कैसे माइग्रेन के साथ रहने के लिए

निर्देशित सभी दवाएं लें इसमें माइग्राइन और उन लोगों के लिए मानसिक अवसाद शामिल हैं जैसे कि अवसाद। माइग्रेन सेरोतोनीन के निम्न स्तर से संबंधित है, इसलिए यदि आप अपने मस्तिष्क में इस रसायन को बढ़ाने में मदद करने के लिए एक दवा ले रहे हैं, तो यह आपके माइग्रेन के साथ भी मदद कर सकता है। दर्दनाशक और रक्तचाप की दवाएं आपको इस तरह के दर्द के साथ भी मदद कर सकती हैं और आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित के अनुसार ले जाना चाहिए।

आपके शरीर पर ध्यान दें और जब माइग्रेन रास्ते में हो, तो चेतावनी के संकेत पता करें। माइग्रेन का पहला लक्षण होता है जब दवाओं को "जरूरी" के रूप में लेने के लिए अक्सर सबसे अच्छा होता है। आप यह देखने के लिए वैकल्पिक उपचार भी कर सकते हैं कि क्या वे माइग्रेन को नष्ट करने में सहायता कर सकते हैं। लक्षण सिर और आंख सॉकेट के एक तरफ माइग्रेन चमक, मतली, झुनझुनी हाथों में, मुंह में एक अजीब स्वाद और दर्द शामिल हो सकते हैं।

विरोधी प्रतिबिंब के साथ धूप का चश्मा या चश्मा पहनें प्रकाश की संवेदनशीलता अक्सर माइग्रेन का एक हिस्सा होती है, इसलिए आपकी दृष्टि की रक्षा करके आप कुछ मामलों में दर्द कम करने में सहायता कर सकते हैं।