यह जानने के लिए कि क्या आपका प्रेमी एक अपमानजनक व्यक्ति है

कभी-कभी, जो हमें प्यार करता है, लेकिन एक बुरा दिन और कोई है जो बस अपमानजनक है के बीच अंतर को बता मुश्किल हो सकता है 57% विश्वविद्यालय के छात्रों का कहना है कि उन्हें यह पता नहीं है कि अपमानजनक संबंध कैसे पहचानें। दुर्व्यवहार कई मायनों में पैदा हो सकता है और सिर्फ शारीरिक हिंसा से ज्यादा है भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और मौखिक दुरुपयोग भी दुरुपयोग के रूप हैं अपमानजनक लोग खतरों, जबरन, हेरफेर और अन्य रणनीति के माध्यम से नियंत्रण करने की कोशिश करते हैं स्वस्थ संबंधों में आपसी विश्वास, सम्मान, स्वीकृति और दूसरे व्यक्ति को स्वयं होना चाहिए। चाहे आप अपने आप को समलैंगिक, विषमलैंगिक, उभयलिंगी या कुछ और पर विचार करें, आप अपमानजनक संबंध में हो सकते हैं। यदि आप चिंतित हैं कि आपका रिश्ता स्वस्थ नहीं है या आपका प्रेमी अपमानजनक है, अपने आप को सुरक्षित और खुश रखने के लिए आप जो लक्षण और चीजें कर सकते हैं सीखना जारी रखें।

सामग्री

चरणों
भाग 1

चरणों

भाग 1

भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग को पहचानें

छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपका प्रेमी अपमानजनक कदम 1 है

नियंत्रित व्यवहार पर ध्यान दें। इस तरह का व्यवहार आपको "सामान्य" लग सकता है, लेकिन यह दुरुपयोग का एक रूप है। शायद आपका प्रेमी आपको बताता है कि वह जानना चाहता है कि आप हर समय क्या कर रहे हैं क्योंकि वह आपके बारे में बहुत परवाह करता है, लेकिन सच्चा प्यार से भरोसा होता है विश्वास। यहाँ हम एक नियंत्रक व्यवहार के सभी संकेतों को पेश करेंगे:

यह मांग करता है कि आप लगातार रिपोर्ट करें, भले ही यह तर्कहीन या असुविधाजनक हो।
वह सब कुछ जानना चाहता है जो आप करते हैं।
वह आपको अन्य लोगों के साथ लटका देने से इनकार करता है जब तक आप वहां नहीं होते हैं
अपना फोन, इंटरनेट या सामाजिक नेटवर्क का उपयोग देखें
वह आपको उससे अधिक लोगों के साथ समय बिताना पसंद नहीं करता।
इसके लिए आपको अपने टेक्स्ट संदेश या अन्य प्रकार के संदेशों की जांच करना आवश्यक है।
यह आपके खातों के पासवर्ड के लिए पूछता है
आप जिस तरह से कपड़े पहनते हैं, आपके द्वारा देखी जाने वाली जगहों को नियंत्रित करने की कोशिश करें, आप क्या कहते हैं, आदि।

छवि का शीर्षक है अगर आपका प्रेमी अपमानजनक कदम 2 है

इस बारे में सोचें कि आप अपने पक्ष में कैसा महसूस करते हैं कभी-कभी, अपमानजनक संबंधों की पहचान करना मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आप जो भी दुरुपयोग करते हैं (आमतौर पर शारीरिक हिंसा) अभी भी उत्पन्न नहीं होती है हालांकि, यह विचार करते हुए कि आपका प्रेमी आपको कैसा महसूस करता है, यह आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि आप स्वस्थ रिश्ते में हैं या नहीं। शायद आपको लगता है कि कुछ अजीब बात है या आपको अपने शब्दों को देखना चाहिए और पता नहीं कि उसे क्या गुस्सा आता है। आप रिश्ते की समस्याओं के बारे में लगातार दोषी महसूस कर सकते हैं निम्नलिखित प्रश्नों के बारे में सोचें:

क्या आपको लगता है कि आप स्वीकार करते हैं कि आप कौन हैं या बदलने के लिए लगातार दबाव महसूस करते हैं?

जब आप अपने प्रेमी के साथ होते हैं तो क्या आप शर्मिंदा या अपमानित महसूस करते हैं?

क्या आपका प्रेमी आपको अपनी भावनाओं या कार्यों के लिए दोषी महसूस करता है?

जब आप अपने प्रेमी के नज़दीक होते हैं तो क्या आपको अपने बारे में बुरा लगता है?

क्या आपको लगता है कि आपको बदलने के लिए अपने प्रेमी को "प्रेम" करने की आवश्यकता है?

क्या आप हर समय थका हुआ महसूस करते हैं जब आप उससे संपर्क करते हैं?