस लें और आराम से रहें।
विधि 2
श्वास और निगलने से हिचकी निकालें
1
आप जितना गहरा कर सकते हैं उतना ही साँस लें। हवा को बाहर निकलने के बिना, निगलना यदि आप थोड़ी अधिक श्वास कर सकते हैं, तो इसे करें जब तक आप एक या दूसरे नहीं कर सकते तब तक निगलने और इनहेलिंग रखें
- जब आप निश्चित रूप से निगल नहीं सकते हैं, एक नियंत्रित तरीके से पूरी तरह से साँस छोड़ सकते हैं। फिर वह सामान्य रूप से फिर से सांस लेता है।
2
अपनी मुंह खोलने के साथ निगलने की विधि का प्रयास करें अपना मुंह खोलें और इसे कुछ मिनटों तक खोलें। अगर आपको लगता है कि आपको निगलने की ज़रूरत है, तो इसे करें, लेकिन जब आप करते हैं तो अपने होंठ को अलग रखने की कोशिश करें।
3
आठ की आकृति के साथ साँस लेने की कल्पना करो जब आप छूना समाप्त कर लेते हैं, तो अपना श्वास धीमा कर दें और इसे साँस लेना बनने के लिए बदलें। फिर वह केवल आठ सांस लेने के एक आठवें आंकड़े पैदा करता है।
4
डायाफ्राम का विस्तार करने का प्रयास करें धीरे धीरे साँस लेना जब तक आप यह महसूस नहीं करते कि पेट में सांस को बढ़ाने का खयाल रखने के विचार के साथ आप श्वास नहीं ले सकते। यह हिचकी बाधित करने के लिए डायाफ्राम के विस्तार के बारे में है।
5
अपनी जीभ और अपने कान का प्रयोग करें श्वास और श्वास बाहर एक बार, धीरे धीरे सांस निकालने के दौरान, जितना संभव हो उतना वायु को हटा दें (जब तक कि आपके शरीर आपको फिर से श्वास लेने की शक्ति नहीं देता)। फिर, गहरा श्वास और अपनी जीभ निकालना अपने मुंह और नाक में 40 सेकंड के लिए अपने कानों में अपनी उंगलियों के साथ अपनी सांस पकड़ो
6
साँस लेने का अनुकरण गहरा श्वास और अपने सांस पकड़ो जब आप इसे कर रहे हैं, अपना नाक कवर करें और अपना मुंह बंद करें अब डायाफ्राम को आगे बढ़ाना शुरू करें जैसे कि आप श्वास और जल्दी से बाष्पीभवन करने जा रहे थे।
विधि 3
शरीर के आंदोलनों के साथ हिचकी निकालें
1
रोटेशन विधि का उपयोग करें सबसे पहले, अपने नाक को केंद्र में चुटकी लें फिर, जब आप गाते हैं तो घड़ी की दिशा में बारी बारी से "चलो, थोड़ा सा नाव में पंक्ति चलो"
- जब तक आप इसे 5 बार गाना नहीं दोहराएं जब आप कर लेंगे, तो "मारिया के भेड़ का बच्चा था" गाते हुए काउंटर-वाइड दिशा बदलना शुरू करें इन गीतों को गाना एक शक्तिशाली तरीके से समय और साँस लेना और साँस छोड़ना के साथ करना है।
2
अपने शरीर को चेतावनी पर रखो। एक लंबे समय के लिए लेट जाओ फिर, अचानक उठो यदि आप इस तरह से हिचकिचाहट नहीं उभारे तो यह तकनीक आपकी मदद करेगी।
3
उड़ान परिचर विधि की कोशिश करो एक फ्लैट पीठ के साथ एक कुर्सी खोजें और अपनी पीठ के साथ पूरी तरह से कुर्सी के पीछे की तरफ दबाएं। धीरे धीरे अपने हथियारों के साथ एक stooped स्थिति को मोड़ शरीर पर पार। उसी तरह कि उड़ान परिचारक आपको एक दुर्घटना की स्थिति में खुद को बताने के लिए कहता है। जब तक आप अधिक आरामदायक महसूस न करें तब तक करें।
