कैसे एक प्राकृतिक और स्वस्थ नींबू पानी तैयार करने के लिए
हम सभी जानते हैं कि गर्मियों के एक गर्मियों के दिन गर्मियों में नींबू पानी का एक गिलास भर से कैसे ताज़ा किया जा सकता है। लेकिन क्या आप उन लोगों में से एक हैं जो नींबू पानी के ध्यान में निहित परिष्कृत चीनी, कृत्रिम रंग और रसायनों की मात्रा की परवाह करते हैं? क्या आप स्वस्थ कुछ पीना चाहते हैं, लेकिन फिर भी नींबू पानी का आनंद लेने में सक्षम हो? कई आसान-से-मिलन सामग्री (शहद सहित, इसे स्वस्थ स्पर्श देने के लिए) के साथ बनाया जाता है, यह नींबू पानी आप अधिक से अधिक चाहते हैं!
सामग्री
सामग्री
- शीत पीने का पानी
- 2 या 3 बर्फ cubes
- 1/2 नींबू माध्यम
हे
- 2 चम्मच (20 मिलीलीटर) नींबू का रस
यह नुस्खा लगभग 1 ग्लास (250 मिलीलीटर) नींबू पानी का उत्पादन करता है।
चरणों
1
सामग्री इकट्ठा पृष्ठ के निचले हिस्से में सूचीबद्ध बर्तनों को भी इकट्ठा करना भूलना न भूलें।
2
नींबू रखें
3
ठंडा पेय जल जोड़ें ग्लास की क्षमता का केवल 3/4 भरें, क्योंकि आपको बर्फ के क्यूब्स और शहद जोड़ने की जगह की आवश्यकता होगी।
Video: नारियल पानी के हैं अनगिनत फायदे, जानिए कैसे !
4
शहद के चम्मच को मापें, व्यक्तिगत वरीयताओं के अनुसार अधिक या कम जोड़ें। चम्मच के साथ अच्छी तरह से हिलाओ ताकि शीशे के नीचे मधु के कोई अवशेष न हो।
5
बर्फ क्यूब्स जोड़ें। यदि ग्लास ओवरफ्लो, केवल एक या दो जोड़ें यदि आप बर्फ के क्यूब्स को जोड़ते हैं, तो आप अधिक पानी के साथ गिलास भर सकते हैं यदि यह बहुत अधिक भरा नहीं है
6
बस यही है! यह सबसे सरल, स्वास्थ्यप्रद और सबसे ताज़ा नींबू पानी है जो आप कर सकते हैं! एक पुआल और शायद हलचल के लिए एक छड़ी, और आनंद लें!
युक्तियाँ
- यदि नींबू पानी बहुत पहले से अम्लीय या बहुत मीठा हो, तो हार न दें। इस पेय के लिए अपना स्वयं का नुस्खा तलाशने के लिए कुछ गठबंधन और प्रयोग करें। ये निर्देश केवल एक मार्गदर्शक हैं
चेतावनी
Video: खून साफ़ करने के बेहद आसान घरेलु तरीके
- नींबू को संभालने के बाद कभी भी अपनी आंखों को छूना नहीं, क्योंकि साइट्रिक एसिड जलने का कारण बन सकता है।
- तेज वस्तुओं का उपयोग करते समय, जैसे चाकू, हमेशा एक वयस्क की देखरेख में करते हैं।
- कांच जल्दी से टूट सकता है और गहराई से कट सकता है, बहुत सावधान रहना।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- कांच
- चम्मच
- छोटे रसोई चाकू
- पुआल (वैकल्पिक)
- हलचल के लिए छड़ी (वैकल्पिक)
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