यदि आपके पास ब्रेक हैं तो इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कैसे करें

ब्रेक आपके पूरे जीवन को बदल सकते हैं: चीजें जो आप खा सकते हैं और अधिक महत्वपूर्ण बात, आपकी मुस्कान अन्य चीजों में से एक यह है कि जब आप ब्रेसिज़ पर डालते हैं तो आप अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं, खासकर यदि आप इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करते हैं आपके ब्रेक के दौरान इलेक्ट्रिक टूथब्रश का सही तरीके से इस्तेमाल करने के बारे में अधिक जानने के लिए, चरण 1 की समीक्षा करें।

चरणों

विधि 1

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अपने टूथब्रश को तैयार करें जैसे ही आप टूथब्रश खरीदते हैं, उसे घर ले लें और चार्जिंग स्टेशन सेट करें ताकि आप अपना टूथब्रश तुरंत लोड करना शुरू कर सकें। प्रत्येक टूथब्रश अलग है, इसलिए उसके निर्देशों का पालन करें। यदि संभव हो तो, फ्लोराइड-आधारित टूथपेस्ट का उपयोग करें

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ब्रश करने से पहले पानी को कुल्ला करने के लिए पानी का उपयोग करें। थोड़ा पानी पी लो, अपना सिर वापस लाओ और गड़बड़ी इससे आपको आपके मुंह से किसी भी भोजन को कुल्ला करने में मदद मिलेगी जो आपके ब्रेक में फंस गए हों। सभी खाद्य कणों को हटाने के लिए कुल्ला, जिसके बारे में दो या तीन फ़हरों की आवश्यकता होगी।

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ब्रश को सही स्थिति में रखें। ब्रश शुरू करने से पहले आपको पता होना चाहिए कि ब्रश रखने का सही तरीका क्या है। ब्रेक पर और दांतों के ऊपर, गम की रेखा के खिलाफ, प्रमुख हाथ से इसे पकड़ो। ब्रश को गम लाइन के खिलाफ 45 डिग्री के कोण पर रखें।

विधि 2

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ब्रेक पर बहुत दबाव डालने से बचें अपने दांतों और ब्रेक को बहुत सशक्त बनाना एक या दोनों या दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है। दांतों की सतह के करीब ब्रश के सिर को रखो, ताकि ब्रिकेट किसी भी अतिरिक्त दबाव के बिना दांतों पर काम कर सके।

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अपने दांतों की बाहरी सतहों को ब्रश करें 45 डिग्री के कोण पर टूथब्रश पकड़ो और (यानी, प्रत्येक दांत की सतह बाहर का सामना करना पड़ और तुम्हारी मुस्कान बनाने) ब्रश अपने दाँत और अपने ब्रेक के बाहरी सतहों। एक समय में दो से अधिक दांतों को ब्रश करने की कोशिश न करें या आप अपने बाहरी दांतों के कुछ हिस्सों को छोड़ सकते हैं। हर दाँत पर ब्रेक के चारों ओर पूरे भाग को ब्रश करें और फिर ब्रेक पर सीधे ब्रश पर रखें ताकि सुनिश्चित हो सके कि उनमें कुछ भी फंस नहीं है।

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अपने दांतों की आंतरिक सतह को साफ करें आपके दांतों की आंतरिक सतहें आपके दाँत की पीठ हैं जो आपके मुँह और गले में दिखती हैं दांतों की आंतरिक सतहों को साफ करने के लिए परिपत्र आंदोलनों का उपयोग करें यदि आपको उन्हें ब्रश करने में समस्याएं हैं, तो बेहतर ब्रशिंग प्राप्त करने के लिए टूथब्रश झुकाएं।

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अपने दांतों के काटने वाले सतहों को ब्रश करना सुनिश्चित करें आपके दांतों के काटने की सतहें, कम या ऊपरी किनारों हैं जो आप भोजन को काटने के लिए करते हैं। इन सतहों को साफ करने के लिए रोटरी चक्रीय गति का उपयोग करें। इसमें आपके पीछे दाँत के काटने की सतहें शामिल हैं, जिनमें मूला भी शामिल हैं, इसलिए उन्हें अच्छी तरह से साफ करना सुनिश्चित करें

विधि 3

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अपनी जीभ ब्रश करें अपने मसूड़ों की तरह, आपकी जीभ को भी सुनिश्चित करने के लिए ब्रश करने की ज़रूरत है कि आपका मुंह स्वच्छ और खुश है अपनी जीभ पर टूथब्रश रखें और जीभ की सतह को खरोंचने के लिए आगे और पिछड़े आंदोलन का उपयोग करें ऐसा करने से आपको कई बैक्टीरिया से छुटकारा मिलेगा और आपको ताजा सांस की गारंटी होगी।

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पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला। अपने दांतों, मसूड़ों और जीभ को समाप्त करने के बाद, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने मुंह को कुल्ला थोड़ा सा पानी ले लो, अपने दांतों के चारों ओर चले जाएं और फिर इसे थूक दें

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अपने बिजली के ब्रश को लोड करें नल से थोड़ा ठंडा पानी के साथ अपने ब्रश को कुल्ला। एक बार जब आप इसे छींटे, तो इसे अपने चार्जर में रखें ताकि यह आपके अगले दंत चिकित्सा के लिए तैयार हो सके।