4
बेल्चिंग शुरू करें जब तक आप बेलच से हवा नहीं लेना अंत में, यह हवा ढेर के रूप में बाहर निकलना चाहती है। यह योनस तंत्रिका पर प्रतिक्रिया करना माना जाता है और इस तरह हिचकी के साथ समाप्त होता है।
5
खांसी की कोशिश करो हिचकी के बीच सेकंड की संख्या की गणना करें उस समय के बारे में जब हिचकी दिखाई देनी चाहिए या जब आपको लगता है कि यह प्रकट होने वाला है, जोर से खांसी या चीख नाटकीय होने का एक उत्कृष्ट बहाना क्या है! यदि आवश्यक हो तो इसे 3 या 4 बार दोहराएं।
6
अपनी गर्दन की ओर हवा की वर्तमान के लिए ऐसा करने के लिए, जल्दी से श्वास न करें जब तक आप और नहीं कर सकते। फिर, अपनी गर्दन के झुंड के साथ नीचे देखो। 10 से 20 सेकंड के लिए इस तरह रहें, हवा नीचे जाने के लिए मजबूर हो।
7
एक दोस्त से आपको गुदगुदी करने के लिए कहें यदि आप गुदगुदी हो जाते हैं, तो यह सबसे अच्छा होगा। अनुभूति आपको हिचकी से विचलित करेगी और आप पूरी तरह से भूल जाएंगे, खासकर जब वह व्यक्ति आपको गुदगुदी नहीं करता है। कितना बुरा!
8
अपने कानों के ऊपरी भाग का अच्छा उपयोग करें यह समय था, है ना? वे किसके लिए अच्छे हैं? पानी की एक सामान्य घूंट ले लो लेकिन इसे निगल नहीं है। अपने मुंह में पानी छोड़ दो फिर, दोनों कान लोब नीचे खींचें और अपने सिर वापस झुकाव। निगल और जाओ! हिचकी गायब हो जाएगी!
9
सब कुछ बंद करो कान की नहर ("ट्रागस" कहा जाता है) के सामने उस छोटे फ्लैप पर अपने अंगूठे रखें और दबाएं, चैनल बंद करें। फिर, अपनी छोटी उंगलियों के साथ अपनी नाक बंद करें अंत में, अपनी आँखें बंद करें, गहरा साँस लें और अपनी सांस को जितना हो सके उतनी ही पकड़ लें।
10
खींचने शुरू करो अपने पैरों के साथ कूल्हे पर अलग रहो। दूसरे हाथ की हथेली के साथ एक अंगूठे को पकड़ो और उंगलियों को बढ़ाया। फिर, जबड़े बढ़ाएं, अपने हाथ सिर पर (छत की तरफ) ऊपर उठाएं और खिंचाएं। अपने पेट को अनुबंधित करें जैसे कि अपने पैंट को अपने कूल्हों पर गिरने की कोशिश कर रहे हैं और कई बार गहराई से साँस लें।
11
गायकों के श्वसन समर्थन का उपयोग करके साँस लें (मेज़्ज़ा दी वीस) हिचकी डायाफ्राम के अस्थायी मांसपेशियों के संकुचन की वजह से है, इसलिए यदि आप जानते हैं कि संकुचन और अपने डायाफ्राम के विस्तार के बीच संतुलन बनाए रखने, हिचकी से छुटकारा पा सकते।
विधि 4
सामान्य वस्तुओं के साथ हिचकोल निकालें
1
एक पेंसिल प्राप्त करें और इसे काटें। इसे अपने दांतों के बीच क्षैतिज रखा जाना चाहिए फिर, अपने मुंह में अभी भी पेंसिल के साथ एक गिलास पानी ले लो यह आसान कहा से किया है, है ना?
