आपके मासिक धर्म की अवधि को कैसे देरी करें
कई बार, आप ऐसी स्थिति में हो सकते हैं जहां आप मासिक धर्म की अवधि में देरी करना चाहते हैं। हो सकता है कि एक विशेष अवसर आ रहा है या आप एक स्पोर्टिंग इवेंट में भाग लेंगे जिसमें आप इस अवधि को नहीं पसंद करेंगे। ज्यादातर महिलाओं के लिए, यह अवधि में देरी करने के लिए सुरक्षित है, लेकिन यह हमेशा पहले एक डॉक्टर से परामर्श विशेष रूप से इस गर्भ निरोधकों और अन्य पर्चे दवाओं के इस्तेमाल को शामिल करने के लिए सबसे आसान और सबसे उचित तरीके के बाद आवश्यक है।
सामग्री
चरणों
विधि 1
जन्म नियंत्रण की गोलियां और हार्मोन का उपयोग करें1
अपने कैलेंडर में दर्ज़ करें जो आप अपनी अवधि नहीं करना चाहते हैं और फिर पहले से निर्धारित करें यदि आपकी अवधि इन दिनों में आ जाएगी नियमित मासिक धर्म चक्र या जो पहले से ही गर्भनिरोधक गोलियां लेते हैं, उनके साथ महिलाओं के मामले में, उनकी अगली अवधि की लगभग बिल्कुल तारीख जानना आवश्यक है।
- इस तरह, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप जिस दिन नहीं चाहते हैं उस दिन आपके मासिक धर्म चक्र होंगे। अगर आपको इसके साथ कोई समस्या है तो चिंता न करें, आप उस दिन होने से रोक सकते हैं यदि आप आगे की योजना बना रहे हैं!
- ध्यान रखें कि अनियमित माहवारी चक्र वाली महिलाओं को अपनी अगली अवधि में अग्रिम रूप से कभी भी निर्धारित नहीं किया जा सकता है।
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अपनी अवधि की देरी के लिए जन्म नियंत्रण की गोलियां का उपयोग करें। अधिकांश जन्म नियंत्रण की गोलियाँ 21 सक्रिय गोलियों (यानी, हार्मोन होते हैं) के साथ साथ 7 निष्क्रिय (placebos या "चीनी गोलियों") के पैक में आते हैं। गोलियों के इस तरह से पैक कर रहे हैं आप, जबकि वापसी रक्तस्राव (अवधि) दिन गए जब आप निष्क्रिय गोलियाँ लेने के दौरान की अनुमति के अपने "नियमित" एक दिन एक ले रखने में मदद करने के लिए। आपको हर महीने चक्र को दोहराएं: सक्रिय गोलियों के 21 दिन और निष्क्रिय गोलियों के 7 दिन। हालांकि, यदि आपको एक प्रमुख स्पोर्टिंग इवेंट में भाग लेना होगा या आपकी अवधि में देरी का कारण होना है, तो आप गर्भनिरोधक गोलियां का उपयोग कर सकते हैं। इसके बाद, यह ऐसा करने का तरीका है:
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21 दिनों से अधिक के लिए "सक्रिय गोलियां" लें उस समय के दौरान कि आप सक्रिय गोलियां लेते हैं, आपके शरीर की अवधि नहीं होगी यह ज्यादातर महिलाओं के लिए काम करता है हालांकि, यह 100% प्रभावी नहीं है, क्योंकि कुछ महिलाएं अपने गर्भनिरोधक आहार में "अचानक" बदलाव पर प्रतिक्रिया नहीं करती हैं।
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अपने गर्भनिरोधक आहार को पहले से संशोधित करें आपकी अवधि में देरी करने का एक और "सुरक्षित" तरीका अग्रिम में आपके गर्भनिरोधक आहार को संशोधित करना है, अर्थात, इस घटना से कुछ महीनों पहले, जिसके लिए आप इस अवधि से बचने के लिए चाहते हैं यदि आप पहले से बदलाव करते हैं (एक महीने पहले और अधिक सक्रिय गोलियां लेते हुए और मासिक दिनचर्या के साथ जारी रखें), आपके शरीर में अनुकूलन के लिए बहुत समय होगा
Video: 5 मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा | home remedies for irregular periods-menstruation
