कैसे हाथों की एक्जिमा के इलाज के लिए
एक्जिमा शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द और असुविधा पैदा कर सकता है - हालांकि, अगर वे हाथ में हैं, तो वे और भी अधिक समस्याग्रस्त हो सकते हैं। चाहे एक्जिमा एक अड़चन के कारण हो, एक एलर्जी या आपके जीन, इस बात के बावजूद कुछ निश्चित कदम हैं जो आप इसे इलाज के लिए ले सकते हैं। पहले कदमों में से एक का पालन करना चाहिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि एक चिकित्सक को आप जो पीड़ित हैं, एक एक्जिमा है। डॉक्टर एक्जिमा के कारण हो सकता है कि परेशानी या एलर्जी की पहचान करने के लिए एक परीक्षा भी कर सकता है। एक्जिमा के कारण जानने के बाद, डॉक्टर आपको कॉर्टिकोस्टोरिड क्रीम, एंटीबायोटिक दवाओं, ठंडे कंप्रेसेज और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में बदलाव की सिफारिश कर सकते हैं। कैसे अपने हाथों पर एक्जिमा के इलाज के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ने रखें
सामग्री
चरणों
विधि 1
हाथों में एक्जिमा की पहचान करें1
हाथ पर एक्जिमा के लक्षणों को देखें हाथ और उंगलियों पर एक्जिमा एक सामान्य स्थिति है। अगर आपको लगता है कि आपके पास कुछ प्रकार की एक्जिमा है, तो अपनी हालत का निदान करने के लिए डॉक्टर से संपर्क करें और आपको उपचार प्रदान करें। यदि आपको अपने हाथ या उंगलियों पर निम्न लक्षणों में से कोई भी नोटिस हो तो आपको एक्जिमा हो सकती है:
- लाली
- खुजली
- दर्द
- चरम सूखापन
- दरारें
- फफोले
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निर्धारित करें कि यदि परेशानीयां एक्जिमा का कारण हो सकती हैं। चिड़चिड़ापन संपर्क जिल्द की सूजन हाथों पर एक्जिमा का सबसे सामान्य प्रकार है। इस प्रकार की एक्जिमा उत्पन्न होती है, क्योंकि त्वचा को परेशान करने वाले पदार्थों के लगातार और लंबे समय तक होने वाले जोखिम के कारण। ये परेशानी लगभग सभी चीजें हैं जो त्वचा को अक्सर छूती हैं, जिसमें सफाई उत्पादों, रसायन, भोजन, धातु, प्लास्टिक और यहां तक कि पानी भी शामिल है। इस प्रकार के एक्जिमा के लक्षणों में हमारे पास निम्नलिखित हैं:
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ध्यान रखें कि अगर आपकी एक्जिमा एलर्जी के कारण हो सकती है कुछ लोग एक प्रकार की एक्जिमा से पीड़ित हैं जिन्हें एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन कहा जाता है। इस मामले में, एक्जिमा एक पदार्थ के लिए एलर्जी की वजह से पैदा होती है जैसे साबुन, एक रंग, एक खुशबू, रबर या एक पौधे इस प्रकार की एक्जिमा के लक्षण आम तौर पर हाथों और उंगलियों के अंदर पर केंद्रित होते हैं, लेकिन हाथों पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं। हमारे पास निम्न लक्षण हैं:
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निर्धारित करें कि एपोपिक जिल्द की सूजन के कारण हाथ पर आपकी एक्जिमा उत्पन्न हो सकती है। एटोपिक जिल्द की सूजन के कारण हाथ पर एक्जिमा वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक आम है - लेकिन फिर भी, वयस्क इस हालत से ग्रस्त हो सकते हैं आप हाथ के अलावा शरीर के अन्य भागों पर एक्जिमा के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो संभावना ऐटोपिक जिल्द की सूजन है अपने हाथ एक्जिमा का कारण है। एटोपिक जिल्द की सूजन के लक्षणों में हम निम्नलिखित हैं:
विधि 2
हाथों में एक्जिमा का इलाज करें1