- पेंसिल गिरने के बिना जितना संभव हो उतना पानी ले लो। आपको पूरे ग्लास पीने की ज़रूरत नहीं है। कुछ चीजों के साथ यह ठीक हो जाएगा।
2
Video: हिचकी रोकने के लिए तुरंत करें ये उपाय
बातचीत की रणनीति पर काम करना यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति का दोस्त हैं जो हिचकी मामले में है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपके पास यह न हो। उसे बताओ कि अभी आप हिचकी के लिए $ 20 का भुगतान करेंगे। आप शायद यह देख पाएंगे कि आप ऐसा नहीं कर सकते, इसलिए यह आपकी हिचकिमों को दूर करेगा और आपको $ 20 बचा सकता है। सबसे बुरी स्थिति में, आपको पैसे देने में सक्षम होने के लिए धन को सांत्वना देना होगा।
3
टूथपिक विधि (टूथपिक, टूथपिक) का प्रयास करें। आपको बस इतना करना है कि आधा भाग में टूथपीक तोड़ दिया जाता है और एक गिलास पानी में एक आधे स्थान पर होता है। धीरे-धीरे पानी ले लो, जब आप टूथपेक का आधा हिस्सा देखते हैं (इसे निगल न लें)। किसी कारण से, पीने के पानी के दौरान आवश्यक एकाग्रता हिचकी को रोकती है
Video: क्यों आती है हिचकी? कारण, उपचार, सावधानीयां
4
भूरा पेपर बैग ले लो। विशेषज्ञों साँस लेने के लिए में एक कागज की थैली कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा कि कश लगाने बढ़ जाती है, के बजाय खत्म करने के लिए हाइपो निर्माण करने के लिए खर्च कर शरीर के लिए मजबूर हैं। अगर आपके शरीर में अन्य कार्य (अधिक महत्वपूर्ण) करना है, तो हिचकी कमी होगी।
5
कागज़ के तौलिये ले लो एक गिलास पानी की कोशिश करें जो आपने एक तौलिया या काग़ज़ के ऊपर नैपकिन डाल दिया है। अब पानी के बाहर चलने तक कागज तौलिया के माध्यम से पानी पीते हैं। यह विचार यह है कि पानी लेने के लिए आपके हिस्से पर अधिक सक्शन लेता है, जिससे आपके आंतरिक भागों को कड़ी मेहनत करने के लिए मजबूर हो जाता है और बाधा आना बंद हो जाता है
विधि 5
छद्म वैज्ञानिक विधि
1
"अफ्रीकी विधि" को आज़माएं
- कागज के एक शीट के पीछे गीला।
- इसे रोगी के माथे पर रखो। सिद्धांत रूप में, हिचकी गायब हो जाएगी।
2
"दूसरा नाम" विधि आज़माएं
विधि 6
आवर्ती दिखावे और लंबे समय तक हिचकी से निपटना
1
यदि 48 घंटों में हिचकी दूर नहीं जाती, तो डॉक्टर पर जाएं हिचकी के उपचार के लिए कई चिकित्सा नुस्खे का उपयोग किया जाता है, जिनमें से कुछ हैं:
- क्लोरप्रोमायनी ("थोरज़ीन" नाम के तहत बिक्री के लिए): हिचकी के लिए सबसे ज्यादा इस्तेमाल की जाने वाली चिकित्सा और अल्पकालिक चिकित्सा के रूप में सिफारिश की जाती है।
- Metoclopramide (नाम "Reglan" के तहत बेचा) आम तौर पर खाली पेट मदद करने के लिए प्रयोग किया जाता है, लेकिन यह भी हिचकी के लिए काम करता है।
- बैक्लोफेन: मांसपेशियों में शिथिलता जो हिचकी का इलाज कर सकता है
- अन्य कम सामान्य दवाएं विरोधी दौरे, अमित्रिप्टीलाइन, उत्तेजक और एंटी-अतालता दवाएं हैं।
- दो दिन कुछ नहीं हैं महान चार्ल्स ओसबोर्न, आयोवा के महान राज्य से, 68 वर्षों के लिए हिचकी थी। वह हटा दिए जाने के ठीक बाद ही मर गया शायद हिचकी उसे जीवित रखा?
