कैसे शाम नृत्य करने के लिए

"शाग नृत्य" से आता है "कैरोलिना शाग", जो एक साथी नृत्य कि आम तौर पर समुद्र तट संगीत की ताल पर किया जाता है। बुनियादी कदम शैग नृत्य में किया जाता है एक कदम के साथ किया जा सकता है छह बार, एक ट्रिपल कदम, ट्रिपल कदम और एक अन्य रॉक लिए एक समान दर के साथ। यदि आप जानना चाहते हैं कि कैसे शॅग नृत्य करें, तो चरण 1 को देखो और अभी शुरू करें

चरणों

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आठ-हरा ताल हासिल करने के लिए समय में कदम उठाना सीखें आपको पता होना चाहिए कि गिनती का विचार आपके पैरों को कुछ समय ले जाने के लिए दे रहा है हर बार जब आप गणना करते हैं, तो आपके पैर हर जगह ले जाते हैं, जिसमें आपके द्वारा जो भी कहते हैं, साथ ही शब्द भी शामिल है "और"।

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आपको पता होना चाहिए कि पुरुषों और महिलाओं को विपरीत दिशा में एक ही कदम बनाना चाहिए। इससे पहले कि आप नृत्य नाच शुरू करने से पहले यह जानना बहुत जरूरी है इसके बारे में सोचें जैसे जोड़े ने एक-दूसरे के कदमों के दर्पण का प्रतिबिंब बनाया। अगर आपको नहीं पता कि क्या करना है और आपके सामने एक विशेषज्ञ जोड़े हैं, तो उनके कदम की नकल करें।

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प्रारंभिक स्थिति जानें आदमी और स्त्री को एक-दूसरे को देखना चाहिए दोनों को अपने पैरों को ढीली और आराम से रखना चाहिए, दूसरे के सामने एक खड़ा होना चाहिए, लगभग एक हाथ की दूरी पर।

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आदमी को सही पैर के साथ एक कदम आगे ले जाना चाहिए उसी समय, महिला को उसके बाएं पैर के साथ एक कदम आगे लेना चाहिए। यह के बारे में सोचो की तरह आप एक लाइन के लिए जा रहे हैं बनाने अपने पैरों को एक ही स्थान पर हैं, ताकि वे फर्श पर समान रूप से तैनात हैं।

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आदमी को बाएं पैर के साथ एक कदम वापस लेना चाहिए यह पैर अब शुरुआत से इसकी मूल स्थिति में होना चाहिए आदमी अपने बाएं पैर के साथ वापस कदम लेता है, औरत अपने दाहिने पैर वापस अपने आरंभिक स्थिति के साथ वापस एक कदम रखना चाहिए।

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आदमी को अपने दाहिने पैर से अपने बाएं पैर के पीछे एक पैर दूर जाना चाहिए इसके बारे में सोचें जैसे कि आप 60 सेंटीमीटर (2 `) के बारे में दाहिने पैर में चले गए हैं, ताकि यह एक के लिए तैनात हो "पैर" बाएं पैर के पीछे महिला को उसके बाएं पैर को उसके दाहिने पैर से एक पैर की चपेट में ले जाना चाहिए

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आदमी को अपना वजन बाएं पैर में बदलना चाहिए आप एक ही स्थान पर एक छोटा कदम भी ले सकते हैं, लेकिन यह सुनिश्चित कर लें कि आप अपना पैर आगे या पीछे नहीं ले जाते हैं महिला को अपना वजन सही पैर में स्थानांतरित करना चाहिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आगे या पीछे आगे बढ़ने न दें।

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उस आदमी को अपना वजन सही पैर में स्थानांतरित करना चाहिए उसे अपने बाएं पैर के साथ ऐसा करना चाहिए, सावधान रहना चाहिए कि अपना वजन बदलने पर आगे या पीछे नहीं बढ़ना चाहिए उसी समय, महिला को उसके बाएं पैर में अपना वजन घटाना चाहिए।

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आदमी को अपने बाएं पैर को दाहिने पैर की ऊंचाई तक वापस करना चाहिए आपका बाएं पैर अब दाहिने पैर की समानांतर होना चाहिए, जैसे कि यह एक पंक्ति में उन्नत होता है, वापस जा रहा है "अंतरिक्ष" अपनी मूल स्थिति से भरा उसी समय, महिला को बाएं पैर की ऊंचाई तक, सही पैरों के साथ पीछे की ओर एक कदम उठाना चाहिए।

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आदमी को सही पैर के साथ एक कदम आगे ले जाना चाहिए अब यह पैर बाएं पैर के सामने पैर होना चाहिए उसी समय, महिला को उसके बाएं पैर के साथ एक कदम आगे लेना चाहिए।

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आदमी को बाएं पैर के साथ एक कदम आगे लेना चाहिए, पहला चरण दोहराएं। उसी समय, महिला को दाहिने पैर से एक कदम आगे ले जाना चाहिए, पहला कदम दोहराएं।

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सभी चरणों को दोहराएं गिनती जारी रखें और अपने पैरों को ताल के लिए आगे बढ़ें। आप और अधिक अनुभव है, तो आप एक छोटे से अधिक अपने शरीर की गतिविधियों के साथ रचनात्मक हो सकता है। उदाहरण के लिए, जब आप अपने साथी आदमी के सामने कर रहे हैं अपने साथी के आसपास दे सकते हैं एक सर्कल में चारों ओर स्थानांतरित कर सकते हैं, तो आप नृत्य करने के लिए और अधिक कदम या अतिरंजित हाथ आंदोलनों जोड़ सकते हैं।