आपातकालीन गर्भ निरोधकों का उपयोग कैसे करें
गर्भवती को रोकने के लिए आपातकालीन गर्भनिरोधक एक बढ़िया विकल्प है यदि आपकी नियमित पद्धति जन्म नियंत्रण विफल हो जाती है या यदि आपके पास किसी कारण से असुरक्षित यौन संबंध हैं। उपलब्ध दो प्रकार की आपातकालीन गर्भनिरोधक की गोलियां, साथ ही अंतर्गर्भाशयी उपकरणों (आईयूडी) हैं। सभी का उपयोग करना आसान है और सही तरीके से उपयोग किए जाने पर गर्भावस्था को रोकने में काफी प्रभावी हैं।
सामग्री
चरणों
भाग 1
लेवोोनोर्गेस्ट्रेल गोली ले लो
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निर्धारित करें कि आपको एक डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता है। आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियों की एक विस्तृत विविधता है जिसमें लेवोनोर्जेस्टेल (हार्मोन जो गर्भावस्था को रोक सकता है) फ़ार्मेसियों या फार्मेसियों में उपलब्ध है। कुछ लोगों को उम्र या लिंग की परवाह किए बिना, आम जनता के लिए कोई पर्ची के बिना उपलब्ध हैं, लेकिन कुछ मामलों में कुछ लोगों के लिए एक नुस्खे की आवश्यकता होती है।
- एक गोली विकल्प उपलब्ध हैं और दो गोलियां उपलब्ध हैं, जिनमें से दोनों समान रूप से प्रभावी हैं एक-गोली विकल्प किसी भी पर्चे के बिना किसी के लिए उपलब्ध है, जबकि दो-गोली विकल्प के तहत 17 वर्ष से कम आयु के मरीजों और एक फोटो आईडी के लिए एक पर्ची की आवश्यकता होती है।
- यदि आपको एक डॉक्टर के पर्चे की जरूरत है, तो एक चिकित्सक के कार्यालय, एक आउट पेशेंट क्लिनिक, तत्काल देखभाल केंद्र या महिला स्वास्थ्य क्लिनिक पर जाएं, जैसे ही आप एक प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि यह असहज हो सकता है, अपनी मदद के लिए अपने माता-पिता से बात करने पर विचार करें।
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जितनी जल्दी हो सके अपने क्षेत्र में एक फार्मेसी देखें अगर आपको एक पर्ची की ज़रूरत नहीं है, तो आपातकालीन गर्भनिरोधक खरीदने के लिए अपने क्षेत्र में बस एक फार्मेसी पर जाएं (जिसे "सुबह-बाद की गोली" भी कहा जाता है)। जैसे ही आप असुरक्षित यौन संबंध रखने के बाद कर सकते हैं, जैसे ही जाएं जबकि सुबह-बाद की गोली में असुरक्षित यौन संबंध होने के बाद 72 घंटे लग सकते हैं, जितनी जल्दी आप इसे लेते हैं उतना प्रभावी होगा।
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निर्देशों का पालन करें ओटीसी गोलियां कई अलग-अलग ब्रांड नामों के तहत उपलब्ध हैं, जिनमें से कुछ एकल खुराक की गोलियां और अन्य दो हैं। जब वे बस प्रभावी होते हैं, निर्देशों को सावधानीपूर्वक पढ़ना महत्वपूर्ण है, यह समझने के लिए कि आपको प्रत्येक गोली कब लेनी चाहिए।
Video: क्या आप जानती है गर्भ निरोधक गोली के साइड इफ़ेक्ट – Birth Control Pills Side Effects in hindi
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अगले दिन गोली लेने से बचें अगर बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 25 से अधिक है जबकि लेवोनोर्गेस्ट्रेल गोलियां आमतौर पर काफी प्रभावी होती हैं, वे सभी के लिए सबसे अच्छी पसंद नहीं हैं वे महिलाओं के लिए कम प्रभावी हैं जिन्हें बीएमआई 25 से अधिक है।
भाग 2
एक उल्लिस्टिक एसीटेट गोली ले लो
