शुष्क मुँह का इलाज कैसे करें

सूखे मुंह अस्थायी है, लेकिन अगर यह पुराना है, तो इसका तुरंत इलाज होना चाहिए इसकी रक्षा करने के लिए लार होने के बिना, आप गुहाओं और जीनजीवल रोगों के अधिक जोखिम को चलाएंगे। शुष्क मुंह बुढ़ापे का एक आम प्रभाव नहीं है, इसलिए अंतर्निहित कारणों को खोजने के लिए प्रयास करें। यह स्थिति कुछ दवाओं का एक अपेक्षाकृत हल्का साइड इफेक्ट या गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकती है।

चरणों

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चीनी के बिना चबाना या चूसना चूसना ये दो गतिविधियां लार के उत्पादन को उत्तेजित करती हैं। शक्कर के बिना कैंडी या गम लें क्योंकि सूखे मुंह वाले लोग क्षय के उच्च जोखिम को चलाते हैं।

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कुछ खाद्य पदार्थों से बचें कई प्रकार के खाद्य पदार्थ हैं जो मुंह में दर्द या संक्रमण पैदा कर सकते हैं यदि आपके पास यह सूखा था अपने सेवन को न्यूनतम करने के लिए कम करें और केवल उन्हें बहुत से पानी का सेवन करें कुछ उदाहरण हैं:

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कृत्रिम लार की कोशिश करो कृत्रिम लार के कई प्रकार हैं, जिनमें से हम अति-काउंटर और नुस्खे उत्पादों को ढूंढते हैं। अतिरिक्त नमी आपको अधिक आरामदायक महसूस कर सकती है, लेकिन यह अंतर्निहित समस्या का समाधान नहीं करेगा।

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पर्चे वाली दवाओं के लिए पूछें कई मजबूत पर्चे वाली दवाएं हैं जो लार के उत्पादन में वृद्धि करती हैं। यदि ओवर-द-काउंटर उपचार काम नहीं करते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें, जो आपको पता चलेगा कि आपकी चिकित्सा समस्या के आधार पर और आपके द्वारा ली जा रही अन्य दवाओं के आधार पर आपके लिए क्या दवा सबसे उपयुक्त होगी।

विधि 2

Video: Home Remedies For Dry Mouth मुँह सूखने की समस्या को कैसे दूर करे | #Vianet Health - Mouth Problems

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तंबाकू, शराब और कैफीन से बचें इन पदार्थों को एक या दो दिनों के लिए उपयोग न करें, यह देखने के लिए कि क्या लक्षण में सुधार होता है। यदि आप समय-समय पर केवल उनमें से कुछ का उपभोग करते हैं, तो शायद इसका कारण दूसरा है फिर भी, आपकी खपत कम करने से आपकी समस्या कम गंभीर हो सकती है

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निर्जलीकरण का इलाज करता है. अगर आपको लगता है कि आप निर्जलित हो सकते हैं, जब आप प्यास न हों तब भी बहुत सारे पानी पीने से शुरू करें इसके अलावा स्पोर्ट्स ड्रिंक का उपयोग भी सुनिश्चित करें कि आपके पास आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट्स हैं, जो तरल पदार्थ के स्वस्थ स्तर को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

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खर्राटों से बचें. यदि आप जागते समय अपने शुष्क मुंह खराब होते हैं, तो यह हो सकता है क्योंकि आप घबराते हैं एक आर्मीडिफायर रात के दौरान हवा को नम रखने में मदद कर सकता है, लेकिन खर्राटे के कारण की खोज के लिए डॉक्टर से बात करने के बारे में सोचें।

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यदि आपको कारण नहीं मिल रहा है तो डॉक्टर पर जाएं यदि आपकी समस्या में सुधार करने से ऊपर उल्लिखित जीवन शैली में से कोई भी नहीं, तो डॉक्टर पर जाएं। शुष्क मुंह कुछ गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है।

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गंभीर रोगों के लिए जीन थेरेपी के बारे में पूछें सिर या गर्दन में कैंसर के लिए सोजोग्रेन का सिंड्रोम या विकिरण चिकित्सा आपके लार ग्रंथियों को नुकसान पहुंचा सकती है। वैज्ञानिकों ने इन ग्रंथियों में नए जीनों को सम्मिलित करने में कामयाबी हासिल की है, जो उनकी कार्यप्रणाली को बेहतर बनाता है। इस उपचार के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है और हर जगह उपलब्ध नहीं हो सकता है अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या कोई चिकित्सीय परीक्षण है जिसमें आप भाग ले सकते हैं

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Video: मुँह सूखने का कारण और इलाज II Ayurveda India

अपने दांतों को ब्रश करते समय कोमल रहें लार के बिना, आपके मुँह के कोमल ऊतकों को दर्द और चोट पहुंचा सकती है। उन्हें नम और स्वस्थ रखें:

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सूखा होंठ का इलाज करता है. एक मॉइस्चराइजिंग होंठ बाम का प्रयोग करें, जो एक बर्तन में अधिमानतः और एक मोमी ट्यूब में नहीं है। नीलगिरी, मेन्थॉल, कपफोर, फिनोल या अल्कोहल वाले उन लोगों का उपयोग न करें क्योंकि वे लंबे समय तक सूखने का कारण बन सकते हैं।

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दंत चिकित्सक के पास जाओ अपने दांतों को साफ रखने और शुरुआती समस्याओं की पहचान करने के लिए हर छह महीने में एक जांच की सिफारिश की जाती है। एक दंत चिकित्सक आपको अपनी समस्या से निपटने के तरीके के बारे में अधिक सुझाव भी दे सकता है। अपने दंत काम शुरू करने से पहले, उसे अपने अनुभव को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए कहें:

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अपने कानों के आसपास दर्द का इलाज करें क्षतिग्रस्त लार ग्रंथियां दर्द का कारण बन सकती हैं यदि श्लेष्म उनके आसपास के क्षेत्र को अवरुद्ध कर रहे हैं। अपने कान के लोब के ठीक नीचे स्थित क्षेत्र में मालिश करें, फिर अधिकतमला के क्षेत्र में यह आपको गर्म कॉम्प्रेक्ट बनाने में भी मदद कर सकता है

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