कैसे पता है कि क्या आप गंजे हो रही है

क्या यह आपकी कल्पना है या क्या आपके सिर के ऊपर कम बाल दिखता है? नाली फ़िल्टर में सभी बाल क्या करते हैं? आप अपने सबसे अच्छे समय में बीटल्स में से एक की तरह लग रहे थे और अब ऐसा लगता है कि आप अपना खोपड़ी देख सकते हैं! यह सामान्य है कि बाल को हटना शुरू हो, और गंजे पैटर्न के लिए। विभिन्न प्रकार की गंजापन और कुछ स्पष्ट संकेत हैं जो संकेत दे सकते हैं कि आप गंजे हो सकते हैं। यदि आप ध्यान दें कि आप गंजे बन रहे हैं, चिंता न करें, गंजापन को ठीक करने और नियंत्रण करने के तरीके हैं

चरणों

भाग 1

2

ध्यान रखें कि बाल हमेशा बाहर निकल जाएंगे ज्यादातर लोग प्रतिदिन 50 से 100 बाल खो देते हैं। यह जानकारी आपको आराम कर सकती है यदि आपने हाल ही में देखा है कि आपके बाल गिर जाते हैं और आपको यह चिंता है। ध्यान रखें कि बालों के झड़ने कई कारणों के कारण हैं।

3

Video: दोबारा से बालों को उगाए, बालों को झड़ने से रोके, सफ़ेद बालों को काला करे प्याज़ का रस..!!

अपने तनाव के स्तर को मापें तनाव यह विभिन्न जैविक तंत्रों के माध्यम से प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से बालों के झड़ने उत्पन्न कर सकता है। यदि आप अपने तनाव के स्तर को नियंत्रित करते हैं, तो बाल झड़ने को कम करने के लिए उपयोगी होगा, जो उनसे संबंधित है। यदि आप इस स्तर पर तनाव की निगरानी नहीं करते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा होगा। यह जीवन के कम तनावपूर्ण तत्वों का उल्लेख नहीं करता है, लेकिन जो आपको नींद खो देता है या आपकी भूख में काफी बदलाव क्यों करता है तनाव को नियंत्रित करने के लिए ध्यान, जॉगिंग, खेल खेलना या योग करने जैसी गतिविधियों को करें।

4

आत्म-प्रवृत्त बालों के झड़ने को रोकें अपने बालों का दुरुपयोग न करें बालों के झड़ने के कुछ कारण आत्म-प्रवृत्त हैं। विभिन्न शैलियों और बालों के लिए उपचार गंभीर रूप से आपके बालों और खोपड़ी को नुकसान पहुंचा सकते हैं। फैशनेबल होने की कोशिश करके गंजापन को प्रेरित करने की कोशिश न करें

5

अन्य शारीरिक परिवर्तनों को पहचानें जो हार्मोनल परिवर्तनों की उपस्थिति का संकेत कर सकते हैं। बालों के झड़ने वंशानुगत गंजापन पैटर्न से संबंधित नहीं हो सकते हैं। यह हार्मोन संबंधी कारकों के कारण भी हो सकता है एक डॉक्टर आपके हार्मोन के स्तर का मूल्यांकन कर सकता है।

6

अन्य शर्तों को पहचानें यहां भी स्वास्थ्य संबंधी कारक हैं जो बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं उनमें से कुछ अस्थायी हैं और अन्य स्थायी हैं, जो समस्या के प्रकार और इसकी गंभीरता पर निर्भर करेगा। उनमें से, निम्नलिखित हैं:

Video: बाल झड़ने से रोकने के अचूक घरेलू उपाय, गंजे सिर पर बाल उगाएं. || Gharelunuskha ||

7

स्वास्थ्य कारक पहचानें आप इस तरह के उच्च रक्तचाप, हृदय की समस्याओं, अवसाद, गठिया या कैंसर के इलाज के लिए उन्हें बालों के झड़ने का कारण बन सकती इरादा पर्चे दवाओं के रूप में पुरानी स्थिति के इलाज के लिए जा रहे हैं। अगर आप चिंतित हैं कि यह आपका मामला है, तो पूछें कि क्या आप एक और दवा प्राप्त कर सकते हैं कई दवाओं के विकल्प हैं जिनके कई अलग-अलग दुष्प्रभाव हैं।

8

अपने आहार की जांच करें लोहे और प्रोटीन की अपर्याप्त मात्रा वाले आहार में सिर की कवरेज कम हो सकती है। यदि आपके पास पर्याप्त पोषण नहीं है, तो यह आपके शरीर की कार्य करने की क्षमता को रोक देगा। पोषक तत्वों की अपर्याप्त खपत सीधे बालों के झड़ने का कारण बन सकती है आपके बालों के झड़ने से आपके आहार से संबंधित हो सकते हैं और आहार तत्वों के साथ इलाज किया जा सकता है

भाग 2

2

एक विग पहनें आप शायद ग्रेट्स की वजह से दर्द को महसूस नहीं करना चाहते हैं या जोखिम को चलाने के लिए अपने बालों का हिस्सा वापस बढ़ेगा। उदाहरण के लिए, आपको गैर-स्थायी बालों के झड़ने का अनुभव हो सकता है, उदाहरण के लिए, आप कीमोथेरेपी उपचार से गुजरना एक सिद्ध विकल्प है कि पुरुषों और महिलाओं ने सदियों से उपयोग किया है: एक साधारण विग का उपयोग।

3

अपनी गंजेपन को स्वीकार करें मुंडा सिर जैसे उपयुक्त हेयर स्टाइल का उपयोग करके अपनी गंजेपन को स्वीकार करें उन सभी सुंदर और प्रभावशाली व्यक्तियों के बारे में सोचो जिन्होंने वर्षों से गंजे सिर पहना है। इनमें ब्रूस विलिस, माइकल जॉर्डन, विन डीजल, सैमुएल एल। जैक्सन, पैट्रिक स्टीवर्ट, लैरी डेविड, जेसन स्टैथम, आंद्रे आगासी आदि शामिल हैं। जिन लोगों ने अपनी गंजापन स्वीकार कर लिया है और जिनके लिए दमन नहीं किया गया है, उन लोगों की सूची व्यापक है। उदाहरण के लिए, गंजापन ने शॉन कॉनरी को 1 9 8 9 में पीपुल पत्रिका में "सबसे कामुक जीवित व्यक्ति" माना नहीं माना।