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डॉक्टर के पर्चे के लिए एक चिकित्सक को देखें हालांकि कई प्रकार के लेवोनोर्गेस्ट्रेल की गोलियां उपलब्ध हैं, लेकिन इसमें केवल एक गोली है जिसमें ओलीप्रिस्टल एसीटेट शामिल है। इसका ब्रांड नाम है उसे, और आपको एक चिकित्सक द्वारा इसे प्राप्त करने के लिए तैयार एक मेडिकल प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता होगी।आप किसी भी डॉक्टर को इस गोली के लिए एक नुस्खा बनाने के लिए देख सकते हैं। यदि आप प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना नहीं चाहते हैं, तो आप एक आउट पेशेंट क्लिनिक, एक तत्काल देखभाल केंद्र या एक महिला स्वास्थ्य क्लिनिक, जैसे कि नियोजित माता-पिता के रूप में जा सकते हैं
- जब
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Video: गर्भ निरोधक गोलियों का प्रयोग कैसे करें ! Video
जितनी जल्दी हो सके गोली ले लो। वह एक एकल खुराक की गोली है जो असुरक्षित यौन संबंध रखने के 5 दिनों तक ले जा सकती है। यह कोई कम प्रभावी है अगर आप पांचवें दिन यदि आप पहले ले लेते हैं, लेकिन आप एक डॉक्टर देखना चाहिए आप डॉक्टर के पर्चे की जितनी जल्दी हो सके देने के लिए करता है, तो फार्मेसी स्टॉक में यह नहीं है।
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ध्यान रखें कि कब वह कम प्रभावी है जब वह सबसे प्रभावी अगले दिन की गोली उपलब्ध है, यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। यदि आप गर्भनिरोधक गोलियां, पैच या रिंग सहित 5 दिनों की अवधि के भीतर जन्म नियंत्रण के अन्य रूपों का इस्तेमाल करते हैं, तो आपको इसे नहीं लेना चाहिए, क्योंकि यह प्रभावी नहीं होगा यह महिलाओं के लिए भी प्रभावी नहीं है जिनकी बीएमआई 35 से अधिक है।
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जन्म नियंत्रण की बैकअप विधि का उपयोग करें। लेने के बाद यह महत्वपूर्ण है कि आप कम से कम 14 दिनों के लिए एक वैकल्पिक गर्भनिरोधक विधि, जैसे कंडोम का उपयोग करें यदि आप एक हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने जा रहे हैं, तो आप उल्लिस्टिक एसिटेट लेने के 5 दिनों के लिए अपने गर्भनिरोधक को पुनरारंभ नहीं कर सकते।
भाग 3
एक आपातकालीन आईयूडी प्राप्त करें
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5 दिनों की अवधि में एक डॉक्टर के पास जाओ असुरक्षित यौन संबंध रखने के बाद गर्भावस्था से बचने का सबसे प्रभावी तरीका है कि एक तांबे आईयूडी डाला जाए। यह एक छोटा धातु उपकरण है जो डॉक्टर गर्भावस्था को रोकने के लिए आपके गर्भाशय में प्रत्यारोपण करेगा।
- गर्भाशय के संक्रमण या छिद्र का एक छोटा जोखिम है, साथ ही साथ आईयूडी का निष्कासन भी होता है।
- एक आईयूडी डालने की लागत $ 900 तक हो सकती है, लेकिन ज्यादातर बीमा पॉलिसियां इसे कवर करती हैं।
- आईयूडी सम्मिलित करने के लिए आप एक विश्वसनीय स्त्रीरोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित कर सकते हैं या आप एक महिला स्वास्थ्य क्लिनिक में जा सकते हैं, जैसे नियोजित माता-पिता
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मतभेदों को ध्यान में रखें जबकि तांबा आईयूडी आमतौर पर जन्म नियंत्रण के सुरक्षित तरीके हैं, वे सभी के लिए अनुशंसित नहीं हैं जिन लोगों को अस्पष्टीकृत योनि खून बह रहा है, थ्रोम्बोसाइटोपेनिया, एंडोमेट्रियल या ग्रीवा कैंसर, या पैल्विक सूजन बीमारी है, IUD का उपयोग नहीं करना चाहिए।
