रचनात्मक रूप से आलोचना कैसे करें

आपके पास अच्छे इरादे होंगे किसी के काम या व्यवहार की आलोचना करने के लिए आपके कारण जिस तरह से आप अपनी राय व्यक्त करते हैं, उस पर असर पड़ेगा। यदि आपके पास दूसरे व्यक्ति को सुधारने में मदद करने के अलावा एक छिपी मंशा है, तो इसे बहुत नकारात्मक के रूप में समझा जा सकता है इस पर विचार करें कि आप जिस आलोचना की पेशकश कर रहे हैं, वह वाकई उत्पादक होगा।

पता करें कि आलोचना उचित है या नहीं। ज्यादातर मामलों में, आलोचना केवल रचनात्मक होती है अगर लोग इसके लिए पूछें या सुनना चाहते हैं और यदि वे आलोचना करने के लिए कुछ करने को तैयार हैं। अपने आप से पूछें कि क्या व्यक्ति रचनात्मक आलोचना प्राप्त करना बेहतर होगा और यदि वे आपकी बात सुनते हैं तो क्या वे सकारात्मक प्रभाव देखेंगे।

निर्धारित करें कि यदि आप रचनात्मक आलोचना की पेशकश करने के लिए सही व्यक्ति हैं यदि आपके पास प्राधिकरण की स्थिति है या किसी ने स्पष्ट रूप से आपकी राय का अनुरोध किया है, तो रचनात्मक आलोचना देने के लिए स्वीकार्य है।

समय और स्थान चुनें अपनी आलोचना व्यक्त करने के लिए उपयुक्त समय और स्थान चुनना महत्वपूर्ण है, क्योंकि किसी भी प्रकार की आलोचना दूसरों के सामने स्वीकार करना मुश्किल हो सकती है। उदाहरण के लिए, कर्मचारियों के साथ बैठक का शेड्यूल करने और उनके सहयोगियों के सामने प्रत्येक व्यक्ति के प्रदर्शन की समीक्षा करना एक अच्छा विचार नहीं है।

अपनी भावनाओं को अलग रखें यदि आप एक निजी मामले के बारे में अपनी आलोचना करने के लिए जा रहे हैं, तो बातचीत के दौरान आप भावनात्मक हो सकते हैं। यदि आप परेशान हो जाते हैं, तो आपकी शरीर की भाषा और आवाज़ की आवाज़ दूसरे व्यक्ति को रक्षात्मक रूप से कार्य कर सकती है और अपनी आलोचना को ध्यान में लेने के लिए कम तैयार हो सकती है।

मुस्कान और गर्म शरीर भाषा का उपयोग करता है दूसरे व्यक्ति को पता चले कि आप हैं empath. यह आपको आसानी से अधिक महसूस करने और आपको यह बताने में मदद करेगा कि आप इसके माध्यम से भी गए हैं।

अपनी आवाज़ के स्वर पर ध्यान दें अपनी आवाज़ समान और मैत्रीपूर्ण रखें आपकी आवाज़ का टोन जितना भी आपके द्वारा चुने गए शब्दों के मुकाबले ज्यादा और कभी-कभी अधिक भी संवाद कर सकता है।

नकारात्मक भाषा का उपयोग करने से बचें, दोष दें और व्यक्तिगत हमलों करें। यह आपकी आलोचना के रिसीवर की संभावना को कम कर देता है, जो एक रक्षात्मक या गुस्सा तरीके से प्रतिक्रिया देता है।

विशिष्ट रहें अधिक सटीक आपकी आलोचना, उस व्यक्ति के लिए और अधिक कार्रवाई करने योग्य होगी। अपनी राय के बजाय उद्देश्य बिंदुओं पर ध्यान दें बस उस व्यक्ति को बता रहा है जिसे आपको कुछ पसंद नहीं था, वह उपयोगी नहीं है इसके बजाय, अपनी आलोचना को महत्वपूर्ण बिंदुओं में तोड़ दें और प्रत्येक बिंदु के विशिष्ट उदाहरण दें ताकि व्यक्ति को आगे बढ़ने का तरीका पता हो। यह एक उदाहरण है:

