कैसे एक झपकी के बाद ठीक करने के लिए
एक झपकी ले जाने के बाद, आप दंग रह गए, तुच्छ और असुविधाजनक महसूस करते हैं इससे आपको एक पोस्ट-नैप के असुविधा से उबरने में मदद मिलेगी।
सामग्री
चरणों
1
थकान और बुरे सांस से छुटकारा पाने के लिए अपने दांतों को धो लें अगर आपके पास हाथ में एक टूथब्रश नहीं है, तो ट्यूंट स्वाद के साथ चबाने वाले मसूड़ों का उपयोग करें।
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2
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बाथरूम जाओ और अपना चेहरा धो लें यदि आपको इसकी आवश्यकता है, फिर से मेकअप लागू करें
3
मतली की भावना से छुटकारा पाने के लिए थोड़ा सा पानी लें और नाश्ता खाएं
4
उस जगह पर वापस न आएं या न बैठें, जहां आप निपटाएंगे, आप फिर से सोएंगे।
युक्तियाँ
- बेचैनी की भावना से बचने के लिए, अपने दांतों को धो लें, आराम से कपड़े डालिये और सोते समय बिस्तर से बाहर निकलने के बजाय अपना चेहरा धो लें।
- शायद यह सब करने के बाद भी, आप अभी भी थके हुए महसूस करते हैं, लेकिन असुविधा बहुत कम होगी।
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