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गर्भावस्था की रोकथाम के 10 साल तक का आनंद लें आपातकालीन आईयूडी के महान लाभों में से एक यह है कि उन्हें 10 साल तक के लिए छोड़ दिया जा सकता है। अतिरिक्त उपाय किए बिना वे प्रभावी और सुरक्षित जन्म नियंत्रण प्रदान करना जारी रखेंगे।
युक्तियाँ
- यदि आप आपातकालीन गर्भ निरोधक गोली लेते हैं, तो इस बारे में सोचें कि आप भविष्य में फिर से इस विधि का इस्तेमाल करने से बचने के लिए अपनी नियमित जन्म नियंत्रण योजना कैसे बदल सकते हैं।
- अगले दिन गोली लेने के बाद आपकी अवधि सामान्य से थोड़ा सा है, तो यह आश्चर्यचकित न हों। इससे पहले या बाद में कुछ समय आ सकता है, या यह सामान्य से अधिक प्रचुर या हल्का हो सकता है यह सब सामान्य है
- आपातकालीन गर्भनिरोधक का प्रयोग करने के बाद गर्भवती होने के लिए अभी भी संभव है, इसलिए यदि आपके मासिक धर्म की अवधि देर हो गई हो तो हमेशा गर्भावस्था का परीक्षण करें।
- अगले दिन गोली लेने के बाद डॉक्टर से मिलने की कोई ज़रूरत नहीं है, जब तक आपकी अवधि एक हफ्ते से अधिक समय तक नहीं पहुंचती है।
- यदि आप ले दो खुराक उन्हें शीघ्र ही असुरक्षित यौन संबंध होने के बाद बढ़ा संयुक्त एस्ट्रोजन और नियमित रूप से जन्म नियंत्रण की गोलियाँ के रूप में इस्तेमाल progestin कुछ गोलियां भी आपातकालीन गर्भनिरोधक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता। यह सभी गर्भनिरोधक गोलियों के साथ काम नहीं करता है और खुराक प्रत्येक गोली के लिए अलग है। प्रिंसटन आपातकालीन गर्भनिरोधक वेबसाइट खुराक के बारे में पूरी जानकारी प्रदान करता है हालांकि, किसी चिकित्सक को फोन करने और डॉक्टर के पर्चे मिलने पर हमेशा सबसे अच्छा होता है। अपने आप ही ऐसा करने की कोशिश न करें
चेतावनी
Video: 7 Turning Points of 2015
- आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग प्राथमिक जन्म नियंत्रण पद्धति के रूप में नहीं किया जाना चाहिए। प्राथमिक विधि विफल होने पर उन्हें केवल बैकअप विधि के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए।
- यदि आप गर्भवती हैं तो आपातकालीन गर्भनिरोधक न लें आपातकालीन गर्भनिरोधक गर्भपात की गोलियां नहीं हैं और मौजूदा गर्भावस्था को खत्म नहीं करेंगे।
- जन्म नियंत्रण की गोलियां कुछ महिलाओं को मतली महसूस करती हैं। यदि गोली लेने के 2 घंटे के भीतर उल्टी हुई हो, तो यह प्रभावी नहीं होगा अगर ऐसा होता है, तो आपको फिर से गोली लेनी होगी।
- गंभीर दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं, लेकिन यदि आप पीलिया, गंभीर पेट दर्द, छाती में दर्द, सांस की कमी, चक्कर आना, दृष्टि की समस्याओं, स्तब्ध हो जाना या गंभीर सिरदर्द जैसी लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो तत्काल चिकित्सा देखिए।
- कभी-कभी एक ही प्रकार की गर्भनिरोधक गोली एक ही समय में या एक ही प्रकार की एक से अधिक खुराक पर कभी नहीं लेनी चाहिए।
- कोई गर्भनिरोधक गोली आपको यौन संचारित रोगों से बचा सकती है।
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