अपने गुर्दे को स्वाभाविक रूप से कैसे हटा दें

इस तेजी से और तनावपूर्ण जीवन में हम विभिन्न प्रकार के विषाक्त पदार्थों के संपर्क में हैं। फास्ट फूड के रूप में अस्वस्थ अपमान, कॉफी और दलों जैसे उत्तेजक पदार्थ ऐसी चीजें हैं जो हमारी ज़िंदगी की प्रगति की तीव्र गति से जीवित रहने में मदद करते हैं। और कौन वास्तव में हमारे सिस्टम से इन विषाक्त पदार्थों को निकालने का प्रभार है? पेट की गुहा के एक कोने में रखे बीन के आकार के अंगों की एक जोड़ी। वे इन हानिकारक विषाक्त पदार्थों को फिल्टर करने के लिए दिन और रात, 24 घंटे, 7 दिन एक सप्ताह काम करते हैं। विषाक्त लोड इन गरीब गुर्दे धीमा कार्य कर रहा है, हमें के कारण पत्थर, संक्रमण, अल्सर, ट्यूमर और अंत में गुर्दे की विफलता के लिए अतिसंवेदनशील बनने के लिए भी महान हो जाता है। यदि आप अपने गुर्दे को ब्रेक देना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए चरणों को पढ़ें।

चरणों

भाग 1

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अपने आप को पानी से भरें पोटेशियम में उच्च फलों और सब्जियों की मदद से गुर्दों को शुद्ध करना। जैसे अंगूर, मीठा नींबू, नारंगी, तरबूज, केला, कीवी, खूबानी और बेर के रूप में खट्टे फल पोटेशियम की समृद्ध स्रोत हैं। दूध और दही इस खनिज का भी एक अच्छा स्रोत है।

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जामुन मत भूलो! क्रैनबेरी जैसी बेरीज में गुर्दे को साफ करने में मदद मिलती है। क्रैनबेरीज में क्विनिन नामक एक पोषक तत्व होता है जो कि जिगर में चयापचय में परिवर्तन की एक श्रृंखला के माध्यम से हिपापुरिक एसिड में परिवर्तित होता है। हिपपुरी एसिड गुर्दे में यूरिया और यूरिक एसिड के अत्यधिक संचय को पूर्ववत नहीं करता है। एक कप ब्लूबेरी हर दिन गुर्दों को साफ करने के लिए पर्याप्त है।

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अपने आहार में अधिक जौ शामिल करें बार्ली एक और उत्कृष्ट अनाज है जिसे अनियंत्रित मधुमेह के कारण गुर्दे को शुद्ध और शुद्ध करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। ध्यान रखें कि जौ एक इलाज नहीं है, लेकिन गुर्दे के इष्टतम कामकाज को बनाए रखने के लिए एक और तरीका है। जौ एक संपूर्ण अनाज है और जौ के आटे के साथ परिष्कृत आटे की जगह आपके आहार में इस अनाज को शामिल करने का एक अच्छा तरीका है।

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शराब, कैफीन और चॉकलेट जैसी चीजों से बचें यद्यपि वैज्ञानिक अभी भी इसके बारे में बहस कर रहे हैं, ऐसी चीजों की सूची जिसे आप से बचने चाहिए, उनमें शराब, कैफीन, चॉकलेट, नट और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ शामिल हैं। इन खाद्य पदार्थों से बचने के लिए अनुशंसा की जाने वाली वजह इतनी अधिक नहीं है क्योंकि वे आपके गुर्दे के लिए बुरे हैं, लेकिन क्योंकि वे आम तौर पर आपके शरीर में प्रतिकूल प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। भले ही आप डिटॉक्साइज हो या नहीं, ये सभी चीजों की खपत को सीमित करने का एक अच्छा विचार है

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प्रोटीन से बचें गुर्दे के लिए हानिकारक साबित हुआ भोजन का एकमात्र प्रकार उच्च प्रोटीन सामग्री के साथ है। क्या तुम ये नहीं सुनते हो, है ना? यह पता चला है कि वे हानिकारक हैं क्योंकि उनके पाचन और चयापचय में सबसे ज्यादा बेकार उप-उत्पादों का उत्पादन होता है। यह उप-उत्पाद कचरे को क्रिएटिनिन कहा जाता है और मुख्य कारण यह है कि क्रिश्चिनिन को किडनी की समस्याओं वाले रोगियों में मापा जाता है। यदि क्रिएटिनिन का स्तर बढ़ता है, तो गुर्दे के फ़िल्टरिंग और उन्मूलन कार्यों में समस्या होनी चाहिए। इस कारण से, अपने क्रिएटिनिन को कम रखने के लिए आपको कम प्रोटीन खाना चाहिए।

भाग 2

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बेअरबेरी के साथ प्रयोग यह गुर्दों को विसर्जित करने के लिए एक उत्कृष्ट पूरक है। यह संक्रमण या पत्थरों के परिणामस्वरूप किडनी में ऊतकों की सूजन और क्षति की मरम्मत में मदद करता है इसमें एक ग्लाइकोसाइड होता है जिसे एर्बुटीन कहा जाता है जिसमें एंटीमिक्रोबियल गुण होते हैं, इसलिए यह मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज करने में मदद करता है।

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गोखूरा की कोशिश करने की संभावना पर विचार करें यह एक "आयुर्वेदिक" पूरक (पारंपरिक भारतीय चिकित्सा) है जो कि गुर्दा की स्वास्थ्य में सुधार करती है और जो पुनरावर्ती मूत्र पथ के संक्रमण और गुर्दा की पथरी से ग्रस्त हैं। यह मूत्र के प्रवाह को बनाए रखने में मदद करता है और दर्द को कम करने के मूत्र के झिल्ली को ठंडा करता है और शांत करता है। इसमें एंटीबायोटिक गुण भी होते हैं और मूत्राशय के संक्रमण का झगड़ा होता है।

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Video: गुर्दे के पथरी क्यों होती है/गुर्दे की पथरी होने से कैसे बचा जा सकता है!

यूरोपीय बैरबेरी का उपयोग करने की संभावना पर विचार करें। यह एक प्राचीन पूरक है जिसे कि गुर्दा की पथरी को खत्म करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। होमियोपैथी में, एक माँ टिंक्चर जो "बार्बेरस वुल्गारिस" के नाम से जाने वाली इस जड़ी-बूटियों के साथ तैयार है, कई रोगियों में गुर्दे के पेट को कम कर दिया है और सर्जरी से बचा है। हालांकि, पत्थरों का आकार मूत्रमार्ग के व्यास से छोटा होना चाहिए - अन्यथा, एक बहुत बड़ा पत्थर मूत्रमार्ग के उपकला को नुकसान पहुंचा सकता है, जब छोड़ने की कोशिश कर रहा हो।

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वैकल्पिक दवाइयाँ लेने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से बात करें यह खराब स्वास्थ्य वाले लोगों पर यह निदान नहीं किया जाता है यह संतुलित आहार नहीं है, यह टिकाऊ नहीं है और यह सही ढंग से किया जाना चाहिए। क्या अधिक है, कुछ पूरक आपके लिए खराब हो सकते हैं इसे सबसे प्रभावी तरीके से करने के लिए, एक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें