सूखे बालों को स्वस्थ कैसे दिखाना
क्या आपके बाल शुष्क, भंगुर और निर्जीव हैं? कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके बालों में क्या स्थिति है, समय और प्रयास के साथ आप इसे वापस जीवन में ला सकते हैं सावधानी से अपने बालों की देखभाल करें, हानिकारक उपचारों से बचें और गहरी कंडीशनिंग तकनीकों का प्रयोग करें अपने बालों के प्राकृतिक और स्वस्थ चमक को बाहर लाएगा।
सामग्री
- चरणों
- Video: सिरका बालों के लिए अमृत | स्वस्थ जीवन में सिरके का महत्व
- Video: घुंघराले बाल हो या सामान्य यह नुस्खे कर देंगे बिलकुल सीधे और मुलायम
- Video: बालों को दोबारा उगाये व बालों का झड़ना रोके- 3 बार लगाए - best hair solution at home
- युक्तियाँ
- Video: सिर्फ 3 दिन में पतले बालों को मोटा घना, मजबूत और लम्बा बनाने का जादुई तेल | how to get thicker hair
चरणों
भाग 1
स्वस्थ आदतों को अपनाना
1
अपने बालों को सावधानी से संभाल कर रखें जब धुलाई और सुखाने। यदि आपके पास सूखे बालों हैं, तो आपके पास भंगुर बालों भी हैं। यह तेजी से निपटने के लिए युक्तियों को खोलने का कारण होगा और यहां तक कि टूट भी समाप्त हो सकता है। जब किसी भी तरह से अपने बाल धोने, सुखाने और हेरफेर करते हैं, तो यह एक नाजुक कपड़े पर विचार करें जिसे बहुत सावधानी से इलाज की आवश्यकता है। इसका मतलब है कि आपको इसे रगड़ना नहीं चाहिए, उसे खींचना चाहिए या उसे बाहर निकालना चाहिए।
- अपने बालों में शैंपू लगाने पर, अपनी उंगलियों के सुझावों का उपयोग करें ताकि आपके बाल के ऊपर शैम्पू को मोटे तौर पर रगड़ने के बजाय वितरित करें।
- ठंड या गर्म पानी का उपयोग करके कुल्ला, क्योंकि गर्म पानी सूखे बालों के लिए बहुत हानिकारक है।
- जब समाप्त हो जाए, धीरे से अपने बालों से अधिक पानी निचोड़कर इसे फैलाएंगे। इसे टैप करके एक तौलिया के साथ सूखी।
2
शैम्पू के साथ अक्सर कम करें बाल शुष्क हो जाते हैं, जब खोपड़ी द्वारा उत्पादित प्राकृतिक तेलों में कोई पोषक तत्व नहीं मिलता है। शैंपू के साथ दैनिक सूखे बालों को धोने से यह सूखे और भंगुर बना देगा क्योंकि आप इन तेलों को रोजाना खत्म कर रहे हैं। अपने बाल को ऐसे पौष्टिक तेल प्राप्त करने का अवसर देने के लिए सप्ताह में दो से तीन बार शैम्पू के उपयोग को कम करें।
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अपने बालों को हवा में सूखने दें क्या आप हेयर ड्रायर के आदी हैं? यह समय है इसे स्टोर करने और अपने बाल अपने दम पर सूखा। गर्म हवा में सूखे बालों को उजागर करना आपको स्वस्थ बनने की अनुमति नहीं देगा। हालांकि ड्रायर आपके बाल चमकदार दिख सकता है, गर्मी वास्तव में बहुत हानिकारक है और समय के साथ युक्तियों को खोलने और तोड़ने का कारण होगा।
Video: सिरका बालों के लिए अमृत | स्वस्थ जीवन में सिरके का महत्व
4
इसे ब्रश करने के बजाय पेनिलो। बालों के झुंड बाल झड़ते हैं और अपने रास्ते में बहुत सारी क्षति छोड़ देते हैं। चूंकि सूखे बालों बहुत कमजोर हैं, इसलिए यह किसी न किसी और फ्रिज को छोड़ सकता है। इसके बजाय, अपने बालों को कंघी करते हुए यह एक व्यापक दांत कंघी का उपयोग कर गीला होता है यह बहुत अधिक क्षमा है और आपको अपने बालों को शुरू या तोड़ने नहीं देगा।
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बालों को नुकसान पहुंचाने वाले उपचार का प्रयोग बंद करो सीधे, कर्लिंग, रंगाई या किसी भी अन्य बाल उपचार के कारण दीर्घकालिक क्षति हो सकती है, भले ही आप केवल एक बार ऐसा करते हैं। यदि आपका बाल सूख गया है और आप अपने स्वास्थ्य को बहाल करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप इस तरह के हानिकारक उपचार से एक ब्रेक देने तक अपनी प्राकृतिक चमक और बनावट नहीं देखेंगे। निम्न से बचें:
6
अपने बाल खींचने वाली हेयरस्टाइल से बचें एक्सटेंशन, ब्रैड्स और अन्य शैलियों में जड़ों से अपने बालों को खींचना शामिल है, सूखे बालों के लिए बहुत हानिकारक होते हैं। इन शैलियों में से एक को चुनना आपके बाल को तोड़ने या गंजापन के क्षेत्रों का उत्पादन कर सकता है। अगर आप इसे वापस जीवन में वापस लाने की कोशिश कर रहे हैं तो अपने बाल प्राकृतिक होने देना बेहतर होगा।
