एक चोट की पैर की अंगुली का इलाज कैसे करें

अक्सर, पैर की अंगुली पर दस्तक देता है एक दर्दनाक और निराशाजनक चोट है, लेकिन आमतौर पर वे गंभीर नहीं हैं हालांकि, गंभीर मामलों में, एक चोट जो शुरू में उंगली के लिए एक आम झटका की तरह दिखती थी, वह कुछ और अधिक गंभीर हो सकती है, जैसे कि एक टूटी हुई उंगली या एक बंधन के मोच। इन समस्याओं में जटिलताओं का खतरा रहता है जैसे ओस्टियोआर्थराइटिस - यदि आप जानते हैं कि दोनों प्रकार की पैर की चोटों की पहचान कैसे की जाती है, तो यह एक मूल्यवान प्राथमिक चिकित्सा कौशल हो सकती है।

चरणों

विधि 1

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किसी भी घर्षण या कटौती को शुद्ध और अशुद्ध कर देता है यदि आप उंगली के किसी भी क्षेत्र को ध्यान में रखते हैं जहां त्वचा घायल हो गई है, तो आपको संक्रमण से बचने के लिए तुरंत इसे साफ करना होगा। इसमें नाखूनों में कटौती, स्क्रैप, अप्रासन और ब्रेक शामिल हैं सावधानी से साबुन और गर्म पानी के साथ अपने पैर की अंगुली धो एक साफ कपड़े या कागज तौलिया का उपयोग करके अपनी उंगली को सावधानी से सूखें, फिर त्वचा के घावों पर थोड़ा जीवाणुरोधी क्रीम लागू करें। एक साफ पट्टी के साथ उंगली को सुरक्षित रखें

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सूजन को कम करने के लिए बर्फ लागू करें पैर की अंगुली पर सबसे अधिक बाधा कम से कम कुछ दर्दनाक सूजन पैदा करेगा। इससे उंगली को असुविधाजनक, असुविधाजनक और दर्द से भी ज्यादा असुरक्षित महसूस हो सकता है। सौभाग्य से, एक ठंडा संपीड़न के साथ सूजन कम करना आसान है। ऐसा करने के कई तरीके हैं - उदाहरण के लिए, आप एक बर्फ जेल सेक, एक आइस पैक या बिना जमे हुए सब्जियों का बैग खोलने के उपयोग कर सकते हैं।

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पैर की अंगुली पर दबाव मत डालें रोज़ की सामान्य गतिविधियों को भी दर्दनाक हो सकता है यदि आपको टूटी पैर की अंगूठी के साथ चलना पड़ता है। दर्द और सूजन को कम करने के लिए, जब आप चलते हैं और अभी भी खड़े होते हैं, तो आपकी ऊँची एड़ी पर अपना कुछ वजन डालते हैं। यह पहुंचने के लिए एक मुश्किल संतुलन हो सकता है, क्योंकि यदि आप जमा करते हैं आपकी एड़ी पर आपके सभी वजन, इससे आप अजीब चल सकते हैं और समय के साथ दर्द महसूस कर सकते हैं। पैदल चलने में दर्द को महसूस न करने के लिए केवल पर्याप्त दबाव निकालने का प्रयास करें

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आपके जूते की आपकी उंगली के लिए पर्याप्त स्थान होना चाहिए तंग जूते सूजन और दर्दनाक पैर की अंगुली को और भी ज्यादा परेशान कर सकते हैं। यदि संभव हो तो, चोटों का सामना करने के बाद आरामदायक जूते की एक जोड़ी पहनें और ढीले हो जाएं, इस प्रकार बढ़ते दबाव से उंगली की रक्षा करें। यदि आपके पास पहनने के लिए जूते की एक जोड़ी नहीं है, तो आप लेस को ढीला कर सकते हैं।

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ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ लगातार दर्द का इलाज करें यदि उंगली के झटके का दर्द अपने दम पर नहीं जाता है, तो ओवर-द-काउंटर दर्द रिलेवर एक अच्छा अस्थायी समाधान हो सकता है। यहां आपके पास कई विकल्प हैं आप उपभोग कर सकते हैं एसिटामिनोफेन और ibuprofen जैसे nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं (NSAIDs) लगभग किसी भी किराने की दुकान या फार्मेसी में कई किस्मों में दोनों उपलब्ध हैं।