2
अधिक धीरे से खाओ किसी कारण के लिए, पर्याप्त भोजन नहीं चघाई से हिचकी हो सकती है इसके पीछे सिद्धांत यह है कि हवा में भोजन के टुकड़ों, निगल के बीच फंस जाता है और एक भयानक पक्ष प्रभाव पैदा करता है। अधिक धीरे से भोजन करने का मतलब है कि आप अधिक चबा लेंगे और उस संभावना को खत्म करेंगे
3
खाओ और कम मात्रा में पी लो। कुछ वैज्ञानिकों (और माताओं) का मानना है कि बहुत अधिक भोजन करना और हिचकी रखना शरीर का तरीका कह रहा है "बंद करो! मुझे इसे संसाधित करने के लिए समय चाहिए। " यदि आपको लगता है कि भोजन के बाद आप अक्सर हिचकिंचित होते हैं, तो कम खाने पर विचार करें (धीमी गति से भी आपकी मदद करेगा)।
युक्तियाँ
- आप स्क्टील्स की तरह एक बहुत ही प्यारे इलाज के साथ चीनी का स्थान ले सकते हैं। आप एमएम के कोलेकेट्स के एक छोटे से बैग की कोशिश भी कर सकते हैं, एक साथ कई बार चबा कर सकते हैं या उन सभी को एक साथ निगल सकते हैं। सावधान रहें ताकि आप डूब न जाएं आप शहद की भी कोशिश कर सकते हैं यह कुछ लोगों के लिए बेहतर स्वाद लेता है और दूसरों का कहना है कि यह स्वस्थ है, क्योंकि यह प्राकृतिक है
- हर बार जब आप निगलते हैं, तो बीच में साँस लेने के लिए ठीक है, लेकिन इस तरह अपने श्वास का निर्माण करें: श्वास, निगलना, साँस छोड़ना, निगल करना और इसी तरह।
- अगर आपका मुंह खुला है, हो सकता है कि आपके हिचकिले को ज़ोर से सुनाई देगी। यदि आप सार्वजनिक रूप से हैं, तो यह चुनने का सर्वोत्तम तरीका नहीं हो सकता है।
- डाइपे्रम में आंतों के कारण हिचकी, मांसपेशियों जो फेफड़ों के नीचे होती हैं और श्वास नियंत्रित करती हैं। साथ ही किसी भी मांसपेशियों की ऐंठन, यह कम उपयोग के साथ सबसे अच्छा नियंत्रित होता है और यहां तक कि मांसपेशियों को खींच कर भी।
- आराम करने के लिए याद रखें! हिचकिचाहट कुछ मनोवैज्ञानिक हो सकते हैं, इसलिए सबसे प्रभावी तरीका संभवतः वह तरीका है जो आपको लगता है कि सबसे प्रभावी है, जब तक आप इसे बनाते हैं। सकारात्मक दृष्टिकोण रखें और गहराई से साँस लें।
- पानी की चपटे अधिक, बेहतर। आप जितना अधिक पानी पीते हैं, उतना ही जल्दी ही हिचकी जाएगी।
- हिचकी के लिए 100% गारंटीकृत इलाज नहीं है अगर कुछ नहीं काम करता है, तो बस रुको।
चेतावनी
- यदि आप बहुत अधिक हवा निगलते हैं, तो यह आपको पेट दर्द दे सकता है। जब आप बेल्ट हो जाएंगे तो यह दूर चलेगा
- बेहद लंबे समय तक चक्कर का गहरा कारण हो सकता है और आपको डॉक्टर से जाना चाहिए। आपके पास एक रक्त परीक्षण या अल्ट्रासाउंड हो सकता है कारण जीवाणु या यकृत की विफलता हो सकती हैं (अन्य लक्षण मौजूद होना चाहिए), इसलिए यदि आप इसे असामान्य देख रहे हैं तो हमेशा एक चिकित्सक से जांच लें।
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