ekterya.com

कैसे झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए

झुर्रियां उम्र बढ़ने का एक अनिवार्य हिस्सा हैं सौभाग्य से, कुछ उपाय हैं जो आप अपनी उपस्थिति को कम करने या पूरी तरह से उनसे छुटकारा पाने के लिए ले सकते हैं। नीचे, हम आपको कुछ सबसे लोकप्रिय तरीके दिखाते हैं

चरणों

विधि 1
पहला तरीका प्राकृतिक उपचार

Video: चेहरे से झाइयां और झुर्रियों को हमेशा के लिए खत्म कर देगा की बॉलीवुड में एक लगोगे//Pigmentation tips

झुर्रियों की छुटकारा पाने के लिए शीर्षक छवि 1 चरण 1
1
दूध और शहद के चेहरे का शुद्ध बनाने के लिए 1 बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर) शहद और आधा चम्मच (7.5 मिलीलीटर) पूरे दूध, कच्चे और कार्बनिक मिलाएं। क्लीनर के साथ त्वचा पर मालिश करें, झुर्रियों वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें।
  • 10 मिनट के बाद, गर्म पानी के साथ क्लीनर कुल्ला।
  • शहद के मॉइस्चराइजिंग घटकों, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा में नमी को अवशोषित और बनाए रख सकता है, इस प्रकार त्वचा की लोच बढ़ती है और झुर्रियां दिखाई देती है।
  • दूध में उपस्थित लैक्टिक एसिड आपकी त्वचा के छिद्रों के अंदर पाए गए अवशेषों को साफ करता है। नतीजतन, अधिक प्राकृतिक कोलेजन को स्रावित किया जाएगा।
  • झुर्रियों की छुटकारा पाने के लिए शीर्षक छवि 2 चरण 2
    2
    नींबू का रस और चीनी के साथ छूटना 2 चम्मच (30 मिलीलीटर) प्राकृतिक नींबू के रस के साथ 1 चम्मच (5 मिलीलीटर) कच्ची कार्बनिक चीनी मिलाएं। आपकी त्वचा पर सावधानी के साथ मालिश करें कि यह आंखों में नहीं है
  • 10 मिनट के बाद ठंडे पानी के साथ समाधान कुल्ला।
  • चीनी ग्लाइकोलिक एसिड मरम्मत त्वचा क्षति
  • नींबू का रस में साइट्रिक एसिड होता है, जो चिकनी त्वचा की परतें दिखाई दे सकते हैं, जिससे मृत त्वचा कोशिकाओं को धीरे से स्क्रब करने के लिए पर्याप्त घर्षण होते हैं। नींबू के रस में मौजूद विटामिन सी कोलेजन के उत्पादन का समर्थन करता है।
  • झिलमिलाहट के छुटकारा पाने के लिए छवि शीर्षक चरण 3
    3
    अंडे का सफेद मुखौटा लागू करें 2 कार्बनिक अंडे के गोरों को ले लें और उन्हें एक इलेक्ट्रिक मिक्सर या झिंक के साथ मिला दें जब तक कि उन्हें नरम चोटियों की स्थिरता न हो। झुर्रियों पर ध्यान केंद्रित कर, अपने चेहरे पर गोरों को लागू करें
  • 20 मिनट के बाद ठंडे पानी के साथ गोरों को कुल्ला।
  • अंडे का सफेद एक त्वरित लेकिन क्षणिक समाधान प्रदान करते हैं।
  • अंडे के गोरे में कसैले गुण होते हैं जो त्वचा को अस्थायी तौर पर मजबूती के लिए पैदा करते हैं।
  • छवि का शीर्षक झुर्रियों से छुटकारा पाने के चरण 4
    4
    एक मेलिसा बाम कुल्ला का प्रयोग करें। उबलते पानी के 2 कप (500 मिलीलीटर) में नींबू की एक मुट्ठी भर लें। एक बार जब यह ठंडा हो, तो अपना चेहरा कुल्ला करने के लिए हर सुबह समाधान का उपयोग करें।