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एक और उंगली के साथ मिलकर इसे टैप करके पैर की अंगुली का समर्थन करें अपनी घायल उंगली के आसपास टेप लपेटें और "दोस्त" का समर्थन देने के लिए एक साथ उंगली भरें। आप क्षेत्र को बहुत गीला होने से रोकने के लिए पैर की उंगलियों के बीच का एक छोटा टुकड़ा लगा सकते हैं।

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पैर की अंगुली को बढ़ाएं यदि यह बहुत खराब स्थिति में है सूजन कम करने का एक और शानदार तरीका है जब आप बैठे या आराम कर रहे हों तो शरीर पर घायल उंगली उठाना। उदाहरण के लिए, जब आप झूठ बोलते हैं, तो आप उन तकियों के ढेर पर उसका समर्थन कर सकते हैं। आप एक चोट शरीर की ऊंचाई के बाकी से ज्यादा करने के लिए सूज कर दिया है, तो यह यह हृदय रक्त भेजने के लिए कठिन हो जाएगा। इससे रक्त को धीरे-धीरे सूजन वाले क्षेत्र से बाहर आ जाता है, जिससे सूजन कम हो जाती है। असल में, खड़े और चलने के दौरान ऐसा करना असंभव है, लेकिन जब भी आप लंबे समय तक बैठते हैं या झूठ बोलते हैं तब घायल उंगली उठाने में कुछ समय बिताने का एक अच्छा विचार है।

विधि 2

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फ्रैक्चर के संकेतों को देखें पैर की अंगुली को बहुत गंभीर रूप से चलना आमतौर पर एक अस्थिभंग (उंगली की हड्डी का टूटना) पैदा करता है। इस मामले में, एक एक्स-रे, एक कास्ट का उपयोग, या पैर के लिए एक अस्थि-विकार डिवाइस आमतौर पर आवश्यक है ये फ्रैक्चर के कुछ लक्षण हैं:

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उप-सूक्ष्म हेमेटोमा (नाखून के नीचे का खून) के लक्षणों के लिए देखो पैर की अंगुली को एक झटका में सामान्य रूप से एक अन्य चोट नेल के तहत रक्त जमा है। संचित रक्त और नाखून के बीच का दबाव लंबे समय तक सूजन और सूजन का कारण बन सकता है, जिससे वसूली एक लंबी और असुविधाजनक प्रक्रिया हो सकती है। इस मामले में, चिकित्सक नाखून में एक छोटा छेद कर सकता है, जो रक्त को नालियों में निकालने और दबाव कम करने की अनुमति देगा। इस प्रक्रिया को कहा जाता है trepanation।

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जांचें कि क्या नाखून में ब्रेक हैं। उंगलियों के लिए एक चोट बहुत दर्दग्रस्त हो सकती है यदि यह नाखून का हिस्सा बनती है या पूरी तरह से कील बेड से अलग होती है कुछ मामलों में एक घर उपचार किया जा सकता है, लेकिन चिकित्सक के पास दर्द से राहत देने, घावों की रक्षा, और संक्रमण से लड़ने के लिए आपको उपचार तक पहुंच प्रदान करेगा-जो आपको अन्यथा नहीं मिल सकता है

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संक्रमण के संकेत के लिए देखें आमतौर पर, घर पर एक चोट की अंगूठियां ठीक हो सकती हैं, लेकिन आपको संक्रमण के लक्षणों के लिए हमेशा देखना चाहिए। यदि आप दर्द, लालिमा, सूजन, स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी या बुखार में वृद्धि देख रहे हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।

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पैर की चोट गंभीर लग रहा है अगर एक डॉक्टर के पास जाओ सभी समस्याओं का उल्लेख (पैर की अंगुली, चोट और नाखून के टूटने के फ्रैक्चर) डॉक्टर के पास जाने के अच्छे कारण हैं आपकी समस्या का निदान करने के लिए एक स्वास्थ्य पेशेवर एक्स-रे मशीनों और अन्य उपकरण का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, डॉक्टरों और नर्सों ने आपको यह बताए करने के लिए आवश्यक प्रशिक्षण प्राप्त किया होगा कि कैसे आपकी अंगुलियों की रक्षा करनी चाहिए क्योंकि यह ठीक होता है। फिर, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पैर की अंगुली पर सबसे हिटों को चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होगी हालांकि, यदि आपके पास यह विश्वास करने का कारण है कि आपकी चोट गंभीर है, तो नियुक्ति बुक करने में संकोच न करें

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