आत्म-आलोचना को बढ़ावा देता है कुछ मामलों में यह अधिक उपयुक्त हो सकता है कि व्यक्ति को अपने स्वयं के समाधान के साथ आने से पहले क्या करना चाहिए, इसके बारे में अपनी राय देने से पहले।

व्यवहार पर ध्यान दें, व्यक्ति नहीं किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत उपस्थिति या चरित्र लक्षणों की आलोचना करने से पहले मुश्किल से सोचें, क्योंकि इससे उनकी भावनाओं को लगभग निश्चित रूप से नुकसान होगा हालांकि, अगर आपको किसी निजी मामले पर राय देने की आवश्यकता महसूस होती है, तो व्यक्ति को स्थिति से अलग करने की कोशिश करें। समस्या पर टिप्पणी करें और व्यक्ति स्वयं ही नहीं। उदाहरण के लिए, कहते हैं "रिपोर्ट में देरी हो रही है" और नहीं "आपको देरी हुई है"। निम्नलिखित विस्तृत उदाहरणों पर विचार करें:

अपनी आलोचना उपयोगी बनाएं आपको सकारात्मक परिवर्तन करने के लिए व्यक्ति को सहायता करना चाहिए। यही है, आपको उन चीजों को दूर करने की ज़रूरत है जिनके बारे में वह कुछ कर सकती है, जो उसके नियंत्रण से बाहर हैं। पहली बात की आलोचना आपकी आलोचना को रचनात्मक बनाता है और व्यक्ति को मजबूत करता है। दूसरी ओर, दूसरे बिंदु की आलोचना केवल उसे बुरा महसूस करेगी, क्योंकि वह स्थिति के बारे में कुछ भी नहीं कर सकती, भले ही वह चाहती हो

एक ही समय में ज्यादा मत कहो आपको बहुत सारी जानकारी वाले व्यक्ति को डरा नहीं करना चाहिए यहां तक ​​कि अगर आप सकारात्मक शब्दों में अपनी आलोचना व्यक्त करते हैं, तो ऐसा प्रतीत होता है कि आपके पास उन समस्याओं की एक अंतहीन सूची है जिन्हें आप चाहते हैं और अंत में वार्तालाप का स्वर नकारात्मक महसूस करेगा।

जब आलोचना रोकना सीखें एक या दो बार एक विशेष विषय पर आपकी रचनात्मक आलोचना की पेशकश करने के बाद, आपने शायद पर्याप्त रूप से कहा है एक ही मुद्दे पर बार-बार जोर देकर उत्पादक नहीं होगा और आप उस व्यक्ति की नकारात्मक भावनाओं को भड़काने की कोशिश कर सकते हैं जिसकी आप आलोचना करते हैं। उन संकेतों को प्राप्त करें जिनके पास पर्याप्त है और जब तक वे आपकी राय नहीं मांगते तब तक अधिक नहीं बोलें।

ऊपर का पालन करें किए गए प्रगति का आकलन करने के लिए बैठक के बाद व्यक्ति से संपर्क करें आपके द्वारा आलोचना की गई समस्याओं के बारे में बाद की बातचीत उस व्यक्ति द्वारा किए गए सुधारों पर केंद्रित होनी चाहिए। उस ठोस कदमों पर चर्चा करें जो उसने आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्य की ओर ले ली है और किए गए सुधारों की प्रशंसा की है। उत्साह के साथ स्वीकार करना और इस व्यक्ति की सफलता की प्रशंसा करना उसे अपने अच्छे काम के साथ जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करेगी और उसे मूल्यवान और सम्मानित महसूस करेगी।

अपनी आलोचना दें उसे उन चीजों के बारे में सूचित करें जो सवाल पर विषय पर अच्छी तरह से नहीं चला और महत्वपूर्ण क्षेत्रों की पहचान करें जो सुधार की आवश्यकता है।