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गर्भावस्था के दौरान बुखार को कम कैसे करें

बुखार शरीर या संक्रमण या चोटों के खिलाफ सामान्य रक्षा तंत्र है - हालांकि, यदि यह लंबे समय तक रहता है, तो यह आपके अभावी बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है और आप सामान्य तौर पर, आप अपने घर पर हल्के बुखार का इलाज कर सकते हैं। हालांकि, आपको डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना चाहिए अगर आपको यह पता न पड़े कि उसे कैसे ठीक करना है या यदि आपको लगता है कि आपको अधिक गंभीर चोट लग सकती है

चरणों

विधि 1

गर्भावस्था के दौरान कम बुखार
गर्भावस्था चरण 1 के दौरान कम करें बुखार का शीर्षक चित्र
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एक डॉक्टर या दाई के साथ परामर्श करें यह हमेशा महत्वपूर्ण होता है कि आप पहले चिकित्सक से बात करें कि उन्हें बताएं कि आपके लक्षण क्या हैं और पुष्टि करते हैं कि चिंता करने की कोई बात नहीं है। डॉक्टर भी लक्षण के इलाज के बजाय, बुखार के मूल कारण का निदान और उसका इलाज कर पाएंगे।
  • गर्भावस्था के दौरान बुखार के कुछ सामान्य कारणों में ठंड, फ्लू, भोजन की जहर, और मूत्र पथ के संक्रमण (अधिक विवरण के लिए अगले खंड की जांच करें) शामिल हैं
  • तत्काल डॉक्टर से संपर्क करें यदि बुखार के अन्य लक्षण, जैसे कि चक्कर, मतली, संकुचन या पेट में दर्द के साथ होता है
  • अस्पताल जाना अगर आपके पास बुखार है और आपका स्रोत टूट गया है।
  • चिकित्सक से संपर्क करें यदि बुखार 24 से 36 घंटों के भीतर सुधार नहीं करता है, या यदि तुरंत 38 डिग्री सेल्सियस (100 डिग्री फारेनहाइट) से अधिक बुखार है तो उससे बात करें।
  • लंबे समय तक बुखार बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है या गर्भपात के जोखिम को बढ़ा सकता है। यदि आप बुखार को कम नहीं कर सकते हैं, तो अधिक निर्देशों के लिए डॉक्टर या दाई से संपर्क करें।
  • आप नीचे दिए गए चरणों के साथ बुखार को कम कर सकते हैं, जब तक कि डॉक्टर आपको अन्यथा नहीं बताए।
  • गर्भवती चरण 2 के दौरान कम करें
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    गर्म पानी के साथ स्नान करें नहाने या शॉवर लेना एक बुखार को कम करने का एक प्रभावी तरीका है। इसका कारण यह है कि जब पानी आपकी त्वचा पर वाष्पीकृत हो जाता है, तो यह गर्मी को अवशोषित करता है और आपके शरीर के तापमान को कम करने में मदद करता है
  • ठंडे पानी का उपयोग न करें, क्योंकि यह ठंड लग सकता है, जो आपके शरीर के तापमान को बढ़ा सकता है।
  • नलिका के पानी में आइसोप्रोपिल अल्कोहल न जोड़ें, क्योंकि वाष्प आपको चोट पहुंचा सकते हैं।
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    अपने माथे पर एक ठंडा नम कपड़े रखो। बुखार को कम करने का एक तरीका अपने माथे पर एक ठंडा, नम कपड़े डालना है। यह आपके शरीर से गर्मी को अवशोषित करने और आपके शरीर के तापमान को कम करने में मदद करता है।
  • बुखार को कम करने का एक और तरीका है कि आपके शरीर से गर्मी को खत्म करने में सहायता के लिए एक छत पंखा या ऊर्ध्वाधर एक का उपयोग करना। बैठो या एक प्रशंसक के नीचे लेट जाओ इसे कम तीव्रता पर प्रयोग करें ताकि आपको बहुत ठंडा न लगे।
  • गर्भावस्था चरण 4 के दौरान कम करें बुखार का शीर्षक चित्र
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    बहुत सारे तरल पदार्थ पीयें यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखते हैं और आप बुखार के दौरान खो गए पानी की वसूली करते हैं।
  • यदि आप पानी पीते हैं, तो यह आपको हाइड्रेटेड रहने में सहायता करेगा और अंदर से अपने शरीर को ताज़ा करेगा।
  • गरम शोरबा या चिकन सूप का सेवन करें, जो अतिरिक्त तरल प्रदान करेगा।
  • उच्च विटामिन सी सामग्री (जैसे संतरे का रस) के साथ पेय पीयें, या अपने पानी में नींबू के कुछ बूंदों को जोड़ें।
  • आप खो खनिजों और ग्लूकोज को ठीक करने के लिए इलेक्ट्रोलाइट्स के साथ पेय का उपभोग भी कर सकते हैं।
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    Video: गर्भावस्था में बुखार के कारण बच्चे में हो सकते हैं हृदय, चेहरे संबंधी विकार||Health Tips And Tricks