एक निदान पाने के लिए जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर पर जाएं। किसी भी प्रकार की उपचार शुरू करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए एक डॉक्टर से जाना चाहिए कि आपके पास क्या एक्जिमा है और कुछ अन्य शर्त नहीं है, जैसे कि छालरोग या फंगल संक्रमण चिकित्सक आपको सबसे अच्छा इलाज चुनने में मदद कर सकता है और हाथ से आपकी एक्जिमा गंभीर होने पर भी विशेषज्ञों को भेज सकता है
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त्वचा पैच के साथ एक परीक्षा होने के विकल्प के बारे में डॉक्टर से परामर्श करें अपनी एक्जिमा के कारण का निर्धारण करने के लिए, डॉक्टर किसी भी संभावित एलर्जी का पता लगाने के लिए त्वचा पर पैच के साथ परीक्षा कर सकते हैं। अगर आपको लगता है कि आपके हाथ पर एक्जिमा एलर्जी के कारण हो सकता है, तो इस परीक्षण के लिए डॉक्टर से बात करें। इस परीक्षण के परिणाम आपको एक्जिमा के कारण हो सकता पदार्थ या पदार्थों को जानने में मदद करेंगे, ताकि आप उनसे बच सकें।
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आप 1% हाइड्रोकार्टेसिओन मरहम का उपयोग कर सकते हैं। एक्जिमा का इलाज करने में डॉक्टर 1% हाइड्रोकार्टेसीन मरहम के इस्तेमाल का सुझाव दे सकते हैं। आप बिना किसी पर्ची के बिना इस मरहम प्राप्त कर सकते हैं। सिफारिशों के लिए चिकित्सक से पूछें अगर आपको निश्चित रूप से नहीं पता कि आपको क्या मिलेगा।
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एक ठंडा संपीड़न के साथ खुजली कम कर देता है एक्जिमा अक्सर चरम खुजली का कारण बनता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे राहत देने के लिए अपने हाथों से खरोंच नहीं करें। यदि आप खरोंच, यह एक्जिमा को खराब कर सकता है, और आप इस प्रक्रिया में त्वचा को घायल कर सकते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है। यदि आप अपने हाथों पर खुजली महसूस करते हैं, तो यह एक ठंडा संपीड़न लागू करके गीला कर दें।
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आप मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस ले सकते हैं कुछ मामलों में, मौखिक ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन एक्जिमा का इलाज कर सकते हैं जो कभी-कभी हाथ में उठता है। ध्यान रखें कि ये दवाएं उनींदे का कारण बन सकती हैं - इसलिए, यह संभव है कि आपको दिन के दौरान या जब आपके पास बहुत सी चीज़ें हों तो उनका उपभोग न करें। काउंटर पर मौखिक एंटीथिस्टामाइन लेने पर डॉक्टर से पूछें हाथ पर आपकी एक्जिमा के लिए पर्याप्त समाधान हो सकता है।
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अगर आपको एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता हो तो चिकित्सक से पूछें कभी-कभी, एक्जिमा फफोले, दरारें और त्वचा के घावों के कारण उद्घाटन के कारण संक्रमण उत्पन्न करता है। यह संभावना है कि आपकी त्वचा लाल, गर्म, सूजन या दर्दनाक है - या यदि यह एक्जिमा के उपचार का जवाब नहीं देती है तो आपके पास संक्रमण हो सकता है। आपको डॉक्टर से पूछना चाहिए अगर आपको आपकी एक्जिमा के कारण होने वाले संक्रमण का इलाज करने के लिए एंटीबायोटिक की आवश्यकता हो।
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डॉक्टर के पर्चे की दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें कुछ मामलों में, हाथ पर एक्जिमा, सामयिक ओवर-द-काउंटर क्रीम या जीवन शैली में बदलाव का जवाब नहीं दे सकता है। इन मामलों में, चिकित्सक को एक प्रणालीगत कॉर्टिकोस्टोरोइड (सामयिक के बजाय) या एक प्रतिरक्षी दवा दवा लिखना पड़ सकता है। इन विकल्पों को तब तक नहीं माना जाना चाहिए जब तक आप एक्जिमा को अन्य तरीकों से नियंत्रित करने की कोशिश नहीं करते, क्योंकि दवाओं के नकारात्मक दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
