कैसे छूटना, भाप का उपयोग करें और चेहरे का मास्क का उपयोग करें
नियमित आधार पर फेशियल प्राप्त करना त्वचा को स्वस्थ और उज्ज्वल रखने में मदद करता है लेकिन पेशेवर चेहरे प्राप्त करने के लिए स्पा या ब्यूटीशियन जाने के लिए महंगा हो सकता है सौभाग्य से, भाप का उपयोग करके घर पर चेहरे का मुखौटा लगाने से, एक्सफ्फ़िटिंग के द्वारा समान परिणाम प्राप्त करना संभव है। चाबी सही क्रम में प्रत्येक चरण को पूरा करने और आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही उत्पादों का उपयोग करना सीखना है, ताकि अंत में आपके पास एक स्पष्ट और उज्ज्वल त्वचा हो।
सामग्री
चरणों
भाग 1
स्वच्छ और अपने चेहरे को छूटना
1
अपना चेहरा साफ करें एक्सफ़ोलीएटिंग से पहले एक स्वच्छ चेहरे से शुरू करना महत्वपूर्ण है। अपने चेहरे को गर्म पानी के साथ मिलाएं और आपकी त्वचा की मालिश के अनुसार चेहरे की सफाई लगाने के लिए आपकी त्वचा का उपयोग करें। गर्म पानी के साथ क्लीनर कुल्ला।
- आप एक साफ तौलिया के साथ अपना चेहरा स्पर्श कर सकते हैं ताकि पानी ड्रिप न हो, लेकिन यह पूरी तरह से सूखने के लिए आवश्यक नहीं है। आपकी त्वचा थोड़ी गीली होनी चाहिए, जब एक्सफ़ोलीटिंग की बात आती है
- यदि आपके पास तेल की त्वचा है, तो तेल के बिना एक जेल का चयन करें या एक फोमिंग फॉर्मूला जो अतिरिक्त तेल को निकालता है और छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करता है।
- यदि आपके पास सूखी त्वचा है, तो क्रीम या तेल-आधारित सूत्र का चयन करें जो त्वचा को अपनी नमी से छेड़ने के बिना शुद्ध करता है
- संवेदनशील त्वचा के लिए, एक अनसैटेड और गैर-परेशान क्रीम चुनें।
- मुँहासे से त्वचा के लिए मुंह के लिए, मुँहासे से लड़ने वाले सामग्रियों के साथ तेल के बिना एक उत्पाद का चयन करें, उदाहरण के लिए, सैलिसिलिक एसिड
2
एक कोमल एक्सबायंट लागू करें एक बार आपका चेहरा साफ हो गया है, थोड़ा सा चेहरे को साफ़ करें और अपने चेहरे पर रगड़ें। अपनी त्वचा में इसे 30 सेकंड से 1 मिनट के लिए परिपत्र आंदोलनों के साथ मालिश करें, जहां उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है जहां त्वचा बहुत मोटे, सूखे या भरा हुआ छिद्र होने पर प्रवण होता है।
3
पानी के साथ अपना चेहरा कुल्ला और थोड़ा छूकर खुद को सूखें। जब आप चेहरे की रगडें समाप्त कर लेंगे, तो अपना चेहरा गर्म कुल्ला करने के लिए छिड़क दें। सुनिश्चित करें कि टैप करके एक स्वच्छ तौलिया के साथ अपना चेहरे को सुखाने से पहले आप सभी अवशेषों को समाप्त कर दें।
भाग 2
चेहरे पर भाप का प्रयोग करें
1
एक सॉस पैन में कुछ पानी उबाल लें। एक बड़ा सॉस पैन 1 या 2 कप (240 या 480 मिलीलीटर) के साथ भरें और स्टोव पर रखें। ऊष्मा को ऊँचा करें और पानी को पूरी तरह उबाल लें, जिसमें 5 से 10 मिनट लग सकते हैं।
- यदि आप चाहें, तो आप एक केतली में पानी उबाल कर सकते हैं।
2
एक कटोरे में पानी डालो और आवश्यक तेलों को जोड़ें। एक बार पानी उबला जाता है, इसे स्टोव से हटा दें। ध्यान से पानी को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और अपनी पसंद के आवश्यक तेलों को जोड़ें। 1 मिनट के लिए मिश्रण करने के लिए मिश्रण छोड़ दें।
3
अपने सिर पर एक तौलिया रखें और कटोरे के ऊपर अपना चेहरा रखें। एक बार पानी और तेल का मिश्रण कुछ मिनटों के लिए बस गया है, अपने सिर पर एक बड़ा तौलिया रखो। सिर को कटोरे में लाओ ताकि आपका चेहरा 13 से 25 सेमी (5 से 10 इंच) भाप से दूर हो।
4
अंतराल के माध्यम से अपना चेहरा भाप को उजागर करें। 90 सेकंड और 2 मिनट के बीच भाप पर अपना चेहरा रखें। 1 या 2 मिनट के लिए रोकें और फिर अपना चेहरा भाप में फिर से लाएं। प्रत्येक दो मिनट के 5 भाप सत्रों के लिए प्रक्रिया को दोहराएं।
5
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अपना चेहरा कुल्ला और अपने आप को थोड़ा छूकर सूखा। भाप को अपना चेहरा उजागर करने के बाद, गर्म पानी से कुल्ला। इसे टैप करके एक साफ तौलिया के साथ सूखी रहें, ताकि यह मुखौटा लागू करने के लिए तैयार हो।