  • मेलिसा बाम टकसाल परिवार की एक जड़ी बूटी है
  • इस संयंत्र में कसैले गुण होते हैं जो जल्दी से अस्थायी रूप से आपकी त्वचा को कड़ा कर सकते हैं, इस प्रकार झुर्रियों की उपस्थिति कम हो जाती है।
  • झुर्रियों की छुटकारा पाने के लिए छवि शीर्षक चरण 5
    5
    तेल के साथ अपना चेहरा धो लें लिनोलिक एसिड युक्त तेलों में त्वचा को हाइड्रेटेड रखा जाता है, जो बदले में झुर्रियों के प्रभाव को कम करता है।
  • अतिरिक्त कुंवारी जैतून का 2 चम्मच (10 मिलीलीटर) और गाजर बीज के 2 बूंदों का मिश्रण बनाने की कोशिश करें। गर्म पानी के साथ इसे धोने से पहले 30 सेकंड के लिए आपकी त्वचा को मालिश मिश्रण लागू करें
  • झुर्रियों को छुटकारा पाने के लिए छवि शीर्षक चरण 6
    6
    अपने आहार को नियंत्रित करें कुछ खाद्य पदार्थों में गुण हैं जो आपकी त्वचा की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।
  • एंटीऑक्सिडेंट आपकी त्वचा की स्थिति की गिरावट के लिए जिम्मेदार मुक्त कट्टरपंथियों से लड़ सकते हैं, जिनमें झुर्रियों के उत्पादन का कारण होता है। एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध पदार्थ खाएं, जैसे ब्लूबेरी
  • आप को ध्यान में रखना चाहिए कि कई विटामिन भी एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करते हैं। बी विटामिन मांस, अंडे और पूरे में पाए जाते हैं। विटामिन ए, सी और ई आमतौर पर ताजे फल और हरी पत्तेदार सब्जियों में पाए जाते हैं। बादाम में एक उच्च स्तर का विटामिन ई होता है
  • अधिक चॉकलेट खाओ कड़वा चॉकलेट जिसमें कम से कम 72% कोको का एंटीऑक्सीडेंट है इसमें epicatechin और catechin भी शामिल है, जो हानिकारक पराबैंगनी किरणों से त्वचा की रक्षा करते हैं।
  • उन खाद्य पदार्थों की तलाश करें जिनमें ओमेगा -3 फैटी एसिड होते हैं, जैसे कि सैल्मन और अन्य ठंडे पानी की मछली ये फैटी एसिड आपकी त्वचा के जलयोजन को संरक्षित करते हैं।
  • झुर्रियों के छुटकारा पाने के शीर्षक वाला चित्र, चरण 7
    7
    आपके झुर्रियों को गायब करने के लिए मालिश करें। एक त्वरित चेहरे की मालिश मिनटों में मजबूत त्वचा बना सकती है। लिम्फ नोड्स को अपने चेहरे से अतिरिक्त पानी से निकालने के लिए मालिश करने पर ध्यान केंद्रित करें।
  • सूचक और मध्यम उंगलियों के साथ परिपत्र आंदोलनों के साथ रगड़ें।
  • यह कान के नीचे शुरू होता है, गर्दन के किनारे से गुदगुदी की ओर जाता है।
  • फिर, ठोड़ी के नीचे जारी रखें, वह है, जबड़ा, और आपके कानों की ओर।
  • आँखों की त्वचा को आंतरिक कोण से बाहरी कोणों तक मालिश करें
  • मंदिरों से चेहरे के दोनों ओर रगड़ें
  • एक बड़ा प्रभाव प्राप्त करने के लिए प्रत्येक चरण को दोहराएं।
  • विधि 2
    त्वचा की देखभाल के लिए दूसरी विधि दवाएं और वाणिज्यिक उत्पाद