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एक डॉक्टर के पर्चे के उपयोग के बारे में चिकित्सक से परामर्श करें। अपने एक्जिमा अन्य उपचार के किसी भी का जवाब नहीं है, तो आप एक सामयिक immunomodulator पर्चे क्रीम के उपयोग के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना पड़ सकता है। एलेजिड और प्रोपोशिक एक्जिमा के उपचार के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित नुस्खे क्रीम हैं। ये दवाइयां उस तरीके को संशोधित करती हैं जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली कुछ पदार्थों पर प्रतिक्रिया देती है, इसलिए वे उपयोगी हो सकते हैं यदि आपके लिए कुछ भी काम नहीं किया है
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डॉक्टर के साथ phototherapy के बारे में परामर्श करें कुछ त्वचा की स्थिति (एक्जिमा सहित) फोटोथेपी के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करती है, या नियंत्रित पराबैंगनी प्रकाश के लिए जोखिम। पारंपरिक पारंपरिक तरीकों में असफल रहे हैं, लेकिन प्रणालीगत तरीकों का सहारा लेने से पहले इसका इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है।
विधि 3
हाथ पर एक्जिमा से बचें1
एक्जिमा के ट्रिगर्स से आपके जोखिम को कम करें डॉक्टर के पैच के साथ परीक्षा के बाद, आपको पता चलेगा कि आपके एक्जिमा का कारण या तेज करने के कारण क्या हो सकते हैं। इन ट्रिगर्स के किसी भी एक्सपोजर से बचने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें दूसरे प्रकार के घर के क्लीनर का प्रयोग करें, किसी को अपने एक्जिमा का कारण बनने वाले भोजन को पकड़ने के लिए कहें, या अपने हाथों और पदार्थ के बीच एक बाधा बनाने के लिए दस्ताने का उपयोग करें
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साबुन और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें, जिनके पास मजबूत इत्र और रंजक नहीं है। हाथों पर एक्जिमा भी साबुन और moisturizers में पाया रंगों और इत्र के कारण हो सकता है। सुगंध या कृत्रिम रंग वाले किसी भी साबुन या न्यूरॉइराइज़र का उपयोग न करें। संवेदनशील त्वचा या पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पादों के लिए तैयार किए गए उत्पादों के लिए देखो यदि आप जानते हैं कि एक निश्चित साबुन या नमीदार एक्जिमा फैलने का कारण बनता है, तो इसका इस्तेमाल न करें।
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अपने हाथों को सूखा रखें यदि आपके हाथ आमतौर पर गीला या नम हैं, तो वे एक्जिमा के विकास के जोखिम में होंगे। यदि आप हाथों से व्यंजन धोने या अन्य गतिविधियों को अपनाते हैं जो आपके हाथों को नम रखते हैं, इन गतिविधियों को कम करते हैं या आपके हाथों को किसी भी तरह से संभव में हाथों में कमी करते हैं उदाहरण के लिए, आप हाथ धोने के बजाय डिशवॉशर का उपयोग कर सकते हैं या कम से कम आप बर्तन धोने के दौरान अपने हाथों को सूखा रखने के लिए दस्ताने का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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हाथों को अक्सर ह्यूमेक्ट करें एक्जिमा के प्रकोप से बचने के लिए एक