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कैसे पता है कि आपके घुटने में गठिया हैं

घुटने के गठिया में सूजन और एक या एक से अधिक जोड़ों को नुकसान होता है। है, जहां पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस हड्डियों के सिरों को कवर उपास्थि की प्रगतिशील पहनने के कारण होता है, जबकि गठिया एक पुरानी autoimmune विकार की परत को प्रभावित करता है: गठिया कारण के रूप में अलग अलग तरीकों से विभाजित किया जा सकता जोड़ों। गठिया के अन्य प्रकार या यूरिक एसिड क्रिस्टल के संचय से (जैसे प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष के रूप में) के संक्रमण, एक अंतर्निहित रोग पैदा कर सकता,। यदि आप जानना चाहते हैं कि आपके पास घुटने के गठिया हैं, तो लक्षणों और लक्षणों को पहचानना सीखें जो आमतौर पर हालत से जुड़े हैं। 

चरणों

विधि 1

पता है अगर आपके पास घुटने के गठिया हैं
घुटने चरण 1 में संधिशोथ के बारे में जानें

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जोखिम कारकों का मूल्यांकन करें गठिया के प्रकार के आधार पर, कई कारक हैं जो आपको घुटने के गठिया से ग्रसित कर सकते हैं। हालांकि इनमें से कुछ कारकों को बदला नहीं जा सकता है, लेकिन ऐसे अन्य लोग हैं जो घुटने के गठिया के जोखिम को कम कर सकते हैं।
  • आनुवांशिकी: आनुवांशिक मूल आपको कुछ प्रकार की गठिया (उदाहरण के लिए, रुमेटीयड गठिया या प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोस) के लिए अधिक संवेदी बना सकता है। यदि आपके गठिया का पारिवारिक इतिहास है, तो आपको घुटने में गठिया के विकास का एक उच्च जोखिम हो सकता है।
  • लिंग: महिलाओं को अधिक गठिया विकसित होने की संभावना है, जबकि पुरुषों, और अधिक गठिया, सूजन गठिया है कि रक्त में यूरिक एसिड के उच्च स्तर से परिणाम का एक रूप होने की संभावना है।
  • आयु: आप पुराने होने पर गठिया के विकास के एक उच्च जोखिम को चलाते हैं।
  • मोटापा: अधिक वजन वाले होने के कारण घुटने के जोड़ों पर दबाव रहता है और गठिया के विकास के जोखिम में वृद्धि हो सकती है।
  • संयुक्त चोटों का इतिहास: घुटने के जोड़ों को नुकसान अस्थिसंधी के विकास के लिए आंशिक रूप से जिम्मेदार हो सकता है।
  • संक्रमण: माइक्रोबियल एजेंट जोड़ों को संक्रमित कर सकते हैं और संभावित रूप से विभिन्न प्रकार के गठियाओं के आगे बढ़ सकते हैं।
  • व्यवसाय: कुछ नौकरियां जो घुटने के बल या बैठने की आवश्यकता होती है, घुटने में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास का खतरा बढ़ सकता है।
  • यदि आपके गठिया के विकास के लिए एक या अधिक जोखिम वाले कारक हैं, तो अपने चिकित्सक से पूछें कि आपको निवारक उपायों के बारे में क्या करना चाहिए (या नीचे की रोकथाम अनुभाग देखें)
  • घुटने चरण 2 में गठिया के बारे में जानें
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    घुटने के गठिया के लक्षणों को पहचानता है घुटने के गठिया के सबसे सामान्य लक्षण संयुक्त दर्द और घुटने में कठोरता हैं। हालांकि, गठिया के प्रकार (उदाहरण के लिए, रुमेटीयड गठिया या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस) के आधार पर, आप अन्य लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला का अनुभव भी कर सकते हैं। गठिया के लक्षणों को पहचानने के लिए, ध्यान दें कि आप निम्न में से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं:
  • दर्द अक्सर गतिविधियों के साथ बदतर हो जाता है
  • गति की कम या सीमित सीमा
  • घुटने की कठोरता
  • घुटने के जोड़ों की सूजन और कोमलता
  • लग रहा है कि संयुक्त "विरोध नहीं"
  • थकान और सामान्य बीमारी (अक्सर रुमेटीय संधिशोथ के प्रकोप के दौरान दिखाई देता है)
  • बहुत कम बुखार और ठंड लगना (अक्सर रुमेटीय संधिशोथ प्रकोपों ​​की अवधि के दौरान दिखाई देता है)
  • संयुक्त विकृति (विकृत घुटने या धनुषाकार पैर): यह आमतौर पर गठिया का एक उन्नत लक्षण है जिसे इलाज नहीं किया गया है।
