बालों के झड़ने (महिलाओं) के बाद अपने बालों को कैसे पुनर्जीवित करें

किसी को भी किसी भी उम्र में बालों के झड़ने का अनुभव कर सकते हैं बाल झड़ने के कई कारण हैं, जैसे कि कैंसर के इलाज के लिए खालित्य जैसी चिकित्सा समस्याओं या यहां तक ​​कि सिर्फ उम्र भी। महिलाओं के लिए, बालों के झड़ने विशेष रूप से परेशान हो सकते हैं क्योंकि यह संभव है कि उनमें से कई बालों के साथ सौंदर्य को जोड़ते हैं। यदि आपको बालों के झड़ने का अनुभव हुआ है और वापस जाना चाहते हैं, तो घर और चिकित्सा उपचार सहित कई अलग-अलग तरीके हैं।

चरणों

विधि 1

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अपने बाल नियमित और धीरे से धो लें अपने बालों और खोपड़ी नियमित और धीरे से शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करके साफ करें इससे आपको न केवल अपने बालों को पुनर्जन्म करने के लिए बल्कि नुकसान को रोकने के लिए भी मदद मिल सकती है जिससे बालों के झड़ने के कारण अधिक नुकसान हो सकता है

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अपने बालों के लिए एक कंडीशनर लागू करें धोने और अपने बालों को धोने के बाद, एक कंडीशनर को अपनी पूरी लंबाई के साथ, सिरों से खोपड़ी तक लागू करें। यह बालों के टूटने सहित क्षति के कारण आगे बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकता है।

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अपने बालों को सावधानी से सूखा लें तौलिये और बाल सुखाने वाले के साथ अपने बाल सुखाने से नुकसान हो सकता है और विकास को रोक सकता है। अपने बालों को सावधानी से सूखने से रोकने में मदद करें और पुनर्जन्म को बढ़ावा दें।

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ब्रश करना या सख्ती या अक्सर ब्रश करने से बचें यदि आप ब्रश या कंघी करते हैं, तो इसे जितनी बार संभव हो उतना ही करने की कोशिश करें। आवृत्ति को कम करना जिसके साथ आप ब्रश या कंघी करते हैं और जिस तरह से आप करते हैं, उसे बदलने से बाल वृद्धि को बढ़ावा देने और नुकसान को रोकने में मदद मिल सकती है।

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अपने बालों को समझदारी से ठीक करें बहुत से लोग अपने बालों को ठीक कर देते हैं या उत्पादों को उपयोग करते हैं जैसे कि कर्लिंग लोहा जो अक्सर ड्रायर से गर्म होता है यदि आपको अपने बालों को ठीक करना है, ढीले केशविन्यास चुनें, भारी उत्पादों से बचें और कम गर्मी के उपकरण का उपयोग करें।

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रासायनिक उपचार का प्रयोग करें या उसे बिल्कुल भी न प्रयोग करें। यदि आप रंगों के साथ रासायनिक रूप से अपने बाल का इलाज करते हैं, स्थायी या आराम से, उपचार के बीच और अधिक समय की प्रतीक्षा करें या यदि आप कर सकते हैं तो पूरी तरह से उनसे बचें। यह न केवल विकास को बढ़ावा दे सकता है, बल्कि नुकसान और रूपरेखा को भी रोक सकता है।

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अपने बालों और खोपड़ी को सूरज से सुरक्षित रखें यदि आप अक्सर बाहर जाते हैं, तो सनस्क्रीन या बड़ी टोपी का उपयोग करें यह न केवल सूरज के हानिकारक किरणों से आपके ताले और खोपड़ी की रक्षा कर सकता है, यह बाल वृद्धि को बढ़ावा देने और टूटना को रोकने में भी मदद कर सकता है।

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सिरप मालिश के साथ विकास को प्रोत्साहित करें आपकी खोपड़ी को रगड़ने से रक्त प्रवाह बढ़ता है और बढ़ जाता है बालों के झड़ने को रोकने और विकास को बढ़ावा देने के लिए पेशेवर मालिश प्राप्त करने की कोशिश करें या अपनी खुद की खोपड़ी को रगड़ें।

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अपने बालों में मालिश लैवेंडर तेल सबूत हैं कि लैवेंडर तेल बालों के झड़ने के साथ मदद कर सकता है बालों के झड़ने की वृद्धि और कमी को बढ़ावा देने के लिए अपने बालों और खोपड़ी की एक छोटी राशि मालिश करें

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पोषक तत्व का सेवन बढ़ाएं आपके बाल आपके सामान्य स्वास्थ्य का एक बाहरी संकेत है और कुछ विटामिन और खनिज आपके बालों के स्वास्थ्य में योगदान करते हैं। आपके पोषण में मदद करने के लिए कुछ पोषक तत्वों की खपत बढ़ाएं और मजबूत रहें।

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एक विग पहनें यदि आप अपने बालों के झड़ने से बहुत परेशान हैं, तो अपने बालों के बढ़ने के दौरान एक विग पहनने पर विचार करें। यह आपको सार्वजनिक या अपने मित्रों और परिवार के बीच में अधिक आरामदायक महसूस कर सकता है।

विधि 2

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अपने सिर पर खनिज की मात्रा मिनॉक्सिदिल एक तरल या फोम है जो बिना किसी पर्चे के आपके सिर पर मालिश करता है, जो दिन में दो बार होता है। यह दवा बाल वृद्धि को बढ़ावा देने या बालों के झड़ने को कम करने में मदद कर सकती है, या दोनों भी।

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बालों को बहाल या प्रत्यारोपित करने के लिए सर्जरी प्राप्त करें अगर दवाएं और घरेलू उपचार बाल regrowth मदद नहीं करते हैं, एक प्रत्यारोपण या बाल बहाली सर्जरी प्राप्त इससे बाल को पतला करने के लिए तुरंत मदद मिल सकती है और पुनर्जन्म को उत्तेजित कर सकता है।

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लेजर थेरेपी को भेजें कुछ अध्ययनों से पता चला है कि कम-स्तरीय लेजर उपकरणों के साथ इलाज बालों के झड़ने को कम करने और मोटाई में सुधार करने में मदद कर सकता है। हालांकि अधिक शोध की आवश्यकता है, लेजर उपचार आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है यदि दवाएं काम नहीं करती हैं और आप एक दर्दनाक बाल प्रत्यारोपण से गुजरना नहीं चाहते हैं।