कैसे ठीक मोटर कौशल काम करने के लिए

ललित मोटर कौशल में आंखों के साथ हाथ की छोटी मांसपेशियों के समन्वयन शामिल है। ठीक मोटर कौशल माहिर बच्चों और वयस्कों को अपने दैनिक कार्यों में अधिक से अधिक स्वतंत्रता प्राप्त करने की अनुमति देता है। क्रियाकलाप जो हाथ की मांसपेशियों को मजबूत करता है और आँखों और हाथों के बीच समन्वय, ठीक मोटर कौशल में सुधार कर सकता है और एक ही समय में मजेदार हो सकता है।

चरणों

विधि 1

2

एक कपड़ों के साथ चीजों को उठाओ कपड़ों के साथ काम करना आपके हाथों की निपुणता में सुधार को मजबूत करेगा। धूमधाम उठाओ और उन्हें एक कपड़ों के साथ एक ढेर से दूसरी जगह पर ले जाएं।

3

इलास्टिक बैंड के साथ कार्य करें आप अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच 2 से 3 लोचदार बैंड को उंगलियों की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए बढ़ा सकते हैं।

Video: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2018

4

एक हाथ से एक पेपर के साथ एक गेंद बनाएं। हर समय एक हाथ का उपयोग करते हुए एक गेंद में कागज का एक टुकड़ा क्रंप करें। फिर, कागज को फिर से चिकना करें। यह प्रक्रिया हाथों में शक्ति विकसित करने की अनुमति देती है।

विधि 2

2

रस्सी पर थ्रेड ऑब्जेक्ट्स कुछ रस्सी प्राप्त करें और इसमें वस्तुओं को स्कुइरिंग शुरू करें। आप कई ऑब्जेक्ट्स स्ट्रिंग कर सकते हैं, जैसे कि स्ट्रॉड्स, मोती, मकारोनी या अनाज के छल्ले के रूप में।

3

ड्रा। आकृतियों के आरेख का अभ्यास करना, जैसे एक चक्र, हाथों की मांसपेशियों को बेहतर बनाने और आँखों और हाथों के बीच समन्वय का एक शानदार तरीका है।

4

खुला और बंद जार जार की ढक्कन को खोलकर आंखों और हाथों के बीच समन्वय का अभ्यास करें। फिर, उन्हें वापस जगह में पेंच। आप अपनी पेंट्री या बाथरूम में मौजूद किसी भी बोतल का उपयोग कर सकते हैं।

5

स्टैक में सिक्कों को वर्गीकृत करें। सिक्कों के ढेर को एक-दूसरे के ऊपर बवासीर में डालकर रखकर। सिक्कों को एक दूसरे पर संतुलित करने की आवश्यकता है कि आप अपनी आंखों और हाथों का समन्वय करके सावधानी से देखो कि आप उन्हें कैसे ढेर कर सकते हैं!

विधि 3

2

वीडियो गेम चलाएं. वीडियो गेम ठीक मोटर कौशल को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है, क्योंकि वे उंगलियों में आंदोलन और निपुणता के समन्वय शामिल करते हैं।

3

एक करें स्क्रैपबुक. यह कटिंग और ग्लूइंग का अभ्यास करने का एक शानदार तरीका है, जिसके लिए आंखों और हाथों के बीच समन्वय की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, आप मजेदार हो सकते हैं और अपने बेहतरीन मोटर कौशल में सुधार करते हुए यादें बना सकते हैं।

4

अपनी उंगलियों के साथ पेंट करें उंगली की पेंटिंग हाथों की निपुणता को बढ़ाती है और आंखों और हाथों के बीच समन्वय को बढ़ावा देती है। पेपर पर उंगली चित्रकला और अभ्यास ड्राइंग आकार या मजेदार छवियों के लिए पेंट का उपयोग करें।

Video: पिस्टन में रिंग सेट करने का सबसे आसान तरीका

5

हथियार एक पहेली. एक पहेली के छोटे टुकड़ों के साथ कार्य करना और उनसे जुड़ना हाथ की मांसपेशियों को मजबूत बनाने और आँखों और हाथों के बीच समन्वय में मदद करेगा।

6

Video: farata table fan Pankha full rebonding work तूफान पँखा में तार कैसे भरें

को स्पर्श करें पियानो. आप अपनी उंगलियों को मजबूत कर सकते हैं और पियानो खेलकर अपनी निपुणता बढ़ा सकते हैं। इस तरह, आप अच्छे मोटर कौशल में सुधार करेंगे, और साथ ही, अपने घर को संगीत की आवाज के साथ भरें।

7

हाथों के लिए ब्लॉक के साथ वस्तुओं का निर्माण लेगो ब्रैंड बिल्डिंग ब्लॉक या एक समान ब्रांड के साथ एक महल या टावर के निर्माण के द्वारा ठीक मोटर कौशल का अभ्यास करें आप लेगो ब्रांड के बड़े ब्लॉक्स के साथ शुरू कर सकते हैं, जैसे ड्यूप्लो, और जब आप कठिनाई के स्तर को बढ़ाना चाहते हैं तो धीरे-धीरे छोटे ब्लॉकों की ओर बढ़ें।