अपने आप में विश्वास के साथ कैसे कार्य करें

ज्यादातर लोग कुछ स्थितियों में आत्मविश्वास महसूस करते हैं, लेकिन दूसरों में नहीं। शायद आप स्कूल में सुरक्षित महसूस करते हैं क्योंकि आपके पास अच्छे ग्रेड हैं हालांकि, जब आप एक पार्टी में होते हैं, तो आप असहज, शर्मीली और असुरक्षित महसूस करते हैं। शायद आप अपने सहपाठियों के साथ आत्मविश्वास महसूस करते हैं, लेकिन आपको एक काम की स्थिति में विश्वास की कमी है। इसके बावजूद, कुछ ऐसी परिस्थितियां हो सकती हैं जिनमें आपको अपने आत्मविश्वास को सुधारने की आवश्यकता महसूस होती है। अभिनय सुरक्षित रूप से आपके आत्मविश्वास के विकास की दिशा में एक चरण है। आप अपने और अपने व्यवहार के बारे में सोचने के तरीके में कुछ बदलाव करके इसे प्राप्त कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1

विधि 2

विधि 3

विधि 4