एसिड भाटा का इलाज करने के लिए मुसब्बर वेरा का उपयोग कैसे करें

एसिड भाटा एक असुविधाजनक समस्या है जो आपकी छाती या ऊपरी पेट क्षेत्र में दर्द और जलन का कारण रखता है। यह समस्या धूम्रपान से शुरू हो सकती है, अधिक खा सकती है, फैटी खाद्य पदार्थ खाने से, मसालेदार या कैफीन, तनाव, मोटापे और कुछ दवाओं में उच्च हो सकता है आप तरल में मुसब्बर वेरा का उपयोग एसिड भाटा के इलाज के लिए कर सकते हैं, साथ ही आपकी जीवन शैली में बदलाव के साथ। अगर दो सप्ताह के लिए मुसब्बर वेरा का उपयोग करने के बाद एसिड भाटा सुधार नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।

चरणों

भाग 1

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जांच करें कि उत्पाद में हेर्बिसिड या कीटनाशक शामिल नहीं हैं जब आप तरल में मुसब्बर वेरा खरीदते हैं, तो आपको यह जांचना चाहिए कि उत्पाद में हर्बाइसाइड्स या कीटनाशक शामिल नहीं हैं। यह कुछ महत्वपूर्ण है, क्योंकि आप मुसब्बर वेरा का उपभोग करने जा रहे हैं और आप विषाक्त उप-उत्पादों को निगलना नहीं चाहेंगे।

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एक स्वतंत्र परीक्षण संगठन से गारंटी मुहर की तलाश करें कई खुराक और प्राकृतिक उत्पादों की तरह, मुसब्बर वेरा उत्पादों को खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा नियंत्रित नहीं किया जाता है। हालांकि, सम्मानित उत्पादक किसी भी स्वतंत्र परीक्षण को बढ़ावा देंगे जो उत्पाद पर किया गया है यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह प्रभावी है।

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देखें कि क्या लेबल "बिजली पेस्टुरनाइजेशन" इंगित करता है मुसब्बर वेरा प्रसंस्करण करते समय, यह बाँझ रखने के लिए गर्मी से उजागर होता है। हालांकि, आपको जेल या मुसब्बर वेरा का रस चुनना चाहिए जो कि बिजली के पेस्टुरनाइजेशन के माध्यम से चले गए हैं, जो कि कम से कम समय के दौरान गर्मी की न्यूनतम मात्रा के साथ संसाधित किया गया है।

भाग 2

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आपको एलो वेरा के संभावित दुष्प्रभावों को जानना चाहिए। यह माना जाता है कि मुसब्बर वेरा जेल या रस में खपत के लिए सुरक्षित है, लेकिन इस संयंत्र से संबंधित नकारात्मक पक्ष प्रभाव हैं। एलोमी वेरा को एसिड रिफ्लेक्स का इलाज करने से पहले उन्हें पता होना चाहिए।

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जब आप मुसब्बर वेरा लेते हैं तो अपनी जीवन शैली में बदलाव करें। अपने जीवनशैली में परिवर्तन के साथ मुसब्बर वेरा के रस या जेल का संयोजन आपके एसिड भाटा पर एक बड़ा प्रभाव हो सकता है। यदि आपकी एसिड भाटा पर कोई प्रभाव पड़ता है तो आपको अपनी जीवन शैली को समायोजित करने पर विचार करना चाहिए।

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ओवर-द-काउंटर दवाइयाँ लें यदि आपकी समस्या में सुधार नहीं होता है। अगर आप जेल या मुसब्बर वेरा के रस लेने और अपनी जीवन शैली में परिवर्तन करने के दो सप्ताह के बाद अपने एसिड भाटा के लक्षणों में कोई सुधार नहीं देखते हैं, तो आप एसिड रिफ्लक्स से लड़ने के लिए ओवर-द-काउंटर दवाएं ले सकते हैं। आप एसिड को बेअसर करने में मदद करने के लिए एंटासिड ले सकते हैं और आमतौर पर दो सप्ताह में आपके लक्षणों में सुधार कर सकते हैं। लेबल पर खुराक के लिए निर्देशों का पालन करें।