कैसे अवसाद से बचने के लिए
आवास बाजार उद्योग और सामान्य रूप से अर्थव्यवस्था में परिवर्तन कई वित्तीय विशेषज्ञों को एक अवसाद की भविष्यवाणी कर सकते हैं। इन भविष्यवाणियों को सही होने पर अपने आप को बचाने और धन की रक्षा करने के तरीके हैं अपनी वित्तीय सुरक्षा बनाए रखने से अवसाद से बचने के लिए जानें
सामग्री
- चरणों
- Video: डिप्रेशन से बचने के 10 घरेलू उपाय || home remedies to get rid of depression
- Video: tryptomer tablet|review|अवसाद,तनाव,उदासी जैसी बीमारियों से बचने के लिए आजमायें इस दवा को 100%वर्किंग
- Video: डिप्रेशन - depression - अवसाद दूर करने का दिव्य उपाय - depression remedy
- Video: treatment for depression - मानसिक अवसाद के कारण, लक्षण और आयुर्वेदिक उपचार
चरणों
Video: डिप्रेशन से बचने के 10 घरेलू उपाय || Home Remedies To Get Rid Of Depression
1
अनावश्यक सेवाओं को हटा दें
- एक अवसाद के लिए तैयार करने के सबसे आसान तरीकों में से एक यह है कि वह बिल्कुल जरूरी नहीं है। एक जिम की सदस्यता रद्द करें, केबिन या केबल टेलीविजन में सत्र इन चीजों को अन्य सस्ता या नि: शुल्क रूपों जैसे घर पर कसरत करना और स्थानीय पुस्तकालयों पर ऋण बनाने के लिए विकल्प चुनें।
Video: tryptomer tablet|review|अवसाद,तनाव,उदासी जैसी बीमारियों से बचने के लिए आजमायें इस दवा को 100%वर्किंग
2
भोजन के लिए बजट बदलें
3
अपने क्रेडिट कार्ड का भुगतान करें
4
बचत खाता खोलें
5
पहले से भुगतान करना बंद करो
Video: डिप्रेशन - Depression - अवसाद दूर करने का दिव्य उपाय - Depression Remedy
6
अपना काम रखें
Video: Treatment For Depression - मानसिक अवसाद के कारण, लक्षण और आयुर्वेदिक उपचार
7
अपने घर में बचत करें
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