    पर्याप्त आराम करो अक्सर, बुखार एक सामान्य प्रतिक्रिया होती है जो तब होती है जब शरीर संक्रमण से लड़ता है इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने इम्यून सिस्टम को अपना काम करने की अनुमति देने के लिए पर्याप्त आराम करें।
  • बिस्तर पर रहें और तनाव और अतिरिक्त गतिविधि से बचें।
  • यदि आपको चक्कर आना पड़ता है, तो यह महत्वपूर्ण होगा कि आप लेट जाएं और आगे न जाएं, इसलिए आप फिसलने या गिरने के जोखिम को कम कर देंगे।
  • Video: गर्भावस्था में बुखार आना से बच्चे को नुकसान Baby Loss Due To Fever In Pregnancy healthtipshindigyan

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    बस कपड़े की एक परत पहन लो यदि आप गर्भवती हैं, तो बहुत सारे कपड़े न पहनें, खासकर यदि आपके पास बुखार है यदि आप कपड़ों की कई परतें पहनते हैं, तो यह आपको बहुत गर्म कर सकता है यदि आपके शरीर का तापमान अधिक रहता है, तो यह गर्मी के स्ट्रोक या समय से पहले श्रम पैदा कर सकता है।
  • सांस और हल्के कपड़े परिधान (जैसे कपास) की एक परत पहनें जो आपको पर्याप्त हवा का संचलन दे।
  • अपने आप को एक शीट या एक पतली कंबल के साथ कवर करें, लेकिन केवल तभी आवश्यक हो।
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    अपने जन्म के पूर्व विटामिन का उपभोग करने के लिए मत भूलना प्रीपेनेटल विटामिन आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने और विटामिन और खनिजों के संतुलन को बनाए रखने के लिए उपयोगी हो सकते हैं।
  • खाने के बाद बहुत सारे पानी के साथ अपने जन्म के पूर्व विटामिन का उपभोग करें
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    बुखार को कम करने के लिए एक दवा लें अगर आपके लिए बुखार-कम करने वाली दवा लेने के लिए सुरक्षित है, जैसे कि एसिटामिनोफेन (Tylenol), तो डॉक्टर या दाई से पूछें। पेरासिटामोल का उपयोग बुखार को कम करने के लिए किया जा सकता है और आपके शरीर को बुखार के अंतर्निहित कारणों से जूझते हुए आप अधिक आरामदायक महसूस कर सकते हैं।
  • एसिटामिनोफेन को आमतौर पर गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित माना जाता है - हालांकि, कैफीन (जैसे माइग्रेन गोलियां) के साथ इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
  • यदि आप गर्भवती हैं तो आपको एस्पिरिन या गैर-स्टेरॉयड विरोधी भड़काऊ दवाएं (जैसे इबुप्रोफेन) नहीं लेनी चाहिए। यदि आप इन दवाओं का उपभोग करते हैं, तो यह बच्चे के विकास को प्रभावित कर सकता है डॉक्टर के साथ परामर्श करें यदि आप निश्चित रूप से नहीं जानते कि आप क्या खा सकते हैं या नहीं
  • यदि पेरासिटामोल आपके बुखार को कम नहीं करता है, तो तुरंत डॉक्टर या मिडवाइफ से संपर्क करें
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    होम्योपैथिक दवाओं का उपभोग न करें किसी होम्योपैथिक या ओवर-द-काउंटर की दवा लेने से पहले चिकित्सक या मिडवाइफ से बात करें, क्योंकि कुछ आपके बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं
  • इसमें विटामिन, एक्चेंसेआ या किसी अन्य होम्योपैथिक उपाय शामिल हैं।
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    गर्भावस्था के दौरान बुखार के सामान्य कारणों को जानें
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    निर्धारित करें कि यदि आप एक आम सर्दी के लक्षणों से ग्रस्त हैं गर्भावस्था के दौरान वायरल ठंड (जिसे ऊपरी श्वसन पथ संक्रमण भी कहा जाता है) बुखार का एक सामान्य कारण है। ज्यादातर लोगों को उनके जीवन में कुछ समय में मौसमी ठंड का सामना करना पड़ा है - हालांकि, गर्भावस्था के दौरान एक दब गई प्रतिरक्षा प्रणाली होने पर, ठंड को पकड़ने का जोखिम अधिक है
    • लक्षण आमतौर पर हल्के होते हैं और इसमें 38 डिग्री सेल्सियस (100 डिग्री फ़ारेनहाइट) या उससे अधिक के बुखार शामिल हैं, ठंड लगना, नाक, गले में खराश, मांसपेशियों में दर्द और खांसी होती है।
    • जीवाणु संक्रमण के विपरीत, वायरल बीमारियों का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं के साथ नहीं किया जा सकता है, और वे आमतौर पर आपके स्वयं के प्रतिरक्षा तंत्र के बाद वायरस से लड़ते हैं।
    • बहुत सारे तरल पदार्थों को पीएं और पहले सेक्शन में उल्लिखित सामान्य घरेलू उपचार की कोशिश करें, ताकि आप बुखार को कम कर सकें और आप अधिक आरामदायक महसूस करेंगे।
    • यदि आप 3 या 4 दिनों के बाद बेहतर महसूस नहीं करते हैं, या यदि आपके लक्षण खराब हो जाते हैं तो डॉक्टर या दाई से संपर्क करें
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    फ्लू के लक्षणों की पहचान करें आम सर्दी की तरह इन्फ्लूएंजा (फ्लू) एक वायरल बीमारी है जो ऊपरी श्वसन पथ में लक्षणों का कारण बनता है। हालांकि, लक्षण आमतौर पर ठंड से अधिक गंभीर होते हैं।