अच्छा न्यूरूराइज़र महत्वपूर्ण होगा आपको एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाहिए जो आपकी त्वचा को परेशान नहीं करता है मलहम आम तौर पर हाथ पर एक्जिमा का इलाज करने के लिए सबसे प्रभावी विकल्प होते हैं, क्योंकि वे बेहतर रूप से moisturize करते हैं और कम चिपचिपापन और जलन करते हैं जब चिड़चिड़ापन त्वचा पर लागू होते हैं हमेशा अपने साथ न्यूरॉइराइज़र के एक छोटे से कंटेनर लें, ताकि आप यह सुनिश्चित कर सकें कि आपके हाथ हमेशा अच्छी तरह से मॉइस्चराइज किए जाते हैं। जब भी आप उन्हें धो लेते हैं या जब आप उन्हें सूखा महसूस करना शुरू करते हैं, तब हाथों को हल्का बनाएं।
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कपास के अस्तर के साथ दस्ताने पहनें अगर आपके हाथों में परेशानी या एलर्जी हो सकती है। यदि आप रसायनों या अन्य पदार्थों का उपयोग करना बंद नहीं कर सकते जो आपके हाथों को परेशान करते हैं, तो इन पदार्थों के जोखिम से उन्हें बचाने के लिए कपास की परत के साथ रबर के दस्ताने प्राप्त करें। दस्तों का उपयोग करें जब भी आप अपने हाथों को परेशान करने वाले पदार्थों के संपर्क में होते हैं
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अंगूठे हटा दें यदि आपके हाथों में परेशानी या एलर्जी हो सकती है। अंगूठियां पदार्थों को बढ़ा सकते हैं जो आपकी त्वचा को आगे बढ़ा सकती हैं, जो आपके एक्जिमा को फैल सकती हैं। यह आपको नीचे दिए गए क्षेत्रों और अपने रिंगों के निकट अधिक कलियों को विकसित करने का कारण बन सकता है। अपने ट्रिगर्स को स्वयं को उजागर करने से पहले रिंग को हटाने और अपने हाथों को धुलाई या नम से पहले याद रखें।
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अपने हाथों पर एक्जिमा का इलाज करने के लिए ब्लीच स्नान का उपयोग करने के विकल्प के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें यदि आप ब्लीच और पानी की अच्छी तरह से पतली समाधान का उपयोग करते हैं, तो यह हाथों पर बैक्टीरिया की मात्रा कम करने के लिए उपयोगी हो सकता है, जो कुछ लोगों को एक्जिमा के लिए मदद कर सकता है। जाहिर है, यदि ब्लीच एक्जिमा का कारण बनता है, तो आपको इस उपचार की कोशिश नहीं करनी चाहिए। अपने रूटीन के हिस्से के रूप में ब्लीच में अपने हाथ धोने से पहले डॉक्टर से बात करें।
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नियंत्रण तनाव कुछ मामलों में, एक्जिमा का प्रकोप उत्पन्न हो सकता है या तनाव से बढ़ सकता है। इस कारक को खत्म करने में सहायता के लिए, आपको अपने दैनिक जीवन में छूट की तकनीक शामिल करनी चाहिए। रोजाना व्यायाम करें और आराम करने के लिए हर दिन कुछ समय बचाएं। कुछ आराम वाली गतिविधियां जो आप अभ्यास कर सकते हैं योग हैं, गहन साँस लेने के व्यायाम और ध्यान
युक्तियाँ
- अपने बेडरूम में एक हामिडीफायर रखें, खासकर अगर मौसम या मौसम बहुत शुष्क हो। यदि आप हवा को नम रखते हैं, तो इससे आपकी एक्जिमा के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।
- एक डॉक्टर से बात करें, अगर आपकी एक्जिमा खराब हो जाती है या यह उपचार के साथ सुधार नहीं करती है।
- ध्यान रखें कि एक्जिमा के उपचार में समय लगता है और कभी भी पूरी तरह गायब नहीं हो सकता है। आपको यह निर्धारित करना होगा कि उपचार आपके लिए सबसे अच्छा काम कैसे करते हैं, और जब तक आपकी एक्जिमा में सुधार न हो जाए, तब तक उनका उपयोग करना जारी रखना चाहिए।
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