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क्रिसमस की सुबह कैसे प्रतीक्षा करें

क्या आपको कभी-कभी क्रिसमस की प्रतीक्षा करने में समस्याएं हैं?

चरणों

क्रिसमस मॉर्निंग चरण 1 के लिए रुको शीर्षक छवि
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क्रिसमस की पूर्व संध्या पर जल्दी सो जाओ, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास आठ से दस घंटे की नींद है क्रिसमस पर थक जाने के अलावा कुछ भी बुरा नहीं है!
  • क्रिसमस मॉर्निंग चरण 2 के लिए रुको शीर्षक छवि
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    कल्पना कीजिए कि यह एक और सामान्य रात है अपने सभी दैनिक दिनचर्या करें अपने पसंदीदा पजामा पहनने में भी मदद मिलेगी!
  • क्रिसमस मॉर्निंग चरण 3 के लिए रुको शीर्षक छवि
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    एक बार जब आप बिस्तर पर हैं, तो अपना मन साफ़ करने का प्रयास करें और एक किताब पढ़कर खुद को ताज़ा करें। यह आपको थका हुआ और सोते रहने में मदद करेगा। जब आप सोते हैं तब भी यह आपके मन को कुछ सोचने के लिए देगा आप क्रिसमस की कहानियों को पढ़ सकते हैं, लेकिन यह आपके टकसाल को और अधिक कठिन बना सकता है!
  • क्रिसमस मॉर्निंग चरण 4 के लिए रुको शीर्षक छवि
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    एक बार जब आप पर्याप्त थके हुए हो, तो सो जाओ यह किसी के लिए रात का सबसे खराब हिस्सा है नींद की परंपरागत तरीकों का उपयोग करने की कोशिश करें, जैसे भेड़ की गिनती या सौ से पीछे की गिनती। बस सोने के बारे में सोचो, उदाहरण के लिए बस अपने सिर में दोहराएं, "मैं अब सो रहा हूँ" बार-बार
  • खिताब शीर्षक क्रिसमस सुबह की प्रतीक्षा चरण 5

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    रात के मध्य में उठने के लिए प्रथाओं का आविष्कार नहीं करें। इस तरह, आप अपने शरीर को अपनी भावनाओं पर हावी करने की अनुमति दे रहे हैं। बस सो जाओ पर वापस जाओ
  • क्रिसमस मॉर्निंग चरण 6 के लिए रुको शीर्षक छवि
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    सुबह में, देर से सोते रहना याद रखें यदि आप उन में से एक हैं जो नियमित रूप से देर से सो रहे हैं, तो आज सोने का एक अतिरिक्त घंटे क्यों नहीं है? उपहार क्रिसमस के पेड़ के नीचे जारी रहेगा कि क्या आप सुबह 4:00 बजे उठेंगे। या 10:00 बजे यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो बहुत जल्दी उठते हैं, तब तक सो जाओ, जब तक आपको नहीं लगता कि यह उठने का सही समय है।
  • युक्तियाँ

    • यदि वे बहुत उत्साहित हैं तो बहुत से लोग सो नहीं सकते आराम करो और गहन रूप से साँस लें।
    • उन उपहारों के बारे में सोचने की कोशिश न करें जिन्हें आप प्राप्त करेंगे क्योंकि ये केवल सोने के लिए कठिन होगा यह सोचने की कोशिश करें कि यह कोई दिन है।
    • यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अच्छा और साफ महसूस करने के लिए सोने से पहले स्नान या स्नान करने की कोशिश करें
    • क्रिसमस की भावना पाने के लिए एक क्रिसमस थीम के साथ एक अलार्म रखो।

    चेतावनी

    • अगर आप संगीत सुनने का फैसला करते हैं, तो गाल को छोड़ दें ये केवल आपको बड़े दिन के लिए अधिक उत्साहित महसूस कर देगा। यह क्रिसमस की कहानियों के लिए भी जाता है, यदि आप पढ़ने का फैसला करते हैं
    • यह क्रिसमस की भावना के साथ अच्छा है, लेकिन बहुत उत्साहित नहीं मिलता है। इससे यह सोना मुश्किल होगा
    • क्रिसमस की सुबह, उठने से पहले अपने माता-पिता को जागरुक नहीं करें। माता पिता अपने नींद घंटे की सराहना करते हैं!
    • अपने उपहारों पर नज़र डालने का मोह न करें, क्योंकि इससे आपको और भी ज्यादा उत्साह मिलेगा

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • एक शांत स्थान पर सो जाओ
    • आपका पसंदीदा पायजामा
    • एक पुस्तक
    • संगीत खिलाड़ी जैसे आइपॉड और एमपी 3 प्लेयर
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