तैम्मन करते समय टैंपन का उपयोग कैसे करें

पूल में या समुद्र तट पर एक सनी दिन से दूर तैरते समय एक टैंपन का उपयोग करने के डर को मत देना। कई लड़कियों को पता नहीं है कि तैम्पन का प्रयोग करते हुए तैराकी गणित कक्षा में या रविवार के पिकनिक के दौरान एक तंपन के इस्तेमाल से अलग नहीं है। आप बस इसे इस्तेमाल करना चाहिए जैसे आप आमतौर पर करते हैं और तैरने जाने से पहले कुछ अतिरिक्त सावधानी बरतें यहाँ आपको क्या करना चाहिए

चरणों

विधि 1

2

सुनिश्चित करें कि आप सहज महसूस करते हैं कुछ क्षणों के लिए, एक तरफ से एक तरफ चलें, बैठें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपनी योनि में तंपन महसूस नहीं कर सकते। यदि यह दर्द होता है या आप अभी भी महसूस कर सकते हैं कि इसे पुन: प्रयास करें या अपनी योनि में अपनी उंगली डालें तो इसे आगे बढ़ाएं। कभी-कभी, यदि टैंपन गहराई से जाने से इनकार करते हैं, तो यह हो सकता है कि आपकी अवधि समाप्त हो रही है। उस स्थिति में, अगर उसे बहुत दर्द होता है तो उसे उसे दर्ज करने के लिए मजबूर होना चाहिए।

विधि 2

2

टैम्पन के धागे को ध्यान से मोड़ो। केवल एक चीज जो हो सकती है वह है कि आपके अंडरवियर के टैम्पन लीक का धागे। ध्यान से अपने स्विमिंग सूट के निचले हिस्से में इसे गुना सुनिश्चित करें और इसके बारे में सोचने पर तनाव न रखें। यदि आप वास्तव में ऐसा करना चाहते हैं, तो आप धागे को एक नाखून क्लीपर के साथ थोड़ा सा कट कर सकते हैं, लेकिन इसे बहुत ज्यादा कटौती नहीं करें या आपको इसे हटाने का एक कठिन समय होगा।

3

संरक्षक का उपयोग न करें संरक्षक पानी में काम नहीं करते दुर्भाग्य से, आपको अपने स्नान सूट के नीचे से बचने के लिए कुछ भी नहीं रोकना होगा, हालांकि, पानी किसी तरह से इसका ध्यान रखेगा। आप उन्हें पूल में ही उपयोग कर सकते हैं यदि आप जानते हैं कि आप तैरने जा रहे हैं या यहां तक ​​कि बिकनी के नीचे भी दिखाई दे सकते हैं (रक्षक दिखाई दे सकता है)।

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जब आप पूल को छोड़ते हैं तो शॉर्ट्स पहने पर विचार करें आप अतिरिक्त सुरक्षा चाहते हैं और पूल छोड़ने और अपने स्नान सूट के साथ अकेले धूप सेंकने जब आप एक तंपन का उपयोग के बारे में बहुत परेशान हैं, तो बस आप ज्यादा सुरक्षित है जब आप छोड़ महसूस करते हैं कि पैंट जीन शॉर्ट्स की एक जोड़ी पहनने पानी की

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यदि आप चाहते हैं तो अपने टेंपल को अधिक बार बदलें हालांकि यह आवश्यक अपने तंपन अधिक बार बदलने के लिए नहीं है अगर आप तैराकी जाना, यदि आप ऐसा करने के लिए जरूरत के बारे में कुछ हद तक पागल लग रहा है, या यदि आप पानी से बाहर एक छोटे से असहज महसूस करते हैं, तो आप यह हर 2 घंटे जल्दी बदल सकते हैं या कर सकते हैं, अगर आप इसे चाहते थे

6

जब आप तैरते हैं तो आनंद लें टैम्पन के साथ स्विमिंग के बारे में बहुत ज्यादा चिंता न करें (ये सभी करते हैं) नुकसान के बारे में चिंता किए बिना तैरते समय आनंद लें! तैराकी आपको आराम करेगी और आपको अपनी अवधि में व्यायाम करने और बेहतर और खुश महसूस करने के लिए तैयार करेगी।

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