  • घुटने चरण 3 में गठिया के बारे में जानें
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    दर्द को ट्रैक करें घुटने की सभी गड़बड़ नहीं है, यह एक संकेत है कि आप गठिया से पीड़ित हो सकते हैं। आमतौर पर, गठिया के दर्द को घुटने के अंदर महसूस होता है और कुछ मामलों में इसके पीछे या उसके पीछे होता है
  • क्रियाकलाप जो घुटने के जोड़ों पर दबाव का कारण बनता है, जैसे कि लंबी दूरी पर चलना, सीढ़ियों पर चढ़ने या लंबे समय तक खड़े होने के कारण, गठिया को भी बदतर बना सकता है
  • घुटने में गंभीर गठिया के मामलों में, जब आप बैठते हैं या झूठ बोलते हैं तो दर्द हो सकता है
  • घुटनों के चरण 4 में गठिया के बारे में जानें
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    गतिशीलता और कठोरता की सीमा का मूल्यांकन करें दर्द के अलावा, गठिया भी घुटने में गतिशीलता की सीमा घट जाती है। समय के साथ, और हड्डियों की फिसलने वाली सतहों के नुकसान के कारण, आपको लगता है कि आपका घुटन कठोर है और आपका आंदोलन सीमित है
  • चूंकि उपास्थि घुटने के एक तरफ से नीचे पहनता है, आपको लगता है कि आपका घुटने अधिक धनुषाकार हो सकता है
  • घुटने के चरण 5 में गठिया के बारे में जानें
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    किसी भी सूजन या crunching के लिए जाँच करें सूजन सूजन का एक और लक्षण है (दर्द, गर्मी और लाली से अलग) और घुटने के गठिया का एक सामान्य लक्षण है इसके अलावा, घुटने के गठिया वाले लोग वास्तव में घुटने के जोड़ के भीतर संकुचन या कमी को महसूस कर सकते हैं या सुन सकते हैं।
  • घुटने चरण 6 में गठिया के बारे में जानें
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    किसी भी परिवर्तन या लक्षणों की बिगड़ती नोट करें गठिया के लक्षण धीरे-धीरे हो सकते हैं और अक्सर हालत खराब हो जाती है क्योंकि विकसित होती है। गठिया के लक्षणों के पैटर्न को पहचानना सीखना इससे अन्य घुटने के दर्द से अंतर करने में मदद मिल सकती है।
  • अक्सर, रुमेटी संधिशोथ वाले लोगों को हालत बिगड़ने के अनुभव के समय में प्रकोप होते हैं। इन अवधियों के दौरान, लक्षण बदतर हो जाते हैं, एक चोटी पर पहुंच जाते हैं और फिर धीरे-धीरे कम हो जाते हैं।
  • घुटने के चरण 7 में गठिया के बारे में जानें
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    चिकित्सा सहायता प्राप्त करें यदि आप ऊपर उल्लिखित एक या अधिक लक्षण अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें यदि आप घुटने के गठिया से पीड़ित हो सकते हैं
  • डॉक्टर सूजन, लालिमा और गर्मी के लिए अपने घुटने की जांच करेंगे और गति की अपनी श्रेणी का मूल्यांकन करेंगे। यदि आपके चिकित्सक को संदेह है कि आपके गठिया हो सकते हैं, तो निदान की पुष्टि करने के लिए आप निम्न में से कुछ परीक्षण सुझा सकते हैं:
  • आपके रक्त, मूत्र या जोड़ तरल में गठिया के मार्करों का विश्लेषण करने के लिए प्रयोगशाला परीक्षण संयुक्त अंतरिक्ष में एक सुई डालने पर यह आकांक्षा से प्राप्त किया जाता है।
  • आपके घुटने में तरल पदार्थ वाले नरम ऊतकों, उपास्थि और संरचनाओं की कल्पना करने के लिए अल्ट्रासाउंड संयुक्त की आकांक्षा के दौरान सुई की नियुक्ति के लिए अल्ट्रासाउंड का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • उपास्थि और हड्डी की क्षति या स्पर्स के नुकसान की कल्पना करने के लिए एक्स-रे।
  • आपके घुटने में हड्डी और आसपास के नरम ऊतकों की कल्पना करने के लिए गणना टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन करें सीटी छवियों को घुटने के विभिन्न कोणों से लिया जाता है और फिर आंतरिक संरचनाओं के क्रॉस-आंशिक चित्र बनाने के लिए जोड़ा जाता है।
  • चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई), यह आपके घुटने में उपास्थि, रंध्र और स्नायुबंधन के अधिक विस्तृत पार-अनुभागीय छवियों का निर्माण करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • विधि 2

