कैसे कर बनाने के लिए
कर-करे एक स्वादिष्ट फिलिपिनो स्टू है। यह कैसे करना है यह जानने के लिए इस आलेख के चरणों का पालन करें।
सामग्री
- सामग्री
- चरणों
- Video: चौड़ी छाती बनाने के लिए ये 4 exercise जरूर अपनाये - top chest workout at home
- Video: खुद अपना आइब्रो कैसे करें घर पर/आइब्रो बनाने के लिए घर पर किस धागे का इस्तेमाल करें/self eyebrow 1
- Video: 20 जबरदस्त टिप्स बॉडी बनाने की शुरवात करने वालों के लिए!! body kaise banaye tips - bodybuilding tips
- Video: शहद कब,कैसे और कितना खाना चाहिए, शरीर बनाने के लिए ऐसे खाये शहद | how to use honey
सामग्री
- 1 या 2 किलो बीफ़ पसलियों (व्यक्तिगत रूप से 7 या 10 सेंटीमीटर लंबा में कटौती करें)
- खाना पकाने के तेल के 5 चम्मच
- लहसुन के 5 लौंग (कटा हुआ)
- 1 बड़े प्याज (स्लाइस में कटौती)
- Achiote निकालने का ¼
- 1 केले दिल (केले का गुच्छा धारण करने वाला भाग) स्लाइस में कट जाता है
- हरी बीन्स की 2 या 4 पंक्तियां (फिलीपीन में सीताव) 5 सेंटीमीटर लंबा (2 सेंटीमीटर में कटौती)
- 4 मध्यम औबेरिजियां (1 सेंटीमीटर के स्लाइस में तिरछे कट)
- ब्रेड के टुकड़ों का आधा कप (इंतजार करना)
ध्यान दें: कर-कर वास्तव में एक प्रकार का स्टू है।
- आधा कप या 1 कप मूंगफली का मक्खन
- नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
चरणों
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1
निविदा तक बीफ़ पसलियों उबाल लें।
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2
Video: चौड़ी छाती बनाने के लिए ये 4 Exercise जरूर अपनाये - Top Chest Workout At Home
तेल पकाने में बीफ़ पसलियों को सील करें और फिर उन्हें हटा दें और एक तरफ सेट करें।
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3
Video: खुद अपना आइब्रो कैसे करें घर पर/आइब्रो बनाने के लिए घर पर किस धागे का इस्तेमाल करें/self eyebrow 1
एक ही खाना पकाने के तेल के साथ मसाले (प्याज और लहसुन)
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Video: 20 जबरदस्त टिप्स बॉडी बनाने की शुरवात करने वालों के लिए!! Body Kaise Banaye Tips - BodyBuilding Tips
4
एचीट अर्क सहित मसालों के लिए झुलसे बीफ़ पसली जोड़ें।
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जब तक सभी जायके पूरी तरह मिश्रित न हों तब तक अच्छी तरह से भूनें।
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Video: शहद कब,कैसे और कितना खाना चाहिए, शरीर बनाने के लिए ऐसे खाये शहद | How to use Honey
गोमांस शोरबा जोड़ें
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बीफ़ शोरबा जोड़ने के बाद रोटी के टुकड़ों को जोड़ें।
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कुछ मिनट के लिए मिश्रण उबालें।
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उबलते तरल के लिए मूंगफली का मक्खन जोड़ें और सख्ती से कदम।
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नारंगी सामग्री को अधिक शोरबा जोड़कर या तरल को कम करके समायोजित करें।
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अपने स्वाद के अनुसार नमक और मौसम जोड़ें।
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