ekterya.com

कैसे एक प्राकृतिक और स्वस्थ नींबू पानी तैयार करने के लिए

हम सभी जानते हैं कि गर्मियों के एक गर्मियों के दिन गर्मियों में नींबू पानी का एक गिलास भर से कैसे ताज़ा किया जा सकता है। लेकिन क्या आप उन लोगों में से एक हैं जो नींबू पानी के ध्यान में निहित परिष्कृत चीनी, कृत्रिम रंग और रसायनों की मात्रा की परवाह करते हैं? क्या आप स्वस्थ कुछ पीना चाहते हैं, लेकिन फिर भी नींबू पानी का आनंद लेने में सक्षम हो? कई आसान-से-मिलन सामग्री (शहद सहित, इसे स्वस्थ स्पर्श देने के लिए) के साथ बनाया जाता है, यह नींबू पानी आप अधिक से अधिक चाहते हैं!

सामग्री

  • शीत पीने का पानी
  • 2 या 3 बर्फ cubes
  • 1/2 नींबू माध्यम

हे

  • 2 चम्मच (20 मिलीलीटर) नींबू का रस

यह नुस्खा लगभग 1 ग्लास (250 मिलीलीटर) नींबू पानी का उत्पादन करता है।

चरणों

एक प्राकृतिक, स्वस्थ नींबू पानी के चरण 1 का शीर्षक चित्र
1
सामग्री इकट्ठा पृष्ठ के निचले हिस्से में सूचीबद्ध बर्तनों को भी इकट्ठा करना भूलना न भूलें।
  • एक प्राकृतिक, स्वस्थ लिंबोनाड चरण 2 बनाएँ शीर्षक वाला छवि
    2
    नींबू रखें
  • यदि आप ताजा नींबू का प्रयोग करते हैं, तो चाकू के साथ नींबू को दो बड़े टुकड़ों में काटकर एक केंद्र में एक कट लगाकर अलग से छोड़ दें (आपको केवल 1/2 नींबू चाहिए)। नींबू के लुगदी में कई टुकड़े करें, ताकि रस अधिक आसानी से आ जाए। कांच में संभव के रूप में ज्यादा रस निचोड़। बीज निकालें, यदि कोई हो
  • यदि आप नींबू का रस का उपयोग करते हैं: 2 चम्मच (20 मिलीलीटर) नींबू के रस को मापें और इसे कांच में जोड़ें। व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर राशि भिन्न होती है
  • एक प्राकृतिक, स्वस्थ नींबू पानी बनाएँ चरण 3 बनाएँ शीर्षक छवि
    3
    ठंडा पेय जल जोड़ें ग्लास की क्षमता का केवल 3/4 भरें, क्योंकि आपको बर्फ के क्यूब्स और शहद जोड़ने की जगह की आवश्यकता होगी।
  • एक प्राकृतिक, स्वस्थ नींबू पानी के चरण 4 बनाएं शीर्षक वाला चित्र

    Video: नारियल पानी के हैं अनगिनत फायदे, जानिए कैसे !




    4
    शहद के चम्मच को मापें, व्यक्तिगत वरीयताओं के अनुसार अधिक या कम जोड़ें। चम्मच के साथ अच्छी तरह से हिलाओ ताकि शीशे के नीचे मधु के कोई अवशेष न हो।
  • एक प्राकृतिक, स्वस्थ लिंबोनाइड चरण 5 बनाएं शीर्षक वाला चित्र
    5
    बर्फ क्यूब्स जोड़ें। यदि ग्लास ओवरफ्लो, केवल एक या दो जोड़ें यदि आप बर्फ के क्यूब्स को जोड़ते हैं, तो आप अधिक पानी के साथ गिलास भर सकते हैं यदि यह बहुत अधिक भरा नहीं है
  • एक प्राकृतिक, स्वस्थ लिंबोनाड चरण 6 बनाएँ शीर्षक वाला छवि
    6
    बस यही है! यह सबसे सरल, स्वास्थ्यप्रद और सबसे ताज़ा नींबू पानी है जो आप कर सकते हैं! एक पुआल और शायद हलचल के लिए एक छड़ी, और आनंद लें!
  • युक्तियाँ

    • यदि नींबू पानी बहुत पहले से अम्लीय या बहुत मीठा हो, तो हार न दें। इस पेय के लिए अपना स्वयं का नुस्खा तलाशने के लिए कुछ गठबंधन और प्रयोग करें। ये निर्देश केवल एक मार्गदर्शक हैं

    चेतावनी

    Video: खून साफ़ करने के बेहद आसान घरेलु तरीके

    • नींबू को संभालने के बाद कभी भी अपनी आंखों को छूना नहीं, क्योंकि साइट्रिक एसिड जलने का कारण बन सकता है।
    • तेज वस्तुओं का उपयोग करते समय, जैसे चाकू, हमेशा एक वयस्क की देखरेख में करते हैं।
    • कांच जल्दी से टूट सकता है और गहराई से कट सकता है, बहुत सावधान रहना।

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • कांच
    • चम्मच
    • छोटे रसोई चाकू
    • पुआल (वैकल्पिक)
    • हलचल के लिए छड़ी (वैकल्पिक)
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 ekterya.com