    घुटने के गठिया को रोकें
    घुटने के चरण 8 में संधिशोथ के बारे में जानें
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    वजन कम करें संभवतः सबसे महत्वपूर्ण उपचार में से एक है, हालांकि गठिया के लिए कम से कम किया जाने वाला वजन अपना वजन कम करना है। आपके घुटनों को पकड़ने वाले वजन की मात्रा कम करें, संयुक्त को लोड और नुकसान कम करें और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास के जोखिम को कम करें।
  • घुटने के चरण 9 में गठिया के बारे में जानें
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    अपनी गतिविधियों को संशोधित करें कुछ गतिविधियों को सीमित करना आवश्यक हो सकता है और गठिया से उत्पन्न होने वाले नुकसान को रोकने या कम करने में व्यायाम के नए तरीके सीखना उपयोगी हो सकता है।
  • जलीय व्यायाम उन रोगियों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जिनके पास घुटने की समस्या है।
  • प्रभावित घुटने के सामने हाथ पर गन्ने या गड्ढे का इस्तेमाल करना, संयुक्त पर भारित होने वाले वजन को कम करने में मदद करेगा।
  • घुटने के चरण 10 में गठिया के बारे में जानें
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    जोड़ों के लिए खुराक लें कई संयुक्त खुराक में अणु होते हैं जो शरीर स्वाभाविक रूप से पैदा होता है, जैसे ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन सल्फेट, और घुटने में स्वस्थ उपास्थि बनाए रखने में महत्वपूर्ण हैं।
  • हालांकि संयुक्त खुराक दर्द को नियंत्रित कर सकते हैं, इस बारे में सीमित जानकारी है कि क्या वे संयुक्त को नई उपास्थि विकसित करने में मदद करते हैं या गठिया के कारण होने वाले नुकसान को रोकते हैं। आपको ये खुराक सावधानी से लेना चाहिए।
  • कुछ डॉक्टर यह सलाह देते हैं कि आप 3 महीनों की अवधि के लिए जोड़ों की खुराक लें, यह देखने के लिए कि क्या वे मदद करते हैं।
  • सामान्य तौर पर, संयुक्त राज्य अमेरिका एफडीए ओवर-द-काउंटर जोड़ों के लिए खुराक को नियंत्रित नहीं करता है। संभवतः आपको कोई पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
  • विधि 3

    घुटने के गठिया का इलाज करता है
    घुटने के चरण 11 में गठिया के बारे में जानें
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    भौतिक चिकित्सा पर जाएं घुटने के जोड़ के आसपास के मांसपेशियों को सुदृढ़ करने से उस पर भार कम करने में मदद मिल सकती है। मांसपेशियों के शोष को रोकना, घुटने के कार्यात्मक उपयोग को बनाए रखने और संयुक्त को और नुकसान को कम करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
  • घुटने के चरण 12 में संधिशोथ के बारे में जानें
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    विरोधी भड़काऊ दवाएं ले लो प्रिस्क्रिप्शन और गैर-पर्चे वाले दर्द निवारक (जैसे कि गैर-ग्रहण विरोधी भड़काऊ दवाएं या एनएसएआईडी) दवाएं हैं जो घुटने में दर्द और सूजन का इलाज करती हैं।
  • गठिया के उपचार से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें, खासकर यदि आप गठिया के इलाज के लिए अन्य दवाएं लेते हैं
  • ओवर-द-काउंटर विरोधी भड़काऊ दवाओं सहित किसी भी दवा की सिफारिश की खुराक से अधिक नहीं है। NSAID ओवरडोज घातक हो सकता है
  • घुटने चरण 13 में संधिशोथ के बारे में जानें
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    घुटने पर हाइलूरोनिक एसिड का इंजेक्शन डालें Hyaluronic एसिड संयुक्त चिकनाई करने में मदद करता है और स्वाभाविक रूप से घुटने के द्रव में पाया जाता है। यदि आपके गठिया हैं, तो घुटने में स्वाभाविक hyaluronic एसिड पतली और कम प्रभावी हो जाता है
  • आपका डॉक्टर आपके घुटने के जोड़ पर एक hyaluronic एसिड (जिसे कृत्रिम संयुक्त तरल या viscosupplementation भी कहा जाता है) के इंजेक्शन की सिफारिश कर सकते हैं
  • यद्यपि इन इंजेक्शन हर किसी के लिए उपयोगी नहीं हैं, वे 3 से 6 महीने की स्थिति कम कर सकते हैं।
  • घुटने के चरण 14 में संधिशोथ के बारे में जानते हुए छवि का शीर्षक
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    Video: सिर्फ 2 मिनट में भयंकर से भयंकर घुटने हाथ एड़ी और कमर के दर्द को जड़ से खत्म कर देगा ये नुस्खा

    डॉक्टर से पूछें कि आपको कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स या रोग-संशोधित एंटी-आर्थमेटिक ड्रग्स लेना चाहिए। ये कुछ नुस्खे दवाएं हैं जो गठिया के इलाज के लिए उपलब्ध हैं। अगर आप इन उपचार विकल्पों में से किसी के लिए उम्मीदवार हैं तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें
  • विरोधी-संधिशोथ दवाओं (जैसे मेथोट्रेक्सेट या हाइड्रॉक्सीक्लोरोक्वीन) को रोग-संशोधित करना धीमा या अपने जोड़ों पर हमला करने से प्रतिरक्षा प्रणाली को रोकता है।
  • बायोफर्मासिटिकल (जैसे एटैनेरसेप्ट और इन्फ्लिक्सिमाब) विभिन्न प्रोटीन अणुओं को प्रभावित करते हैं जो प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में भाग लेते हैं जो गठिया का कारण बनता है।
  • कॉर्टिसोस्टिरॉइड्स (जैसे कि प्रेडोनिसोन और कॉर्टिसोन) सूजन को कम करते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने के लिए। ये मौखिक रूप से शासित या दर्दनाक संयुक्त में सीधे इंजेक्ट किया जा सकता है।
  • घुटने के चरण 15 में गठिया के बारे में जानें
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    यदि आपको सर्जरी की आवश्यकता है तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें यदि रूढ़िवादी उपचार गठिया की वजह से दर्द को सीमित नहीं करते हैं या आगे के नुकसान को रोकने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो आपको सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि संयुक्त संलयन या संयुक्त प्रतिस्थापन
  • संयुक्त संलयन सर्जरी के दौरान, आपका चिकित्सक संयुक्त में दो हड्डियों के छोर को हटा देगा और तब तक उन दो छोरों को बंद कर देगा जब तक कि वे केवल एक कठोर इकाई में नहीं भरें।
  • एक संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी के दौरान, आपका चिकित्सक क्षतिग्रस्त संयुक्त को निकाल देगा और उसे कृत्रिम रूप से बदल देगा
  • युक्तियाँ

    • यदि आपको संदेह है कि आपको गठिया के पहले लक्षणों को भुगतना पड़ सकता है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें प्रारंभिक उपचार गठिया के कुछ रूपों के पाठ्यक्रम को बदल सकते हैं।
    • घुटने के गठिया के उपचार को सबसे बुनियादी चरणों से शुरू करना चाहिए और सबसे जटिल, संभावित रूप से शामिल सर्जरी के लिए आगे बढ़ना चाहिए।
    • सभी रोगियों के लिए सभी उपचार उपयुक्त नहीं हैं, और आपको अपने चिकित्सक के साथ इस बात पर विचार करना चाहिए कि आपके लिए बताए गए उपचार का निर्धारण किया गया है।
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