  • फ्लू के लक्षणों में ठंड लगना, बुखार (38 डिग्री सेल्सियस या 100 डिग्री फेरनहाइट या उससे ऊपर), थकान, सिरदर्द, बहने वाली नाक, खांसी, मांसपेशियों में दर्द, उल्टी और मतली शामिल है
  • यदि आपको लगता है कि गर्भावस्था के दौरान फ्लू है, तो आपको तुरंत चिकित्सा ध्यान रखना होगा
  • फ्लू के लिए कोई विशेष उपचार नहीं है, केवल लक्षणों का उपचार किया जाता है डॉक्टर रोग की अवधि और जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए एक एंटीवायरल दवा की सिफारिश कर सकते हैं। अगर बहुत से गर्भवती महिलाओं को फ्लू से निदान किया जाता है, तो उन्हें Tamiflu या Amantadine के साथ उपचार की आवश्यकता होती है क्योंकि फ्लू के कुछ लक्षण सामान्य जनसंख्या के मुकाबले गर्भवती महिलाओं के लिए अधिक घातक होते हैं।
  • घर में रहें, बहुत अधिक आराम करें और बहुत सारे तरल पदार्थ का सेवन करें बुखार को कम करने के लिए पहले खंड में बताए गए चरणों का पालन करें और आपको अधिक आरामदायक महसूस करनी चाहिए।
  • गर्भावस्था के दौरान छाछ कम करें
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    मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के लक्षण पहचानें यूटीआई गर्भावस्था के दौरान बुखार का एक संभव कारण है (और अन्यथा)। यह एक जीवाणु संक्रमण है जो मूत्र प्रणाली (मूत्रमार्ग, मूत्रवाही, गुर्दे और मूत्राशय) को प्रभावित करता है।
  • यूटीआई तब होते हैं जब बैक्टीरिया आपके मूत्र पथ में प्रवेश करती है और संक्रमण का कारण बनता है
  • यूटीआई के लक्षणों में हमारे पास बुखार है, पेशाब करने की जरुरत है, पेशाब के दौरान जलन, बादलों या लाल रंग का भूरा मूत्र और पेल्विक दर्द होता है।
  • यदि कुछ एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन किया जाता है तो यूटीआई प्रभावी ढंग से ठीक हो सकता है - इसलिए, यदि आपके पास कोई लक्षण हैं तो डॉक्टर से संपर्क करना महत्वपूर्ण है।
  • इसके अलावा, आपको क्रैनबेरी रस का उपभोग करना पड़ सकता है - हालांकि, विज्ञान ने यूटीआई का इलाज नहीं किया है।
  • यदि उपचार न किया जाए, तो वे आपके शरीर (गुर्दा संक्रमण) या बच्चे में विकसित होने वाले जन्मजात, जन्म से पहले जन्म, सेप्सिस, श्वसन विफलता और मौत सहित जोखिम में होने का खतरा पैदा कर सकते हैं।
  • गर्भावस्था के दौरान चरण 13 को कम करें
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    गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल वायरस के संकेतों को पहचानें यदि आपका बुखार उल्टी और दस्त से होता है, तो आपको पेट फ्लू (गैस्ट्रोएंटेरिटिसिस) से पीड़ित हो सकता है, जो ज्यादातर वायरस के कारण होता है।
  • पेट फ्लू के लक्षणों में हम बुखार, दस्त, पेट की ऐंठन, मतली, उल्टी, मांसपेशियों में दर्द और सिरदर्द हैं।
  • वायरल पेट फ्लू के लिए कोई इलाज नहीं है - हालांकि, सौभाग्य से, अधिकांश मामलों में स्वयं को ठीक होता है निर्जलीकरण को रोकने और बुखार को कम करने के लिए उपाय करने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थों को पीएं।
  • यदि आप 24 घंटों के बाद तरल पदार्थ नहीं रख सकते हैं, तो आप निर्जलित हो जाते हैं, आपकी उल्टी में रक्त होता है या आपकी बुखार 38 डिग्री सेल्सियस (100 डिग्री फारेनहाइट) से अधिक है।
  • निर्जलीकरण पेट फ्लू की मुख्य जटिलता है यदि आप गंभीर रूप से निर्जलित हो जाते हैं, तो आप संकुचन का शिकार हो सकते हैं या यहां तक ​​कि समय से पहले श्रम हो सकता है। इसलिए, यदि आप गहन दस्त और उल्टी से पीड़ित हैं, तो डॉक्टर के साथ संवाद करना या अस्पताल जाना महत्वपूर्ण है, और आप अपने शरीर में किसी भी द्रव को नहीं रख सकते हैं।
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    लिस्टरियोसिस के लक्षणों को जानें कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ गर्भवती महिलाओं को लिस्टरियोसिस नामक एक बैक्टीरियल संक्रमण के लिए एक उच्च जोखिम होता है।
  • यह संक्रमण जीवाणुओं के साथ दूषित पशुओं, भोजन या मिट्टी के माध्यम से संक्रमित किया जा सकता है।
  • लक्षणों में हमारे पास बुखार, ठंड लगना, झटके, मांसपेशियों में दर्द, दस्त और थकान है।
  • लिस्टरियोसिस बच्चे और मां के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है - और यदि इलाज न छोड़ा जाए, तो यह गर्भपात, भ्रूण की मृत्यु या जन्म से पहले के जन्म के कारण हो सकता है।
  • अगर आपको लगता है कि आपको लिस्टरियोसिस से ग्रस्त हैं, तो एंटीबायोटिक उपचार प्राप्त करने के लिए तत्काल डॉक्टर से संपर्क करें।
  • युक्तियाँ