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विस्तारित चक्र जन्म नियंत्रण गोलियां ले लो। यदि आप अपनी अवधि को एक हफ्ते या महीने से अधिक समय तक लंघन या देरी करने में रुचि रखते हैं, तो कुछ गर्भनिरोधक गोलियां बनाई गई हैं जो अवधि के बीच की अवधि बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की जाती हैं। उनमें से ज्यादातर मासिक के बजाय हर 3 महीने की अवधि का प्रदर्शन को बढ़ावा देते हैं। इन विधियों को निरंतर खुराक या विस्तारित चक्र के रूप में जाना जाता है।
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अपने डॉक्टर से नोरिथस्टन को लिखने के लिए कहें यदि आपको गर्भनिरोधक गोलियां लेने में सहज महसूस नहीं होती है या ऐसा नहीं कर सकता है, तो आपका डॉक्टर नोरिथस्टनन नामक एक हार्मोन टैबलेट लिख सकता है। आप अपनी गोलियों से पहले दिन के दौरान इन गोलियां तीन बार ले सकते हैं।
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प्रोजेस्टिन इंट्रैब्रेटेनेन डिवाइस (आईयूडी) के उपयोग पर विचार करें। यदि आप पहले से अच्छी तरह से पता है कि आप अपने अवधि को छोड़ करना चाहते हैं, तो आप अपने डॉक्टर से बात कर सकता है, ताकि आप एक आईयूडी Progestin (एक छोटे से टी के आकार का उपकरण प्लास्टिक से बने) गर्भाशय में सम्मिलित करें। यह आईयूडी प्रॉजेस्टिन को रिलीज करेगा और आपकी अवधि हल्का कर सकता है या इसे पूरी तरह से रोक सकता है।
विधि 2
सावधानी बरतें1
Video: मासिक धर्म से वशीकरण -Masik Dharm se Vashikaran
अपनी जीवन शैली में किसी भी बदलाव के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें यदि आप अपनी मौजूदा गर्भनिरोधक योजना या व्यायाम की अवधि को संशोधित करने जा रहे हैं, तो हमेशा अपने चिकित्सक से पहले से सलाह लें। उदाहरण के लिए, आम तौर पर आपकी अवधि को देरी करने के लिए आपके गर्भनिरोधक पद्धति का हेरफेर करना सुरक्षित होता है। हालांकि, अगर आप अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए तथ्य यह कभी-कभी आपके अवधि में देरी जब आप निर्धारित जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के लिए और अगर आपके स्वास्थ्य और चिकित्सा के इतिहास के आधार पर आपके लिए सुरक्षित माना निर्धारण करते हैं।
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सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को गर्भावस्था के खिलाफ सुरक्षित रखें अपनी अवधि को विलंब करना गर्भावस्था से खुद को बचाने का एक तरीका नहीं है जब तक आप जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने या इस तरह के एक आईयूडी के रूप में एक डिवाइस है, कर रहे हैं, आप को छोड़ देते हैं या अपने माहवारी देरी करने के लिए एकमात्र कारण के लिए गर्भावस्था के खिलाफ सुरक्षित नहीं हैं। सुरक्षा का उपयोग करें (जैसे कंडोम) और गर्भावस्था के आम लक्षणों के बारे में जानें।
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अपने आप को यौन संचारित रोगों (एसटीडी) से सुरक्षित रखें 28-दिवसीय पैक के मामले में निष्क्रिय गोलियां हटाने से आपकी वर्तमान गर्भनिरोधक विधि की समग्र प्रभाव कम नहीं होनी चाहिए। हालांकि, गर्भनिरोधक गोलियां एसटीडी के विरुद्ध आपकी रक्षा नहीं करती हैं, इसलिए जब तक आप और आपके साथी दोनों का परीक्षण नहीं किया गया हो, तब तक आपको कंडोम का उपयोग करना चाहिए।
चेतावनी
- हमेशा दवाओं या आपकी जीवनशैली के खपत से संबंधित कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें
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