लंबे बालों को कैसे विकसित किया जाए

एक लंबी और स्वस्थ माने प्राप्त करने के लिए दृढ़ संकल्प और धैर्य की आवश्यकता होती है। सौभाग्य से, यह सुनिश्चित करने के कई तरीके हैं कि आपका बाल सफलतापूर्वक बढ़ता है अपने बालों के स्वास्थ्य का ख्याल रखना और इसे बढ़ने तक देखिए जब तक यह एक लंबी और बहुमूल्य माने न हो।

चरणों

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इसे गर्म पानी से धो लें ठंडे पानी से कुल्ला ठंडे पानी बाल कली जवानों और पोषक तत्वों को ठीक करता है, अच्छी केशिका स्वास्थ्य सुनिश्चित करता है। गर्म पानी के छेद को खोलता है, बालों के स्वास्थ्य से बचने के लिए एंजाइम को लाभकारी होता है।

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ब्रशिंग की आवृत्ति कम कर देता है यदि आपके स्नान के बाहर निकलने पर आपका बाल गड़बड़ी करने के लिए जाता है, तो एक व्यापक अवरुद्ध कंघी का उपयोग करें। अपने बालों को ब्रश करने से अक्सर यह समय से पहले गिर सकता है

एक हाथ के साथ बालों को पकड़कर रखो, जबकि इसे दूसरे के साथ ब्रश करना। खोपड़ी में तनाव बाल विकास दर को धीमा देती है

यदि आपके पास लंबे नाखून हैं, तो खरोंच से बचें। खोपड़ी बहुत संवेदनशील है, और किसी भी जलन वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए एक बाधा हो सकती है।

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सामान का उपयोग करें जो बालों का सम्मान करते हैं। मानसिक किनारों वाले सामान बालों में पकड़े जा सकते हैं, इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं और इसे तोड़ सकते हैं या फाड़ सकते हैं। इसके अलावा, वे खोपड़ी को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं

स्प्रे में एक थर्मल रक्षक का प्रयोग करें, अगर कुछ भी आप कुछ गर्मी उपकरण के साथ कंघी करने का फैसला करते हैं।

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आक्रामक रसायनों से बचें न तो स्थायी और पेरोक्साइड न ही रासायनिक चौरसाई। यदि आपने बालों को रंग दिया है, तो शैम्पू और कंडीशनर का प्रयोग करें जो कि आपके बाल प्रकार के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए हैं।

कम-पेरोक्साइड रंगों को स्थायी रंगों की तुलना में बहुत कम आक्रामक होता है, यद्यपि यदि आप उन्हें बार-बार उपयोग करते हैं, तो नुकसान का निर्माण होता है यदि आपके पास कोई रंगीन डाई नहीं है, तो पेयॉक्साइड या हेना के लिए डाई का प्रयोग करें (न केवल रेडहेड्स के लिए)।

बालों के लिए सही उत्पाद रंग की अवधि को लम्बा खींचते हैं, इससे बचने के लिए आपको डाई भी अक्सर लागू करना पड़ता है जीवन भर के लिए एक रोकथाम रणनीति के रूप में इस छोटे निवेश पर विचार करें।

यदि उन्हें अक्सर पहना जाता है, तो अफ्रीकी जड़ ब्रैड्स और तना हुआ पूंछ खोपड़ी के स्थानीय क्षेत्रों में गंजापन को खत्म कर सकता है। इस प्रकार की केशविन्यास बालों के रोम पर तनाव पैदा करते हैं, युक्तियों तक पहुंचने से पोषक तत्वों को रोकते हैं।

एक्सटेंशन बहुत अच्छे हैं, लेकिन जब आप उन्हें अपने प्राकृतिक बालों की स्थिति से हटाते हैं तो इससे खराब हो जाएगा। बालों के लिए कोई कृत्रिम तत्व जोड़ना, विकास प्रक्रिया धीमा कर देगा।

सड़क को पूर्ववत नहीं किया जा सकता उनमें से छुटकारा पाने के लिए, सबसे अच्छी बात यह है कि आप उन्हें काटा। यदि आपको ड्रिडलॉक्स मिलता है, तो ध्यान रखें कि यह एक स्थायी परिवर्तन होगा।

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बालों के लिए एक स्वस्थ आहार का पालन करें सामान्य तौर पर, इसका मतलब है कि लोहे, जस्ता और विटामिन सी में समृद्ध पदार्थ खाने से। शरीर के लिए स्वस्थ भोजन शरीर के लिए एक स्वस्थ आहार के बराबर होता है। आपके लिए क्या अच्छा है अपने बालों के लिए अच्छा है

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नियंत्रण तनाव. तनाव से बचने के लिए, एक स्वस्थ आहार खाने, नियमित रूप से व्यायाम और रात को अच्छी तरह आराम करना महत्वपूर्ण है। किसी भी प्रकार के उच्च तनाव से विभिन्न शारीरिक लक्षण हो सकते हैं, जिनमें धीमा या धीमा बाल वृद्धि शामिल है

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अपने डॉक्टर से बात करें यदि आप देखते हैं कि आपके बालों का विकास काफी धीमा है, तो आपके पास एक ऐसी चिकित्सा समस्या हो सकती है जिसे आपको हल करना चाहिए।

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