सकारात्मक प्रतिक्रिया देने के लिए कैसे करें
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एक निराश पिताव्यवहार बदलने के लिए किसी को सकारात्मक प्रतिक्रिया देना नाजुक प्रक्रिया है यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप किसी अन्य व्यक्ति की रक्षात्मक प्रतिक्रिया से बचने के लिए संवेदनशीलता के साथ संपर्क करें
यदि सही ढंग से किया गया है, तो अच्छे परिणाम एक प्राकृतिक तरीके से दिखाई देंगे। यह करने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है "सैंडविच" तकनीक, सकारात्मक विचारों को प्रेषित करना। निम्नलिखित चरणों में ऐसा करने का एक प्रभावी तरीका बताया गया है, यह व्यवसाय, परिवार या दोस्तों में हो। एक बहुत ही समान तकनीक, जिसे "सैंडविच स्तवन" के नाम से जाना जाता है, समान चरणों का है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सैंडविच फ़ीडबैक का उपयोग प्रशिक्षण और सहायता के लिए किया जाता है, जबकि सैंडविच एलोगियो को आवश्यक आलोचना को नरम करना या छिपाना है।
चरणों
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एक प्रतिक्रिया सैंडविच का विकी उदाहरण
यहां एक प्रतिक्रिया सैंडविच का एक उदाहरण दिया गया है जोकि विकी होव चर्चा में दिया जा सकता है
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युक्तियाँ
- सकारात्मक रहें: यदि आप सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखते हैं, तो व्यायाम का सकारात्मक परिणाम होगा उसी तरह, यदि आप एक नकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखते हैं, तो परिणाम नकारात्मक होगा।
- अभ्यास: ऐसा करने से पहले, किसी अन्य व्यक्ति के सामने, दर्पण के सामने अभ्यास करना या बेहतर करना भी एक अच्छा विचार है। इससे प्रस्तुति आसानी से हो जाएगी।
- ट्रेन नियमित रूप से: यदि आप इसे नियमित बनाते हैं, तो आप बेहतर महसूस करेंगे और जिन लोगों को आप प्रभावित करेंगे वे कम आशंकित होंगे। इसके अलावा, इस से ग्रस्त मत बनो, अन्यथा आप विश्वसनीयता और प्रभाव खो देंगे।
- हालांकि ... " कोचिंग हर स्थिति का समाधान नहीं है 1 9 80 के दशक के प्रबंधन मॉडल को एक मॉडल से दूर किया जा रहा है जो कि विभिन्न प्रकार के लोगों के लिए अनुकूल है, उनके अनुभव और उनकी समस्याएं प्रश्न में हैं।
चेतावनी
- केवल इस प्रक्रिया के दौरान प्रतिक्रिया न दें:यदि आप केवल सैंडविच सत्र के दौरान प्रशंसा प्रदान करते हैं, तो लोग जब आप उनके बारे में अच्छी बातें कह रहे हैं, तो वे डरना शुरू करेंगे और वे सोचेंगे कि क्या गलत है।
- अपराध से बचें: इस प्रणाली के साथ हम जो कुछ करते हैं वह उस बात को इंगित करना है जो बदलना है। दूसरे व्यक्ति को यहां कैसे मिला, यह महत्वपूर्ण नहीं है महत्वपूर्ण बात यह है कि आप कहां हैं, जहां आप जा रहे हैं और वहां कैसे पहुंचे कुल मिलाकर वार्तालाप सकारात्मक होना चाहिए हाँ, वहाँ एक नकारात्मक हिस्सा होगा, लेकिन सकारात्मक भागों अधिक तीव्रता का होगा। दूसरे व्यक्ति, श्रोता को एक आशावादी रुख के साथ छोड़ दें और आपको वह परिणाम मिलें, जो आप चाहते हैं।
- विनम्र मत बनो: आप व्यवहार को बदलने की कोशिश कर रहे हैं स्पष्ट रूप से श्रेष्ठ दृष्टिकोण मत लेना, उदासीन मत हो और भ्रामक न हों ... क्योंकि आप संचार को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- ईमानदार और संबंधित तारीफ करें:
- एक ही समस्या के लिए बार-बार इस रणनीति का उपयोग न करें: `जब आप एक गंभीर मुद्दा है, या एक ही व्यक्ति कई बार के साथ एक समस्या के बारे में बात करते हैं, इस तकनीक का कम प्रभावी हो जाता है और एक और अधिक प्रत्यक्ष दृष्टिकोण लेने के लिए की जरूरत है।
- मूल रहें: व्यवहार में परिवर्तन के लिए लड़ो याद करते हैं। यह न केवल व्यवहार को विश्वास बदलता है, और, ऐसा करने में, व्यवहार पंक्ति में रहेगा
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