    छवि का शीर्षक झुर्रियाँ छुटकारा चरण 8
    1
    ओवर-द-काउंटर शिकन क्रीम का उपयोग करें आप वस्तुतः किसी भी दुकान या सुपरमार्केट के स्वास्थ्य और सौंदर्य क्षेत्रों में विरोधी शिकन क्रीम पा सकते हैं। वे क्षणिक और सीमित समाधान प्रदान करते हैं, लेकिन कभी-कभी प्राकृतिक उपचार के मुकाबले प्रभावी या अधिक प्रभावी साबित होते हैं।
    • इसे लागू करने से पहले शिकन क्रीम के लिए निर्देश पढ़ें। आम तौर पर, आपको त्वचा पर बड़ी मात्रा में क्रीम लगाने की आवश्यकता होगी जब तक कि यह सब अवशोषित न हो जाए। हालांकि, कभी कभी कुछ क्रीम कुल्ला करने के लिए आवश्यक है
    • क्रीम की तलाश करें जिनमें सक्रिय तत्व होते हैं, जैसे कि रेटिनॉल, अल्फा हाइड्रॉक्सि एसिड, किनेटिन, कॉनेज़ियम क्यू 10, कॉपर पेप्टाइड या एंटीऑक्सिडेंट।
  • झुर्रियों की छुटकारा पाने वाला इमेज शीर्षक चरण 9
    2
    एक सामयिक रेटिनोइड नुस्खा की कोशिश करो एक डॉक्टर रेटोयॉइड के उच्च एकाग्रता के साथ एक उत्पाद के लिए एक नुस्खा तैयार करने के लिए तैयार हो सकता है। उच्च एकाग्रता झुर्रियों को और अधिक प्रभावी रूप से कम कर देगा।
  • अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें कि रिटोइनॉयड कैसे लागू किया जाए।
  • टीटिनोइन और तजारोटीन दो सामान्य उदाहरण हैं, रेटिनोड नुस्खे।
  • आपको ध्यान रखना चाहिए कि रेटिनॉयड एक विटामिन ए से प्राप्त उत्पाद है
  • झुर्रियों को छुटकारा पाने के लिए शीर्षक वाली छवि चरण 10
    3
    अपनी त्वचा पर एक प्री-बेस (अंग्रेजी में प्राइमर,) लागू करें प्री-बेस कॉस्मेटिक है जो अस्थायी रूप से और झुर्रियों की उपस्थिति को कम कर देता है।
  • श्रृंगार से पहले हमेशा के लिए लागू करें, विशेषकर बेस से पहले।
  • मॉइस्चराइज़र लगाने के तुरंत बाद प्री-बेस को लागू करें।
  • झुर्रियों को केवल नींव या अंधेरे हलकों के छिपाने के साथ छिपाने की कोशिश न करें।
  • प्रीबेस में अभ्रक का हिस्सा होता है आपके चेहरे के झुरकों में यह खनिज जमा होता है, जो प्रकाश के बाहर को दर्शाती है और इसकी उपस्थिति को कम करता है
  • झुर्रियों को छुटकारा पाने के लिए शीर्षक वाला चित्र चरण 11
    4
    एक विष सीरम की तलाश करें त्वचा देखभाल उत्पादों के रूप में लेबल "ज़हर सीरम" या "विष के साथ विरोधी शिकन क्रीम" इसमें प्रोटेन्स होते हैं जो सांप के विष की नकल करते हैं। ये प्रोटीन अस्थायी रूप से आपकी त्वचा को पंगु बनाते हैं, जिससे यह मजबूत हो जाता है। नतीजतन, आपके झुर्रियां फैल जाती हैं
  • इन धाराओं का सबसे बड़ा लाभ यह है कि वे लगभग तुरंत कार्य करते हैं
  • झुर्रियों की छुटकारा पाने के लिए छवि का शीर्षक चरण 12
    5
    एक उत्पाद खरीदने पर विचार करें जिसमें किरोटिनोसाइट विकास फैक्टर शामिल है। यह अणु कई हफ्तों के लिए झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने, आपकी त्वचा moisturizes और mulches।
  • अपने झुर्रियों पर मामूली रूप से लागू करें और फिर एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें
  • तीन हफ्तों के बाद, त्वचा दृढ़ होनी चाहिए और झुर्रों को कम करना चाहिए था।
  • विधि 3
    कॉस्मेटिक सर्जरी और अन्य चिकित्सा प्रक्रियाएं