भाग 3
चेहरा मुखौटा लागू करें
1
एक मास्क चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार को ठीक करता है। जैसा कि आपने अपने चेहरे के शुद्धिकारक के साथ किया था, यह आपके चेहरे के प्रकार से मेल खाने वाला मुखौटा चुनना महत्वपूर्ण है। आप मिट्टी, जेल, क्रीम और शीट मास्क के बीच चयन कर सकते हैं जो अतिरिक्त तेल को खत्म करते हैं, मुँहासे का इलाज करते हैं, moisturize करते हैं, चमक देते हैं और त्वचा को शांत करते हैं
- क्ले मास्क तेल की त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त हैं मुँहासे से ग्रस्त हैं क्योंकि वे अतिरिक्त तेल को अवशोषित करते हैं और गहराई से छिलके को साफ करते हैं। वे फैलाव वाले छिद्रों को भी बंद कर सकते हैं।
- क्रीम मास्क हाइड्रेटिंग शुष्क, निर्जलित या परिपक्व त्वचा के लिए आदर्श हैं। सामान्य तौर पर, वे तेल होते हैं जो त्वचा की नमी में वृद्धि करते हैं।
- जेल मास्क संवेदनशील त्वचा सहित अधिकांश त्वचा प्रकार के लिए फायदेमंद होते हैं। आम तौर पर वे तेल नहीं होते हैं, लेकिन वे अभी भी त्वचा moisturize और त्वचा को शांत कर सकते हैं
- शीट में मुखौटा कपड़ा या पतले कागज हैं और विभिन्न त्वचा की समस्याओं का इलाज करने वाले तरल तत्वों के साथ संतृप्त हैं। आप मॉइस्चराइजिंग, एक्सफ़ोइटिंग और लाइफ़निंग फ़ार्मुलों पा सकते हैं।
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अपने चेहरे पर मुखौटा फैलाओ और इसे सूखा दें एक बार जब आप अपना मुखौटा चुनते हैं, तो अपनी साफ उंगलियों का उपयोग करके चेहरे पर इसे ध्यान से लागू करें। यदि आप चाहें तो आपकी गर्दन और नेकलाइन के चारों ओर भी फैलाना संभव है पैकेज निर्देशों के अनुसार इसे सूखा दें। ज्यादातर मामलों में, मुखौटा को 10 से 20 मिनट तक छोड़ने के लिए आवश्यक होगा।
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पानी के साथ मुखौटा कुल्ला और पतले सूखा। एक बार मुखौटा शुष्क हो जाने पर, इसे दूर करने के लिए गर्म पानी के साथ अपना चेहरा गीला करें। यह एक नम कपड़े के साथ करने के लिए एक अच्छा विचार है, खासकर अगर यह एक मिट्टी मुखौटा है फिर, दोहन करके एक साफ तौलिया के साथ खुद को सुखा लें
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अपने सामान्य मॉइस्चराइज़र को लागू करें मुखौटा निकालने के बाद, अपना चेहरा ठंडे पानी से छपकर फिर से सूखें। अपने सामान्य सीरम या मॉइस्चराइज़र को अपनी त्वचा पर मालिश करके इसे स्वस्थ और उज्ज्वल रखने के लिए लागू करें
युक्तियाँ
- आपको केवल एक महीने में एक बार छूटना, भाप और मुखौटा दिनचर्या करना होगा। यदि आप इसे अक्सर करते हैं, तो आप अपनी त्वचा को परेशान कर सकते हैं।
- जब exfoliating, भाप लागू करें और एक मुखौटा पहनते हैं, अपने घर में एक स्पा के समान वातावरण बनाएँ अपनी वरीयता के कुछ सुगन्धित मोमबत्तियों को प्रकाश डालें, सुखदायक संगीत लगाओ और आराम करो, जब तक आप मुखौटा सूखने के लिए प्रतीक्षा करें।
चेतावनी
- उबलते पानी को संभालने में सावधान रहें, क्योंकि आप अपनी त्वचा को बहुत आसानी से जला सकते हैं।
- अपना चेहरा भाप के करीब न रखें। यह आपको उबलते पानी के रूप में उसी तरह जलता है
- यदि आपकी त्वचा किसी भी प्रकार की जलन या आघात को प्रस्तुत करती है, जैसे कि गंभीर मुँहासे, जिल्द की सूजन, सूजन या रोसैसिया, तो अपना चेहरा भाप को उजागर न करें। आप अपनी त्वचा को और भी ज्यादा परेशान कर सकते हैं।
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आप की आवश्यकता होगी चीजें
- एक चेहरे cleanser
- एक साफ तौलिया
- एक सॉस पैन
- पानी
- एक बड़ा कटोरा
- आवश्यक तेलों
- एक बड़ा तौलिया
- एक चेहरा मुखौटा
- एक कपड़ा
- एक मॉइस्चराइज़र
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