आप जिस लड़की को पसंद करते हैं उसे भूल कैसे करें
आप अपनी पसंद की लड़की के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते, और आपका जुनून आपको अपने जीवन का आनंद लेने से रोकता है। आपने सब कुछ करने की कोशिश की है, लेकिन फिर भी आप इसे अपने सिर से नहीं निकाल सकते। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आप कभी भी इस विशेष लड़की को कभी नहीं भूल सकते हैं, तो संभव है कि अगर आप इन सरल चरणों का पालन करें तो शांति अपेक्षा से जल्दी आ सकती है।
सामग्री
चरणों
विधि 1
अपनी समस्या को समझें
1
समझे कि आपको इसे भूलना होगा। इससे पहले कि आप लड़की को भूलना शुरू कर सकें, आपको समझना चाहिए कि उसके बारे में सोचना बंद करने का समय है। आपको यह स्वीकार करना होगा कि इसके बारे में सोच न केवल आपके दिन बहुत समय लगता है और आपको नींद नहीं आती है, बल्कि यह आपको बहुत दुखी महसूस करता है। यदि आपको कोई समस्या है तो यह जानने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
- अगर आपको लगता है कि आप उसके बारे में सोचने के बिना पांच मिनट नहीं बिता सकते
- यदि आप उसे भूलने की कोशिश करते हैं, तो आप उसके बारे में अधिक सोचते हैं।
- यदि आप उन लड़कियों की तुलना करते हैं जो आप उस लड़की से जानते हैं जिस पर आप सोच रहे हैं
- यदि आप अन्य लड़कियों में दिलचस्पी नहीं ले सकते, भले ही वे आप में रुचि दिखाते हों
- यदि आप खुद को उसके बारे में obsessively लेखन या उसके चेहरे को ड्राइंग पाते हैं
- यदि आप सुनते हुए सभी गाने आपको याद दिलाते हैं
- यदि आप अपने फेसबुक या ट्विटर प्रोफाइल को चेक किए बिना कुछ घंटों से अधिक खर्च नहीं कर सकते हैं
- अगर आपको लगता है कि आप उसके साथ नहीं हो सकते हैं तो आप कभी भी खुश नहीं होंगे।
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पता लगाएं कि आप उसके बारे में क्यों सोचते हैं एक बार जब आप समझ गए कि आपको कोई समस्या है, तो आपको इसके बारे में सोचना चाहिए आप विशेष रूप से इस लड़की के बारे में सोच क्यों नहीं रोक सकते अपनी समस्या की जड़ को समझना आपको एक समाधान खोजने में मदद करेगा ये कुछ कारण हैं कि आप इसके बारे में इतना क्यों सोच सकते हैं:
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एक योजना बनाएं एक बार जब आप इसके साथ अपने जुनून के कारणों की खोज करते हैं, तो आपको इसके बारे में सोचना रोकने के लिए एक योजना बनाना होगा। आपको लगता है कि इसे कभी भी भूलना संभव नहीं होगा, लेकिन एक बार आपके पास एक योजना है और इसे एक वास्तविकता बनाने के लिए प्रतिबद्ध होने पर आपको पता चल जाएगा कि यह आपके विचार से आसान है। ये आपकी कुछ योजनाओं में शामिल होने चाहिए:
विधि 2
आपसे प्यार करते लोगों के साथ समय व्यतीत करें
1
अपने परिवार के साथ समय व्यतीत करें यह ज़रूरी है कि जितना संभव हो उतने लोगों के साथ समय बिताना याद रखें कि आपके सपने की लड़की ब्रह्मांड में एकमात्र व्यक्ति नहीं है। यदि आप अपने परिवार के साथ एक स्वस्थ रिश्ते बनाए रखते हैं, तो आप अपने पैर जमीन पर रखेंगे और आप अधिक जुनूनी विचारों में गिरने से बचेंगे: यहाँ आप क्या कर सकते हैं:
- यदि आप अपने परिवार के साथ रहते हैं या उनके करीब, घर के काम के लिए खुद को पेश करते हैं न केवल आप अपने व्यस्त परिवार के सदस्यों की मदद करेंगे, लेकिन आप भी अधिक उपयोगी महसूस करेंगे।