    झुर्रियों की छुटकारा पाने का शीर्षक चित्र 13



    1
    बोटुलिन के साथ उपचार करें बोटोलिनम, बोटॉक्स या डिस्पोर्ट के रूप में, एक विष है जो झुर्रियों के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों को कमजोर करता है।
    • झुर्रियाँ का मुकाबला करने के लिए बोटुलिनम सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली प्रक्रियाओं में से एक है।
    • जब मांसपेशियों को फर्म के लिए बहुत कमजोर होते हैं, तो त्वचा चिकनी होती है और चिकनी लगती है।
    • आम तौर पर, प्रत्येक उपचार का प्रभाव तीन और चार महीने के बीच रहता है।
  • छवि का शीर्षक झुर्रियों के छुटकारा पाने के चरण 14
    2
    एक रासायनिक छील की कोशिश करो रासायनिक peels एक एसिड का उपयोग करने के लिए "जलाना" एपिडर्मिस और, कभी-कभी, त्वचा का हिस्सा। एक बार त्वचा की ये सतही परतें हटा दी जाएंगी, उन्हें नई त्वचा से बदल दिया जाएगा।
  • नई त्वचा आमतौर पर त्वचा से नरम होती है जो हटा दी जाती है।
  • इसके अलावा, आपकी त्वचा के कारण हुई क्षति आमतौर पर ताजा कोलेजन के निर्माण का कारण बनती है।
  • झुर्रियों को छुटकारा पाने के लिए छवि शीर्षक चरण 15

    Video: गर्दन की झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए अपनाये ये प्राकृतिक मास्क Natural mask for Neck wrinkles

    3
    डर्माब्रेसन का इस्तेमाल करें। आपकी त्वचा की सतह घूर्णन ब्रश के साथ बह रही है नई और नरम त्वचा इसकी जगह लेने के लिए दिखाई देगा।
  • लालिमा, सूजन या scabs कई हफ्तों के लिए रह सकता है।
  • यदि आप पूरी डर्माब्रासन की कोशिश नहीं करना चाहते तो माइक्रोप्रोड्रामरेशन चुनें। यह तकनीक चूषण और एल्यूमीनियम ऑक्साइड क्रिस्टल का उपयोग करता है "पोलिश" आपकी त्वचा की सतह कम त्वचा हटा दी जाती है, जो अधिक सूक्ष्म परिणाम पैदा करती है, लेकिन लाली आमतौर पर पहले गायब हो जाती है।
  • छवि का शीर्षक झुर्रियों की छुटकारा पाने के चरण 16

    Video: सिर्फ 2 दिन में चेहरे की झुर्रियों को हटाते हैं ये 5 नुस्खे | Jhuriyan ka ilaj | Wrinkles Treatment

    4
    लेजर उपचार के बारे में पता करें एक लेजर उपचार में, लेजर एपिडर्मिस को नष्ट कर देता है और त्वचा को बुखार देता है, इस प्रकार नए कोलेजन का निर्माण होता है।
  • नई त्वचा बनाने के लिए कई महीनों लग सकते हैं और आपकी त्वचा पूरी तरह से ठीक हो सकती है।
  • आप को ध्यान में रखना चाहिए कि नई लेजर उपचार हैं जो त्वचा को कम हानि पहुंचाते हैं और इससे नए कोलेजन का निर्माण होता है। प्रभाव कम स्पष्ट हो सकता है, लेकिन दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं।
  • झुर्रियों की छुटकारा पाने के लिए छवि शीर्षक चरण 17
    5
    नरम ऊतक भराव के बारे में अपने चिकित्सक से पूछें फैट, कोलेजन या हाइलूरोनिक एसिड को सीधे उन्हें भरने के लिए आपकी झुर्रियों में इंजेक्ट किया जा सकता है।
  • नतीजतन, आपकी त्वचा नरम और चिकनी हो जाती है।
  • उपचार के बाद, लालिमा, सूजन या चोट लग सकती है
  • प्रभाव को बरकरार रखने के कई महीनों के बाद उपचार को दोहराया जाना चाहिए।
  • झुर्रियों को छुटकारा पाने के लिए शीर्षक चित्र 18
    6
    एक चेहरा लिफ्ट प्रदर्शन यह कॉस्मेटिक सर्जरी प्रक्रिया आपके चेहरे और गर्दन से अधिक त्वचा और वसा को हटा देती है, नीचे की मांसपेशियों और ऊतकों को सख्त कर देती है। नतीजतन, कई झुर्रियां गायब हो जाएंगी।
  • आम तौर पर, परिणाम 5 से 10 साल के बीच अंतिम होता है।
  • निश्चित रूप से आप सर्जरी के परिणामस्वरूप चोट और सूजन का अनुभव करते हैं, जो कि सप्ताह और महीनों के बीच रह सकता है।
  • विधि 4
    चौथा विधि अन्य सुझाव और तकनीक

