शहीद सिंड्रोम के लक्षण पहचानने के लिए
शहीद सिंड्रोम वाला एक व्यक्ति अपने स्वयं के ऊपर अन्य सभी की जरूरतों को अपने लिए पीड़ित करने में सक्षम बनाता है और इस प्रकार उनके जीवन को अर्थ देता है। हालांकि, शहीद सिंड्रोम वाले लोग अक्सर अनावश्यक रूप से पीड़ित होते हैं, उनके आस-पास के उन लोगों को उनके बलिदानों के लिए स्नेह के साथ कवर करने की उम्मीद करते हैं यदि आप किसी व्यक्ति के साथ घर पर या काम पर काम करते हैं जो आपको संदेह करते हैं कि शहीद सिंड्रोम है, तो इस जटिल के लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण होगा। अधिक जानने के लिए चरण 1 पर जाएं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
रिश्तों में शहीद सिंड्रोम को पहचानें1
आपको पता होना चाहिए कि शहीद सिंड्रोम वाले लोग मुख्य रूप से अपनी पसंद से ग्रस्त हैं। जब कोई शहीद सिंड्रोम होता है, तो वे अक्सर समस्या को ठीक करने के बजाय पीड़ा को जारी रखने का विकल्प चुनते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि उनकी पीड़ा उन्हें एक अर्थपूर्ण और पूर्ण जीवन जीने के लिए आवश्यक पूर्ति और पूर्ति प्रदान करती है। किसी भी चीज़ से ज्यादा, शहीद सिंड्रोम वाला व्यक्ति अपने आसपास के लोगों के मान्यता और अनुमोदन के लिए इंतजार करता है।
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शहीद सिंड्रोम को किसी ऐसे व्यक्ति में पहचान लें जो आपको संदेह करते हैं कि एक अपमानजनक संबंध हैं। समस्या को ठीक करने के बजाय पीड़ित होने के लिए उन लोगों का एक आम लक्षण है जो दुर्व्यवहार या उत्पीड़न के संबंध में हैं। वे उस व्यक्ति के साथ रहते हैं जो उन्हें दर्द का कारण बनाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे अपने उदासीन व्यवहार के साथ व्यक्ति के तरीके को बदल सकते हैं। यहां तक कि अगर उनके पास अपनी बुरी स्थिति से बाहर निकलने का विकल्प होता है, तो वे रहने के लिए चुनते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि यह पीड़ितों के लिए महान है और यदि वे स्थिति छोड़ देते हैं, तो उन्हें स्वार्थी के रूप में देखा जा सकता है।
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व्यक्ति के पास किसी भी रोल मॉडल का ध्यान रखें। शहीद सिंड्रोम वाले लोग अक्सर किसी व्यक्ति को उनके रोल मॉडल के रूप में चुनते हैं। यह रोल मॉडल आम तौर पर किसी ऐसे व्यक्ति के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए स्थिति का सामना करने के बजाय किसी भी प्रकार के लक्ष्य को प्राप्त करने का प्रयास करता है। इस मॉडल का अनुसरण करने के कारण, व्यक्ति खुद को दूसरों के विचारों से प्रभावित करता है और खुद को दूसरों की भलाई के लिए निर्दयी सेवाओं को देने का काम स्वीकार करने के लिए एक आसन पर रखता है।
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नोट लें कि व्यक्ति अक्सर शिकायत करता है कि उनकी उदासीनता नहीं है। शहीद सिंड्रोम वाले लोग अक्सर असंतुष्ट दिखते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उनके बलिदान की पर्याप्त सराहना नहीं है। शहीद सिंड्रोम वाला व्यक्ति अक्सर महसूस करेगा कि जिस व्यक्ति के लिए उन्होंने बलि चढ़ाया है वह वास्तव में नहीं जानता कि वह अपनी सफलता के लिए कितना महत्वपूर्ण था।
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यह समझते हैं कि व्यक्ति को एक कठिन समय होगा जो उस व्यक्ति को अपने जीवन को जीने के लिए `बलिदान` करने की अनुमति देगा। व्यक्ति अक्सर आपको उस व्यक्ति की याद दिलाता है जिसके लिए आप बलिदान करते हैं, जो कि मान्यता और प्रशंसा के योग्य हैं। यहां तक कि एक रवैया की थोड़ी सी भी संकेत जो सम्मान से कम के रूप में लिया जा सकता है, अपमान के रूप में माना जाएगा। इस वजह से, व्यक्ति आसानी से नाराज हो जाएगा और थोड़े ही प्रोत्साहनों पर प्रतिक्रिया करेगी
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ध्यान रखें कि व्यक्ति हमेशा अपने बारे में महान सम्मान के साथ बात करेगा। व्यक्ति हमेशा स्वयं के बारे में ऐसे किसी व्यक्ति के बारे में बात करेगा जो किसी महान कार्य के लिए पीड़ित हो। यह कार्य करेगा जैसे कि यह एक पूर्वकल्पना से लगातार पीड़ित हो जाता है कि जिन लोगों को उनके बलिदान से लाभ हुआ है उनके योगदान और निषिद्ध सेवाओं को नहीं पहचानते हैं