    • यदि आपके गले में गले होते हैं, तो दर्द को दूर करने के लिए नमक के पानी के साथ गड़बड़ाना। गर्म पानी के 240 मिलीलीटर (8 ऑउंस) में एक चम्मच नमक जोड़ें।
    • यदि आपके पास साइनस सिरदर्द या नाक की भीड़ होती है, तो यह नाक धोने या खारा (गैर-औषधीय) स्प्रे का उपयोग करने के लिए उपयोगी हो सकता है। आप इन लक्षणों को एक आर्मीडिफायर के साथ आराम कर सकते हैं।
    • यदि आपके पास बुखार है, तो हो सकता है कि आपके पास किसी भी लक्षण पर बारीकी से ध्यान देने से बुखार के कारणों को चित्रित करने के लिए प्रसूति या दाई को मदद मिल सकती है

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    Video: प्रेगनेंसी के दौरान सर्दी-जुखाम में ये करे/home remedies for cough and cold during pregnancy

    चेतावनी

    • यदि आपके गर्भावस्था के दौरान बुखार है तो हमेशा अपने चिकित्सक से संपर्क करें आपके और आपके बच्चे के लिए 38 डिग्री सेल्सियस (100 डिग्री फारेनहाइट) से ऊपर का तापमान खतरनाक हो सकता है एक उच्च बुखार गर्भपात या जन्मजात दोषों, विशेष रूप से गर्भावस्था के प्रारंभ में, के जोखिम को बढ़ा सकता है।
    • डॉक्टर से संपर्क करें यदि बुखार 24 से 36 घंटे से अधिक रहता है या अगर यह अन्य लक्षण जैसे कि मितली, चक्कर, दर्द, निर्जलीकरण, श्वास कठिनाइयों या बरामदगी के साथ होती है
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