    झुर्रियों की छुटकारा पाने के लिए छवि 1 9 कदम
    1
    अन्य प्राकृतिक उपचारों के लिए देखो पहले से उल्लेख किए गए उपचार के अलावा, अंगूर तेल, विटामिन ई, नारियल का तेल, एवोकैडो, ककड़ी, संतरे का रस और अरंडी का तेल विरोधी बुढ़ापे गुणों को समाप्त करने में मदद कर सकते हैं या झुर्रियों की उपस्थिति कम करें
  • झुर्रियों की छुटकारा पाने का शीर्षक चित्र 20
    2
    आँखों के चारों ओर झुर्रियों पर ध्यान केंद्रित करें यदि आपके ज्यादातर झुर्रियां आंख क्षेत्र के आसपास या आसपास केंद्रित हैं, तो आप त्वचा पर पेट्रोलियम जेली या आंख के रोलर्स लगाने से सीधे उन झुरकों का ख्याल रख सकते हैं।
  • छवि का शीर्षक झुर्रियों से छुटकारा चरण 21
    3
    माथे झुरकों से छुटकारा पाने के लिए चेहरे का योग करें। चेहरे के योग में विभिन्न प्रकार के सरल व्यायाम होते हैं जो चेहरे की मांसपेशियों को व्यायाम और आराम करने के लिए तैयार होते हैं, जिससे माथे झुरकों में कमी आती है।
  • Video: ये उपाय करेंगे तो सालों तक झुर्रियां नहीं दिखेंगे ||झुर्रियों से छुटकारा कैसे पाएं II

    झुर्रियों को छुटकारा पाने के लिए शीर्षक चित्र 22
    4
    रेटिन-ए के बारे में अधिक जानें मुंहासे का मुकाबला करने के लिए रेटिन-ए को मूल रूप से विकसित किया गया था, लेकिन ठीक से इस्तेमाल किए जाने पर झुर्रियों का इलाज करने के लिए इस नुस्खे की दवा का इस्तेमाल भी किया जा सकता है।
  • झुर्रियों की छुटकारा पाने के लिए छवि 23 शीर्षक 23
    5
    लेजर चेहरे का कायाकल्प पर परामर्श। यह कॉस्मेटिक प्रक्रिया झुर्रियों का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सबसे आम चिकित्सा प्रक्रियाओं में से एक है। सुनिश्चित करें कि आंशिक पराबैंगनीकिरण का प्रयोग किया जाता है यदि झुर्रियां आप के बारे में सबसे अधिक चिंतित हैं।
  • झुर्रियों की छुटकारा पाने के लिए छवि 24 शीर्षक चरण 24
    6
    आपको समझना चाहिए कि गहरे चेहरे की झुर्रियों को समाप्त करने में समय लगता है। यदि आपके पास गहरे झुर्रियां हैं जो आप वास्तव में समाप्त करना चाहते हैं, तो आप केवल उन्हें सख्त सौंदर्य दिनचर्या के साथ कम कर सकते हैं। अपनी त्वचा को नियमित रूप से moisturized, साफ और exfoliated रखें और अपने तनाव के स्तर और अपने समग्र स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखें
  • झुर्रियों की छुटकारा पाने का शीर्षक चित्र 25
    7
    निवारक उपायों को लें आप सूरज से आपकी त्वचा की रक्षा करके झुर्रियां रोक सकते हैं, आवश्यकतानुसार सो रहे हैं, इसे हाइड्रेट कर सकते हैं, अपने चेहरे की अभिव्यक्ति को नियंत्रित कर सकते हैं और सामान्य रूप से एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रख सकते हैं।
  • आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • पूरे दूध
    • शहद
    • नींबू का रस
    • चीनी
    • अंडे का सफेद
    • मेलिसा बाम
    • पानी
    • जैतून का तेल
    • गाजर बीज का तेल
    • एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध खाद्य पदार्थ
    • ओवर-द-काउंटर शिकन क्रीम
    • निर्धारित सामयिक रेटिनोइड
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 ekterya.com