यदि आप बहुत अधिक वजन वाले हैं तो व्यायाम करने के लिए प्रेरित महसूस करने के लिए (लड़कियों)

आपके पास पहले से बहुत से अतिरिक्त किलो हैं जब वजन कम करना शुरू करने के लिए प्रेरित करना मुश्किल है आप इसे पा सकते हैं और यह कुछ हफ़्ते तक रहता है, लेकिन फिर आप फिर से पटरी से उतरेंगे। हालांकि, यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो यह बहुत प्रेरित है और अपना वजन कम करना संभव है।