- घर जब भी आप कॉल कर सकते हैं इससे पहले, आप यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ बातचीत विषय लिख सकते हैं कि आप अपनी पसंद की लड़की से अलग चीजों के बारे में बात करते हैं।
- यदि आप अपने परिवार के करीब हैं, तो उन्हें सलाह के लिए पूछिए अपने परिवार के अन्य सदस्यों के बारे में बात करने के बारे में बात करने के लिए कि वे अपने पिछले प्रेमी के ऊपर कैसे पहुंचे, आपको कम अकेले महसूस करेंगे और आपका लक्ष्य अनदेखी नहीं है।
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अपने निकटतम मित्रों के साथ समय व्यतीत करें आपका सबसे अच्छा दोस्त आपको अधिक प्यार और जरूरी महसूस कर देगा और आप उस लड़की से विचलित होने में मदद करेंगे जिसे आप सोचने से रोक नहीं सकते। अपने दोस्तों के साथ लटकाते हुए गुणवत्ता का समय बिताएं या अपने साथ संगीत या फिल्मों में जाकर अपनी पसंद की लड़की के बारे में सोचना बंद करें। आपको यही करना चाहिए:
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अन्य लड़कियों के साथ समय बिताएं यहां तक कि अगर आप रोमांटिक योजना में अन्य लड़कियों को देखने के लिए तैयार नहीं हैं, अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ महिला सैर की शक्ति को कम नहीं करते हैं, या यहां तक कि दोस्तों के जोड़ों को देखते हैं। आप ऐसा कर सकते हैं:
विधि 3
सक्रिय रहें
1
अपना दिन शेड्यूल करें एक व्यस्त एजेंडा एक बहुत शक्तिशाली उपकरण हो सकता है यह बहुत संभावना है कि लड़की के साथ आपका जुनून है क्योंकि आपके पास बहुत अधिक खाली समय है यदि आप अपना एजेंडा शेड्यूल करते हैं, तो आप उस पर ध्यान केंद्रित रहेंगे कि आपको क्या करना चाहिए और आपके पास निष्क्रिय विचारों के लिए ज्यादा समय नहीं होगा आपको यही करना चाहिए:
- अपना सुबह शेड्यूल करें अपने आप को याद दिलाएं कि आपको चलना चाहिए, डायरी में पांच लेख पढ़ना या सुबह में एक निश्चित समय से पहले दूसरे कार्य को खत्म करना चाहिए।
- अपना दिन शेड्यूल करें एक एजेंडा रखें जिसमें आपका काम या अध्ययन कार्यक्रम, आपके मित्रों और अन्य शौक के साथ आपके आउटिंग शामिल हों। यह सुनिश्चित करने के लिए अपना शेड्यूल जांचें कि आपके पास बहुत अधिक खाली समय न हो
- अपनी रातों को निर्धारित करें आप अगर आप कार्यालय या अध्ययन के बाद रात में खाली समय का एक बहुत कुछ है मिल सकती है, तो एक किताब के अध्याय के एक नंबर पढ़ने उद्देश्य मिलता है, एक नई फिल्म देख सकते हैं या हर रात दोस्तों के साथ मौज-मस्ती प्रोफ़ाइल की समीक्षा समाप्त करने के लिए नहीं घंटे के लिए लड़की के फेसबुक
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Video: ignore karne wali ladki ko kaise pataye||attitude wali ladki ko patane ka tarika||love gems
अपने जीवन के अन्य पहलुओं को बेहतर बनाएं यदि आप एक लड़की से इतने पागल हो गए हैं कि आप सामान्य रूप से कार्य नहीं कर सकते हैं, तो हो सकता है क्योंकि आपको अपने जीवन के अन्य पहलुओं में समस्याएं हैं। यदि आप इन अन्य पहलुओं को सुधारते हैं, जैसे आपकी दोस्ती या आपके शरीर की छवि, न केवल आप खुश होंगे, लेकिन आप इसके बारे में सोचना भी बंद कर देंगे। आप निम्न कर सकते हैं:
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नए शौक खोजें ऐसी चीजें करें जिससे आप अपना रूटीन या अपने परिवार की जमीन छोड़ दें, आपको मुक्त महसूस करेंगे। ये नए शौक आपको अपने सपनों की लड़की की याद दिलाने नहीं देगा और आपको एक अधिक गतिशील व्यक्ति महसूस कर देगा। एक नया शौक आपको भी नए और नए सिरे से महसूस कर देगा और यह आपको नई चीजों की उम्मीद देगा। आप निम्न कर सकते हैं:
विधि 4
आगे बढ़ने के लिए तैयार
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वह नियुक्तियों पर फिर से बाहर निकलता है। एक बार जब आप अन्य लड़कियों के साथ बाहर जाने के लिए पर्याप्त महसूस कर लेते हैं, तो समय आ गया है कि आप खुद को गौर करें। आप अपनी पसंद की एक नई लड़की को आमंत्रित करके फिर से डेटिंग शुरू कर सकते हैं, अपने दोस्तों से पूछ सकते हैं कि आप किसी से परिचय कर सकते हैं या एक इंटरनेट डेटिंग पेज पर एक प्रोफाइल बना सकते हैं। आपको यही करना चाहिए:
- शांति से शुरू करें जब आपकी पहली लड़की एक नई लड़की के साथ होती है जिसे आप पसंद करते हैं, तो इसे आसान बनाएं और आनंद लें। आनन्द लेने की कोशिश करो और गंभीर हो जाएं, जब समय आता है।
- अपने पुराने जुनून के बारे में बात मत करो नई लड़की आपको पसंद नहीं करेगी, और आप जुनूनी प्रवृत्ति वाले व्यक्ति की तरह दिखेंगे
- याद रखें कि आप शायद अपनी पहली लड़की के लिए ऐसा महसूस नहीं करते हैं, लेकिन कोशिश करने के लिए खुद को बधाई दें।
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अपने जुनून को सीमित करने की कोशिश करो यह अच्छा है कि आप आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं, लेकिन आप का प्रयास करना चाहिए अपने नए रिश्ते एक आप महिला है जिसमें आप सोच नहीं रोक पाया के साथ किया था से अलग है। निम्नलिखित तरीकों से जुनून और निराशा के चक्र को तोड़ने का प्रयास करें:
युक्तियाँ
- अधिक हँसने की कोशिश करो कॉमेडीज़ देखें या अजीब लोगों के साथ बाहर जाएं हंसने से आप चीजों को स्पष्ट रूप से देख सकेंगे और समझ सकते हैं कि जब लोग कहते हैं कि "यह दुनिया का अंत नहीं है," उनका मतलब है।
- एक युक्ति यह विचार करने के लिए इस्तेमाल की जाती है कि आप इसे कितना चाहे कितना चाहे आपको इसे भूल जाना चाहिए क्योंकि वह पहले से ही एक प्रेमी है और यह बहुत ईर्ष्या है. यदि आप उससे मिलते हैं, जब उसके पास कोई प्रेमी नहीं था, तो वह सोचती है कि उसके करीब एक दोस्त ने खुद को घोषित कर दिया।
Video: How To FORMAT Your Laptop Or Computer (EASILY)apne computer or laptop ko format kaise karte hain?
चेतावनी
- दर्द को दूर करने के लिए शराब का इस्तेमाल नहीं किया जाता है यद्यपि यह संभव है कि आप इसे अस्थायी रूप से भूल जाते हैं, यह आपकी भावनाओं को बचाएगा और आपको सार्वजनिक रूप से शर्मिंदा कर देगा
- कभी-कभी भूलना असंभव है, खासकर यदि आप उस व्यक्ति से प्यार करते हैं या दोषी महसूस करते हैं।
- एक लंबे समय के बाद किसी भी तरह से भूल जाते हैं और लगता है कि यह बिना रहने के लायक नहीं है करने में सक्षम नहीं किया गया, तो आप अवसाद से पीड़ित हो सकता है और आप पेशेवर मदद लेने की आवश्यकता होगी।
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