एक लड़की के बारे में सोचने से कैसे रोकें

उसके साथ संवाद करना बंद करो चाहे वह तुम्हें छोड़ दिया या पारस्परिक संबंधों को तोड़ दिया, लड़की से बात करना बंद करो यदि आप किसी के बारे में सोचना बंद नहीं करते हैं, तो कुंजी को दूरी बनाए रखना है पाठ संदेश भेजने से रोकें, उसे बुलाएं, Google चैट में उससे बात करें बस संचार के सभी रूपों को बंद करो

अपने रिश्ते के किसी भी अनुस्मारक से छुटकारा पाएं क्या यह स्वेटर आपके प्रेमी ने दिया है? उसे छुटकारा पाना क्या आपको प्यारे नोट्स और पत्र भेजे गए हैं? उन्हें कचरे में रखें यह उन चीजों से खुद को घेरने में बहुत उपयोगी नहीं है जो आपको उस व्यक्ति की याद दिलाएं जो आपको चोट पहुँचाता है।

अपने दोस्तों से बात करें कि आप कैसा महसूस करते हैं कभी-कभी, बच्चों को अपनी भावनाओं के बारे में, विशेष रूप से उनके दोस्तों के साथ एक कठिन समय होता है अगर आपकी बहुत सारी बातचीत गेम, संगीत या किसी अन्य मनोरंजन के आसपास घूमती है, तो अभी बात करना अच्छा है। एक साथ जाओ और बात करें कि आपको समस्या आती है या नहीं।

इसे लिखो एक पेपर और पेन के साथ बैठो, और लिखें कि आप कैसा महसूस करते हैं किसी को भी इसे पढ़ना नहीं पड़ता है और जब आप समाप्त होते हैं तब आपको कागज को देखना भी नहीं पड़ता है लेकिन अगर आप अपनी भावनाओं से निपटने के लिए संघर्ष करते हैं और आप किसी के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते हैं, तो इसे लिखने का प्रयास करें, फिर आप समाप्त होने पर कागज को तोड़ दें। सबूतों को जकड़ना और जला देना

अपनी स्वतंत्रता मनाएं प्रत्येक प्यार तोड़ एक सिक्का की तरह है एक तरफ, वहाँ हानि और दुख और सब कुछ बुरा है। हां, आप अकेले हैं हाँ, उन्होंने तुम्हें छोड़ दिया दूसरी तरफ क्या है? आप मुफ्त हैं यहां तक ​​कि अगर आप रिश्ते में खुश थे, तो अकेले रहने और विकल्पों के बारे में कहने के लिए बहुत कुछ है।

व्यस्त रखें अगर तुम सब कुछ अपने कमरे और एमओपी के आसपास चलना है, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि आप एक लड़की के बारे में सोचना बंद नहीं करते। घर से निकल जाओ और काम करना शुरू करो समय गुजारने के लिए कुछ खोजें और इस तरह उसे लड़की के बारे में सोचने पर कब्जा न करें। अपने आप को विचलित करने और व्यस्त रहने की युक्तियों को देखने के लिए पिछले अनुभाग पर जाएं।

नए और अलग दोस्त बनाएं यदि आप किसी के साथ बहुत प्यार में हैं तो आप के साथ नहीं हो सकता, यह एक कठिन स्थिति हो सकती है शायद यह एक मित्र है जो पहले से ही किसी को या लड़की को देख रहा है जो आपको नहीं जानता है। किसी भी मामले में, हमेशा दोस्ती के नए और अलग रिश्ते बनाने का एक अच्छा विचार है और उस समूह को ढूंढने का प्रयास करें, जिसे आप सबसे अधिक आरामदायक महसूस करते हैं।

थोड़ी देर के लिए खुद पर काम करें कुछ लोग पूरी तरह से किसी और को क्या सोचते हैं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। लेकिन यह महत्वपूर्ण है, खासकर जब आप युवा हैं, अपनी पहचान बनाने और अपने आप पर काम करने पर ध्यान केंद्रित करें। अपने मज़ा शौक को खुद को समर्पित करें, उन चीजों को करने के लिए जो आप आनंद लेते हैं स्कूल के काम से प्रभावित हो अपने दोस्तों के साथ समय बिताएं आपके जीवन का आनंद लेते हुए ऐसा कुछ भी गलत नहीं है जैसा कि यह है।

अपनी प्राथमिकताओं को बदलें जब आप जवान होते हैं, तो बहुत से लोग "लोकप्रिय" लड़कियों पर ध्यान केंद्रित करेंगे, यदि आप किसी लड़की के बारे में सोचना बंद नहीं करते हैं क्योंकि वह बहुत ही मिलनसार है, बहुत सुंदर है या क्योंकि सभी लोग उसे पसंद करते हैं, यह बहुत सामान्य है। यह वास्तविक है, लोगों को ढूंढना बेहतर होगा कि आपके पास वास्तव में कुछ समान है और आप अंदर रहना पसंद करते हैं। यह हमेशा सबसे आकर्षक चीयरलीडर प्रकार नहीं होगा।

"केवल एक" खोजने के बारे में चिंता न करें जब आप जवान हैं और आप युवा प्रेम पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो ऐसा लगता है कि आप किसी के रूप में इस लड़की के रूप में बिल्कुल सही नहीं पाएंगे जो आप के साथ प्यार में हैं। ऐसा लग सकता है कि आप हमेशा अकेले रहेंगे, भले ही आप एक किशोरी हों लेकिन जब आप युवा होते हैं तो आप क्या चाहते हैं यह जानना बहुत मुश्किल है

किसी के साथ प्यार में गिरने के लिए खोजें जिस क्रश से काम नहीं किया है, उसे दूर करने का सबसे अच्छा तरीका है कि कहीं और अपना ध्यान केंद्रित करें। आपका ध्यान किसने पकड़ा? कौन आपकी दुनिया में एक दिलचस्प, आकर्षक और अच्छा व्यक्ति कहता है?

काम के साथ खुद को विचलित करें कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं, अधिक बार इसे करें यदि आपके पास नौकरी है, अतिरिक्त जिम्मेदारियां लेना शुरू करें, काम पर अतिरिक्त घंटे बिताएं और उस जगह पर सर्वश्रेष्ठ कार्यकर्ता बनने के लिए कड़ी मेहनत करें। यदि आप स्कूल में हैं, तो रीडिंग और असाइनमेंट के बारे में भावुक बनें। गतिविधि के साथ सुधार करके खुद को विचलित करें

अपने घर से निकल जाओ अधिक सामाजिक बनाने का अवसर का उपयोग करें नए दोस्तों, पुराने दोस्तों और अपने परिवार के साथ समय व्यतीत करें प्रीमियर पर एक फिल्म देखें, या एक नया डिस्को या बार देखें शो में जाओ, चलो, बाहर निकलो। कुछ भी ऐसा करें जो आपको घर छोड़ने और चारों ओर नकल रोकने बंद कर देता है।

आगे बढ़ने या एक और महत्वपूर्ण परिवर्तन करने पर विचार करें। अगर आपने किसी लड़की के साथ एक अपार्टमेंट या घर साझा किया है, तो वहां रहना बहुत कठिन हो सकता है। उसी कॉफी की दुकानों, रेस्तरां और पड़ोस के स्थानों को देखकर, जहां उन्होंने हमेशा एक साथ समय बिताया है, केवल कष्टप्रद हो सकता है यदि आप कर सकते हैं तो एक नया स्थान खोजें। शहर के दूसरी तरफ एक नया पड़ोस का अन्वेषण करें