खराब सांस कैसे निकालें
बुरा सांस गंभीर समस्या बन सकती है, लेकिन सौभाग्य से कई समाधान हैं - तो चिंता न करें, आप इस समस्या का सामना करने वाले एकमात्र व्यक्ति नहीं हैं। लाखों लोगों को इस समस्या है, लेकिन यदि आप नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करते हैं, तो आप खराब सांस को समाप्त कर सकते हैं।
सामग्री
चरणों
1
अपने दांतों को कम से कम 2 बार ब्रश करें
2
टूथपेस्ट उच्चतम गुणवत्ता में से एक और सस्ते Mentadent है और वास्तव में बहुत अच्छी तरह से न केवल काम करता है रोगाणु कि बुरा सांस कारण मारता है, लेकिन यह भी दाँत whitens।
3
ब्रश करने के बाद, एक माउथवॉश का उपयोग करें
4
गुहाओं को रोकने के लिए फ्लोराइड के साथ भी कुल्ला।
5
Video: कैसी भी खांसी हो जड़ से दूर कर देगा ये आसान घरेलू उपाय। Indian Home Remedy for Cough
और याद रखें कि दाँत के पौधों का उपयोग करने के लिए टैटार का कारण खराब सांस है
युक्तियाँ
- ऐसा मत सोचो कि आप एक दिन में खराब सांस को समाप्त कर देंगे - आपको इसे समय देना होगा। कुछ दिन हो जाएंगे कि आप भूल जाएंगे या आप उल्लेख किए गए चरणों का पालन करने के लिए तैयार नहीं होंगे, लेकिन याद रखें: आपको लक्ष्य तक पहुंचना होगा। कुछ उत्पादों है कि कोने की दुकान में उपलब्ध हैं सिर्फ बुरा सांस अस्थायी रूप से खत्म करने के लिए, लेकिन द्वारा इन तरीकों का पालन न केवल बुरा सांस समाप्त करेंगे, लेकिन यह भी उत्कृष्ट मौखिक स्वच्छता की है।
चेतावनी
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- फ्लोराइड के साथ रगड़ने के बाद पानी पीओ मत
- अपने मुंह वाश को निगल मत करो
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