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ध्यान दें अगर व्यक्ति को हर किसी को सहानुभूति के साथ इसे कवर करने की अपेक्षा करता है शहीद सिंड्रोम वाले लोग अपेक्षा करते हैं कि दूसरों को उनकी उदासीन भावना के लिए प्रशंसा मिलती है। वे बहुत सफ़लता और आकांक्षाओं के लिए सहानुभूति के साथ कवर होने का आनंद लेते हैं जो किसी और को लाभ के लिए अलग-अलग सेट करते हैं
Video: शहीद सिंड्रोम
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ध्यान रखें कि व्यक्ति मदद करने से इनकार करेगा जब शहीद सिंड्रोम वाला कोई व्यक्ति किसी और की जिंदगी को ठीक करने की प्रक्रिया में है, तो वह किसी भी तरह की मदद से इंकार करेगा और उस चीज़ पर विचार करेगा जो वह कुल चीज़ों के संतुलन में उतना ही कमजोर है। वह दूसरों की सलाह या सुझावों को नहीं सुनेंगे क्योंकि उन्हें लगता है कि जो भी चीज होती है वह उसके लिए होती है, किसी भी अन्य के साथ किए गए किसी भी बदलाव के साथ कुछ भी नहीं था।
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आपको पता होना चाहिए कि वह व्यक्ति प्यार और सम्मान के नमूने मांगेंगे। व्यक्ति आपको प्यार करेगा और आपको प्यार से कवर करेगा, लेकिन बदले में वह अपने खुद के बाहरी नमूनों से प्यार और सम्मान मांगेगा। प्यार के चुप्पी कृत्य शहीद सिंड्रोम वाले लोगों को संतुष्ट नहीं करते हैं, उन्हें अभिव्यक्ति की सबसे रंगीन और स्पष्ट रूपों की आवश्यकता होती है।
विधि 2
काम पर शहीद सिंड्रोम को पहचानेंअगर आपको लगता है कि आप किसी व्यक्ति के साथ शहीद सिंड्रोम से पीड़ित हैं, तो अपने संदेहों को ठीक से सत्यापित करने के लिए लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है।
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उस व्यक्ति की ओर ध्यान दें, जब वह आए और जब वह निकल जाएं काम पर शहीद सिंड्रोम के सबसे आम लक्षणों में से एक यह है कि जिस व्यक्ति पर आपको संदेह है वह हर किसी से पहले कार्यालय में आता है और तब तक रहता है जब तक कि हर कोई घर नहीं चले। जल्दी काम करने के लिए और देर से छोड़ने के लिए देखने के लिए कि क्या व्यक्ति वास्तव में हर किसी के सामने आता है और हर किसी के छोड़ने के बाद रहता है।
- जीवन नहीं होने या काम के बाहर बहुत कम जीवन होने पर भी शहीद सिंड्रोम का संकेत हो सकता है। व्यक्ति जल्दी आ सकता है या देर से निकल सकता है क्योंकि उसकी असंतुलित जिंदगी पूरी तरह से काम के चारों ओर घूमती है।
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व्यक्ति को घर ले जाने वाले काम का ध्यान रखें काम पर शहीद सिंड्रोम वाला व्यक्ति काम के घर ले जाने में संकोच नहीं करेगा। वह यह पुष्टि करेगा कि वह कार्यालय के घंटों तक सीमित नहीं है और वह काम के घर ले जाने के लिए खुश नहीं है। जब आप ईमेल भेजते हैं, तब आप इसे देख सकते हैं। अगर आप कुछ समय पर ईमेल भेजते हैं और जवाब देते हैं, लेकिन काम करते वक्त ध्यान दें।
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देखें कि क्या व्यक्ति अक्सर बिना शिकायत के काम करता है व्यक्ति को अपने सह कार्यकर्ताओं को यह उम्मीद करने की उम्मीद है कि कार्यालय में कितने घंटों तक रहती है, उसके आधार पर काम करने में कितना मुश्किल होता है। वह व्यक्ति खुद को संगठन में केवल एक ही व्यक्ति के रूप में देख सकता है जो काम सही ढंग से कर सकता है और इसलिए उसे दूसरों के लिए अपने काम के कुछ हिस्सों को सौंपने के लिए खर्च करना पड़ता है, क्योंकि उन्हें लगता है कि वे कम नौकरी करेंगे। यह कार्यालय शहीद कार्य को पूरा करने के लिए दो बार लंबे समय तक ले जाता है।
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उस व्यक्ति के दृष्टिकोण के बारे में ध्यान दें, जो इसके बिना कंपनी होगी। शहीद सिंड्रोम वाले लोग वास्तव में सोचते हैं कि जिन कंपनियों के लिए वे काम करते हैं वे बिना उनके पतन होंगे। इस वजह से, उनके पास दिन लगने के लिए कठिन समय है। जब वे दिन बंद करते हैं, तो वे यह सुनिश्चित करने के लिए घर से काम करते हैं कि कंपनी बर्बाद हो जाए।
युक्तियाँ
- अगर आपको लगता है कि कोई व्यक्ति जिस पर आप रहते हैं या उसके साथ काम करते हैं, तो शहीद सिंड्रोम है, समस्या के बारे में एक विश्वसनीय व्यक्ति, मित्र या चिकित्सक से बात करें
- आपको पता होना चाहिए कि यद्यपि आप शहीद सिंड्रोम के साथ किसी व्यक्ति की सहायता कर सकते हैं, वह केवल एक ही है जो खुद को शिकार के रूप में अपनी भावनाओं से दूर करने में मदद कर सकता है।
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