कैसे Sassy पानी बनाने के लिए
सैसी पानी एक विस्तृत पानी है, जिसे पत्रिका द्वारा नामित किया गया था रोकथाम "अपने आविष्कारक सिंथिया सास के सम्मान में, जिन्होंने इसे फ्लैट बेली आहार के लिए बनाया था यह पानी परंपरागत पानी की तुलना में बेहतर स्वाद है। लगभग कोई कैलोरी के अलावा, अदरक की सामग्री पाचन तंत्र को आराम करने में मदद करती है।
सामग्री
- सामग्री
- चरणों
- Video: yoga for woman (महिलाओं के लिए योग): swami ramdev | ranchi, jharkhand | 26 nov 2015
- Video: सिर्फ 3 दिन में पाएं flat belly | flat belly magical detox water in just 3 days | weight loss drink
- Video: आटे का चॉकलेट केक बिना ओवन के बनाये–atta cake-wheat flour chocolate sponge cake recipe
- युक्तियाँ
- आप की आवश्यकता होगी चीजें
घर पर Sassy पानी बनाना बहुत आसान है और यहां तक कि ऐसा कुछ भी हो सकता है जो उत्साह के साथ अपने परिवार के बाकी हिस्सों को भर दे। यह लेख, सॅसी पानी, सिंथिया सैस द्वारा मूल नुस्खा तैयार करने और टेंजेरीन और अन्य हर्बल सामग्री पर आधारित अन्य नुस्खा तैयार करने के लिए दो संभावित व्यंजन प्रदान करता है।
सामग्री
सिंथिया सास द्वारा पकाने की विधि:
- 2 लीटर या 8 1/2 कप पानी (अच्छी गुणवत्ता वाले पानी का उपयोग करें, फिल्टर आवश्यक होने पर)
- 1 चम्मच ताजा अदरक, grated
- 1 मध्यम ककड़ी, खुली और पतले स्लाइस में कटा हुआ।
- 1 मध्यम नींबू, पतले स्लाइस में कटा हुआ।
- ताजा टकसाल के 12 छोटे पत्ते (टकसाल पत्ते प्राप्त करने की कोशिश करें, हालांकि अन्य टकसाल के पत्तों के साथ यह काम करेगा)।
सैसी ताज़ा पानी:
- 2 लीटर या 8 1/2 ताजे पानी के कप
- 1 मध्यम कीनू, पतले स्लाइस में कटा हुआ।
- अनानास salvia के 4 ताजे पत्ते
- नींबू मूत्राशय के 8 ताजे पत्ते
- ताजा टकसाल के 12 छोटे पत्ते
चरणों
विधि 1
सिंथिया सास द्वारा पकाने की विधि
Video: Yoga for Woman (महिलाओं के लिए योग): Swami Ramdev | Ranchi, Jharkhand | 26 Nov 2015
1
इसे टुकड़े टुकड़े करने से पहले खट्टे फल धो लें।
2
Video: सिर्फ 3 दिन में पाएं FLAT BELLY | FLAT BELLY Magical Detox Water in just 3 days | Weight loss Drink
पानी को एक बड़े कटोरे में डालें
3
वनस्पति सामग्री जोड़ें रेफ्रिजरेटर में कैरैफ़ को कवर करें और जगह दें पानी में सामग्री के आसवन के लिए इसे रातोंरात छोड़ दें
4
अगले दिन पानी पी लो। यदि आप इसे आहार के भाग के रूप में ले रहे हैं, तो आहार निर्देशों का पालन करें अन्यथा, बस पूरे दिन इस ताज़ा पेय का आनंद लें।
विधि 2
सैसी ताज़ा पानी
1
इसे टुकड़े टुकड़े करने से पहले खट्टे फल धो लें।
2
पानी को एक बड़े कटोरे में डालें
3
वनस्पति सामग्री जोड़ें अपने स्वाद को रिलीज करने में मदद करने के लिए थोड़ी पत्तियां चूसो। रेफ्रिजरेटर में कैरैफ़ को कवर करें और जगह दें पानी में सामग्री के आसवन के लिए इसे रातोंरात छोड़ दें
4
Video: आटे का चॉकलेट केक बिना ओवन के बनाये–atta cake-Wheat flour chocolate sponge cake recipe
अगले दिन आप पानी के इस ताज़ा संस्करण का आनंद ले सकते हैं।
युक्तियाँ
- जड़ी-बूटियों के पत्तों का उपयोग करें जो कि धूमिल नहीं हुए हैं (उन्हें अपने बगीचे से लेना या कार्बनिक या व्यंजन जड़ी बूटियों को खरीदना)।
- छिड़काव के बिना जैविक खट्टे फल खोजने की कोशिश करें। पेय तैयार करने के लिए उन्हें टुकड़ा करने से पहले सब्जियों और फलों को धो लें।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- बिग अंडे
- पानी को कवर करने के लिए कवर या प्लास्टिक की रसोई की चादरें
- सेवा करने के लिए चश्मा
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