क्रिसमस की पूर्व संध्या पर अपने बच्चों को कैसे सोते हैं

यदि आप एक बच्चा हैं, तो क्रिसमस की पूर्व संध्या पर सोना बहुत कठिन हो सकता है। क्या आपको याद है कि साल भर आप जाग रहे थे, सो नहीं पाई, सांता के पहले संकेत के लिए चिंतित हैं? यहाँ हम आपको बताते हैं कि बड़े दिन से पहले अपने बच्चों को कैसे सो जाओ।

Video: 스퀴시 크리스마스 달력 까기 4/ Squishy Advent Calendar 4/スクイーズアドベントカレンダー 4

2

उन्हें बहुत ज्यादा उत्तेजित मत करो क्रिसमस संगीत, सिनेमा, किताबें और गेम्स, एक साथ सभी एक ही समय में सभी को अति सक्रिय बनाते हैं। आपको इन सभी चीजों से बचने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन मॉडरेशन कुंजी है

Video: सिंगर - छोटेलाल || चईल गेले रितु || New Latest Superhit Nagpuri Video Song 2017 ||

3

बिस्तर पर जाने से पहले उन्हें गर्म स्नान करें यह उन्हें आराम करने और दिन शुरू करने के लिए स्वच्छ होने में मदद करेगा।

4

बिस्तर पर जाने से पहले अपने बच्चों को गर्म दूध दें यह आपको बेहतर सोता में मदद करेगा, खासकर अगर आप इसे नाश्ते से जोड़ते हैं।

5

बिस्तर पर जाने से पहले उन्हें व्यस्त रखें एक कहानी पढ़ें या एक शांत गतिविधि करें, इसके लिए क्रिसमस से संबंधित होना जरूरी नहीं है

6

उन्हें थोड़ी देर पहले बिस्तर पर भेजें अधिकांश बच्चे थोड़ी देर तक जागते रहते हैं, भले ही वे वास्तव में आराम कर रहे हों, ठीक है, यह क्रिसमस है और यह उन्हें ऐसा करने का अधिकार देता है - अंत में वे अंततः सो जाएंगे

7

यदि आपके बच्चे सोते समय बिस्तर से बाहर निकलते हैं, तो उन्हें अपने बेड पर वापस ले जाएं। बातें, लगता है क्रिसमस से संबंधित नहीं की कोशिश, आप अपने शरीर में हर पेशी आराम करने के लिए प्रयास करने के लिए या आपको लगता है वे सुपरमैन हैं कि गिनती भेड़ सुझाव दे सकते हैं करने के लिए Sugiéreles। इस पर ध्यान केंद्रित करने से उन्हें क्रिसमस से उनके दिमाग फैलाने में मदद मिल सकती है।

Video: किसानो का कर्ज हुआ माफ | यूपी मे 2.15 करोड़ किसानो के आए अच्छे दिन | Yogi Effect

8

उपहार खोलने के लिए उन्हें एक घंटे का समय निर्धारित करें, यह आपके बच्चों को 4 बजे तक उठने से रोक देगा। 6:30 पूर्वाह्न से 8 बजे तक समय की एक अच्छी अवधि है।

Video: साउथ की यह हीरोइन है बहुत ही खूबसूरत।

9

निर्दिष्ट समय तक उपहार नहीं खोलें। अपने बच्चों को सकारात्मक उत्तेजनाएं दीजिए यदि वे थोड़ी देर के लिए बिस्तर पर रहें, तो यह अगले साल होने वाली एक ही चीज़ की संभावना में सुधार लाएगा।