कैसे एक मजबूत व्यक्तित्व है
क्या आप अपने व्यक्तित्व को मजबूत करने में सक्षम होना चाहते हैं? क्या आप अधिक प्रत्यक्ष और निर्धारित होना चाहते हैं? बहुत से लोग जोरदार व्यक्तित्व लक्षण जैसे कि दृढ़ता, नेतृत्व और धीरज विकसित करना चाहते हैं। ये लक्षण वांछनीय हैं क्योंकि जिन लोगों का मालिक उनके पास साहसी, मैत्रीपूर्ण, सहज और अक्सर उनके नेतृत्व के पद होते हैं जहां उनकी राय का सम्मान होता है। विभिन्न व्यक्तित्व गुणों की सराहना करने के लिए जानें और अपने व्यक्ति की शक्तियों को विकसित करने का प्रयास करें।
सामग्री
- चरणों
- भाग 1
- भाग 2
- Video: प्रशिद्ध व्यक्तित्व (नेता, राजनेता, फिल्मस्टार) का आभामंडल कैसा होता है. | mrityunjay yog |
- भाग 3
- Video: जानिए नाखून से इंसान का नेचर || human nature according to nail
- Video: नाक के आकार से पता चलता है इंसान का व्यक्तित्व !! जानिए, क्या कहती हैं आपकी नाक आपके बारे में
- Video: ऐसे लायें निडरता | ऐसे दूर करें नर्वसनेस | देखिये कैसा है आपका व्यक्तित्व | be strong #astrofriend
चरणों
भाग 1
व्यक्तित्व के लक्षणों को समझें1
पता करें कि व्यक्तित्व क्या वर्णन करता है मनोवैज्ञानिक दृष्टि से, व्यक्तित्व व्यक्तिगत विशेषताओं का वर्णन करता है जो एक व्यक्ति के लिए अद्वितीय हैं, जिसमें सोच, भावना और व्यवहार के तरीके शामिल हैं। ये तरीके यह निर्धारित करने के लिए गठबंधन करते हैं कि व्यक्ति कुछ स्थितियों के लिए कैसे प्रतिक्रिया करता है
- व्यक्तित्व लक्षण के कुछ उदाहरण हैं: ईमानदार, मूडी, आउटगोइंग, मैत्रीपूर्ण या आवेगी
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बुनियादी व्यक्तित्व सिद्धांतों को पहचानें कई अलग-अलग सिद्धांत हैं जो बताते हैं कि व्यक्तित्व कैसे विकसित होते हैं और कुछ क्यों कुछ खास विशेषताएं हैं और दूसरों को नहीं। इन सिद्धांतों में से कई ऐसे सिद्धांतों पर आधारित हैं जो दर्शाते हैं कि व्यक्तित्व जैविक है या पर्यावरण पर आधारित है (प्राकृतिक बनाम सिद्धांत का पता चला है) एक बार व्यक्तित्व विकसित हो जाता है, लक्षण आमतौर पर समय के साथ स्थिर होते हैं
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अपने अद्वितीय व्यक्तित्व लक्षण की सराहना करते हैं आत्मसात करें कि आपके व्यक्तित्व के सभी क्षेत्रों के मूल्य हैं। कभी-कभी सूक्ष्म सुविधाओं को पहचानना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि मजबूत विशेषताएं प्रमुख हैं ये सूक्ष्म गुण, जैसे कि अनुमाननता, उदारता और करुणा, प्रमुख व्यक्तियों के समान महत्वपूर्ण हैं।
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मूल्य अन्य व्यक्ति की व्यक्तित्व लक्षण याद रखें कि सभी में अद्वितीय विशेषताएं नहीं हैं दूसरों के विभिन्न गुणों की सराहना करते हुए आपको लाभ मिल सकता है जब आपको एक टीम के रूप में काम करना होगा या प्रबंधक बनना होगा सहानुभूति और उदारता के रूप में अधिक सूक्ष्म लेकिन मजबूत लक्षणों की पुष्टि करना आप रिश्ते को मजबूत करने और टीम वर्क को आसान बनाने में सहायता कर सकते हैं।
भाग 2
दृढ़ता विकसित करना1
पता है कि किस तरह जोरदारता एक ताकत है आकस्मिकता विचारों को अभिव्यक्त करने और व्यक्तिगत ज़रूरतों को आक्रामकता या रक्षात्मकता के बिना समझदारी से व्यक्त करने की क्षमता है। यह अक्सर पारस्परिकता या शर्म के विपरीत के रूप में देखा जाता है मुखर होने के लिए कुछ भिन्न पहलुओं की क्षमता शामिल है:
- (एहसान के रूप में) अन्य बातों के, प्रतिनिधि, अनुरोध और एक्सप्रेस की जरूरत है या इच्छाओं के लिए पूछना।
- नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करें, जैसे कि असहमति, शिकायत, अकेले रहने की इच्छा और दूसरों से अनुरोधों को मना करना
- सकारात्मक भावनाएं दिखाएं, जैसे गर्व या आकर्षण और तारीफ करें।
- सम्मान के साथ क्यों पूछकर सवाल प्राधिकरण और परंपरा यह परिवर्तन की प्रतिबद्धता को दर्शाता है और यह दर्शाता है कि निर्णय लेने में साझा नियंत्रण है।
- वार्तालाप के विषय को बदलने और विचारों और अनुभवों को साझा करने की क्षमता के अतिरिक्त, अन्य लोगों के साथ आत्मविश्वास से बातचीत शुरू करें, जारी रखें और रोकें।
- क्रोध के स्रोत बनने से पहले दैनिक विचलन के साथ उत्पादित करें
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अपने जीवन के क्षेत्रों को पहचानें जहां आप अधिक मुखर होना चाहते हैं आप काम पर अधिक मुखर होना चाहते हो सकता है या हो सकता है आप घर पर और अधिक मुखर होना चाहता हूँ। कुछ समय व्यतीत करें कि आपके जीवन के कुछ हिस्सों में आपके अधिक प्रभावीता से लाभ होगा। इससे आपको यह सोचने में मदद मिल सकती है कि अभी आपको किस क्षेत्र की लागत है
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Video: प्रशिद्ध व्यक्तित्व (नेता, राजनेता, फिल्मस्टार) का आभामंडल कैसा होता है. | Mrityunjay Yog |
दूसरे व्यक्ति के साथ मुखर रहें समस्या या स्थिति का वर्णन करें, चीजों पर आपके परिप्रेक्ष्य के बारे में यथासंभव विशिष्ट है सावधान रहें कि आप "आप" के साथ वाक्यों का उपयोग न करें, क्योंकि ये आरोप लग सकते हैं और आमतौर पर अच्छी तरह से प्राप्त नहीं होते हैं। "मुझे" के साथ वाक्यों का बेहतर इस्तेमाल करें अपनी राय को दृढ़ता से व्यक्त करें, जब आप व्यक्ति को आंखों में देखते हैं और अपने संयम को बनाए रखते हैं। स्पष्ट रूप से वर्णन करें और विशेष रूप से आप स्थिति को कैसे बदलना चाहते हैं।
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एक रोल प्ले कर अभ्यास करें भूमिका निभाना एक ऐसा व्यायाम है जहां एक व्यक्ति को किसी ऐसे व्यक्ति की नकल करने के लिए कहा जाता है जिसके साथ आप वास्तव में बात करेंगे इससे पहले कि आप वास्तव में उस अन्य व्यक्ति से बात करने से पहले अपने मजबूत व्यक्तित्व का अभ्यास करने के लिए आपके पास एक महान अवसर होगा। एक अभ्यास के रूप में, जो कुछ भी आपने स्पष्ट रूप से व्यक्त करने के लिए सोचा है,
भाग 3
नेतृत्व और प्रतिरोध का विकास1
सीखें कि नेतृत्व कैसे एक मजबूत व्यक्तित्व विशेषता है नेतृत्व स्वयं को चुनौती देने या लक्ष्य को पूरा करने के लिए दूसरों को निर्देशित करने, प्रेरित करने या प्रेरित करने की क्षमता है। यह क्षमता कुछ लोगों के लिए पूरी तरह से प्राकृतिक लग सकती है, लेकिन यह भी सीखा और विकसित भी हो सकता है। नेतृत्व लोगों का एक बड़ा समूह प्रमुख का मामला नहीं है, आप भी सकारात्मक अपने समूह में अन्य लोगों को प्रभावित करने के लिए इस क्षमता, उदाहरण के लिए उपयोग कर सकते हैं, सकारात्मक या अधिक रोचक विषयों के लिए बातचीत को बदलने के लिए।
- यह आपके सहकर्मियों या पर्यवेक्षकों के विश्वास को कम करने में भी आपकी मदद कर सकता है।
- उदाहरण के लिए, आप उनमें से एक हो सकते हैं जो वार्तालाप के दौरान आपके वार्ताकारों को सुनना पसंद करते हैं, लेकिन आप ऐसे समूह में हो सकते हैं जहां कोई वास्तव में बात नहीं करता। लीडरशिप का उपयोग केवल कुछ के बारे में ग्रुप टॉक के जरिए किया जा सकता है, चाहे वह पॉलिसी हो या एक नया टेलीविज़न प्रोग्राम हो।
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अपने नेतृत्व कौशल को मजबूत करने वाली गतिविधियों का प्रयास करें एक नेता बनने के लिए कोई सटीक नुस्खा नहीं है तो आपको और अधिक होने के लिए कौशल की एक विविधता को विकसित करना होगा। आप एक छोटी सी लीग टीम को प्रशिक्षित करने, काम पर एक नियोजन समिति में भाग लेते हैं, कार्यालय में विशेष नेतृत्व परियोजनाओं के लिए साइन अप कर सकते हैं, या दूसरों के लिए अग्रणी और प्रभावित लोगों के अनुभव के साथ एक संरक्षक पा सकते हैं उन गतिविधियों को निम्नलिखित उपहारों को विकसित करने के लिए करें:
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प्रतिरोध विकसित करना प्रतिरोध तनाव को झेलने और परिवर्तनों के अनुकूल होने की क्षमता है। उदाहरण के लिए, आप प्रतिरोधी हो सकते हैं यदि वे आपको बताते हैं कि आप एक पुरानी बीमारी से पीड़ित हैं, लेकिन आप एक सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने और अपने वातावरण में उन लोगों को प्रोत्साहित करने का निर्णय लेते हैं। ऐसा लगता है कि प्रतिरोध कुछ में स्वाभाविक है, लेकिन वास्तव में यह एक विशेष गुण है जिसे सीखा जा सकता है। यदि आप प्रतिरोधी हैं, तो आप निम्न कर सकते हैं:
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मजबूत रिश्ते बनाने के लिए प्रयास करें यहां तक कि सबसे कठिन व्यक्ति को तनावपूर्ण स्थितियों के साथ समस्याएं हो सकती हैं। मजबूत संबंध होने के बाद आप कठिन समय के लिए अपने धीरज को विकसित करने में सहायता कर सकते हैं। मित्रों, परिवार या यहां तक कि आपके समुदाय के लोगों के साथ अच्छे रिश्तों की तलाश करें ये संबंध एक मजबूत समर्थन नेटवर्क बना सकते हैं जो आपकी व्यक्तिगत धीरज को बढ़ा सकते हैं
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एक प्रतिरोधी मानसिकता का विकास करना जो लोग एक मजबूत प्रतिरोधी व्यक्तित्व की कमी रखते हैं, उन्हें कठिन परिस्थितियों के समाधान खोजने में मुश्किल हो सकती है यदि यह आपके साथ परिचित है, तो आप महसूस कर सकते हैं कि स्थिति पूरी तरह से खत्म हो जाएगी और ऐसा कुछ भी नहीं है जो आप कर सकते हैं स्वयं पर विश्वास करने के लिए सीखकर अपने व्यक्तित्व को मजबूत करें पहचानें कि आप अपने हालात को बदल नहीं सकते हैं, लेकिन यह कि आप अपनी व्याख्या को बदल सकते हैं।
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अपनी समस्याओं को हल करने के लिए उपाय करें अगर आपको लगता है कि आप फंस गए हैं और महसूस करते हैं कि आपका जीवन हमेशा की तरह एक ही दिनचर्या है, तो चीजों को बदलने के लिए कुछ करें, खासकर यदि आप कठिन समय से गुजरते हैं। जब चीजें मुश्किल हो जाती हैं, तब चीजों को नजरअंदाज करने के लिए मोहक होता है, लेकिन उन उपायों को हल करने के लिए समस्याएं हल करना महत्वपूर्ण होता है जो आप ले सकते हैं। प्रगति की भावना आपको स्थिति के नियंत्रण में आत्मविश्वास महसूस करने के साथ पीछे हटने में मदद करेगी।
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