भाग 2
सूखी बालों के लिए कंडीशनर लागू करें
1
हर बार जब आप शैम्पू से धोते हैं तो अच्छा कंडीशनर का प्रयोग करें अपने बालों की लंबाई के आधार पर कंडीशनर की एक छोटी सी राशि (अधिक या कम एक सिक्का का आकार) लागू करें आपको अपने भार के बालों को बिना भार से भरने के लिए पर्याप्त उपयोग करना चाहिए। अपने सभी बालों से धीरे-धीरे मालिश करें, टिप्स पर ध्यान केंद्रित करें और गर्म या ठंडे पानी से कुल्ला करें।
- यदि आपके बाल बहुत शुष्क हैं, तो आप एक कंडीशनर भी विचार कर सकते हैं जो कुल्ला नहीं करता है। यह दिन के दौरान सूखने से अपने बाल को रोकेगा जिससे कि यह चमकदार और प्रबंधनीय रहे।
- यदि कंडीशनर लगाने के बाद आपके बाल सुस्त और बेजान लगते हैं, तो आपको कंडीशनर को बदलना होगा। एक है जो प्राकृतिक, पौष्टिक तेलों और बिना सिलिकोन के साथ बनाया गया है।
2
गहरी कंडीशनिंग उपचार नियमित रूप से करें। क्षतिग्रस्त बालों में जीवन वापस लाने के लिए नियमित कंडीशनिंग से अधिक की आवश्यकता हो सकती है चमक और बनावट को पाने के लिए, सप्ताह में एक बार एक गहरी कंडीशनर का उपयोग करने का प्रयास करें आप एक गहरी वाणिज्यिक कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं या नारियल के तेल, बादाम के तेल या जॉजोला तेल जैसे घर का बना तेल का उपयोग कर सकते हैं। गहरी स्थिति में अपने बाल:
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एक घर का बना बाल मुखौटा बनाओ यदि आप अपने बालों में चमकीला जोड़ना चाहते हैं और फ्रिज को तुरन्त कम करना चाहते हैं, तो एक त्वरित घर का बना बाल मुखौटा तैयार करें जिसे आप शैंपूिंग से पहले उपयोग कर सकते हैं। शावर में अपने बालों को गीला कर लें और मास्क लागू करें। अपने शावर के अंत में, शैम्पू से धो लें निम्नलिखित मास्क को आज़माएं:
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अपने बालों की रक्षा के लिए परिष्करण तेलों का उपयोग करें बहुत सूखे बालों के लिए, एक परिष्करण तेल लगाने से आपके बालों को लापरवाही होने से रोका जा सकता है और पूरे दिन लम्बी हो सकती है। परिष्करण तेल की एक छोटी राशि (एक सिक्का के आकार के बारे में) का उपयोग करें अपनी उंगलियों के साथ लागू करें, अपने बालों के सिरों पर ध्यान केंद्रित करें और जड़ों से बचें। इन प्रकार के तेलों में से किसी एक को आज़माएं:
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एक सूअर ब्रशल ब्रश का उपयोग करें हालांकि आपको अधिकतर प्रकार के ब्रश का उपयोग करने से बचना चाहिए, हालांकि सूअर ब्रशल ब्रश केवल एकमात्र अपवाद है। यह ब्रश विशेष प्राकृतिक ब्रिकल्स से बना है जो आपके बालों की बनावट की नकल करते हैं। इसका उपयोग विशेष रूप से अपने बालों के तेलों को खोपड़ी से युक्तियों तक फैलाने के लिए किया जाता है, बिना किसी क्षति के। यह एक अच्छा निवेश है यदि आपके बालों को पूरी तरह से सूखा है और आप इसे फिर से जीवंत करने के लिए सभी रुकावटों को खत्म करना चाहते हैं। ब्रश का उपयोग करने का यह तरीका है:
भाग 3
बाल स्वस्थ हो जाना
1
अपने सिर को मालिश करें खोपड़ी की मालिश बालों की जड़ों के पास प्रचलन को उत्तेजित करता है, जिससे यह बढ़ता है। हर बार जब आप अपने बालों को धोते हैं, तो अपने सिर की मालिश करने की आदत को अपनाना। अपनी उंगलियों के सुझावों का उपयोग करना, परिपत्र आंदोलनों के साथ खोपड़ी को रगड़ना, आपके सिर के प्रत्येक इंच को कवर करना
- इसके अलावा, सिर की मालिश तनाव को कम करने और सिरदर्द को राहत देने में मदद करता है।
- अतिरिक्त बढ़ावा देने के लिए, एक तेल मालिश की कोशिश करें नारियल का तेल, बादाम का तेल, जैतून का तेल या जॉजोबा तेल के साथ अपनी खोपड़ी को मालिश करें, फिर जब आप समाप्त हो जाएंगे तब इसे धो लें।
2
बालों के लिए प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करें बाजार में उपलब्ध कई उत्पाद आपको एक स्वस्थ बालों देने के लिए वादा करता है, हालांकि, इसमें वे तत्व होते हैं जो विपरीत होते हैं। आपका शैम्पू, कंडीशनर और स्टाइलिंग उत्पाद आपके बालों को सामान्य से अधिक शुष्क और भंगुर होने का कारण बन सकता है। पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पादों पर स्विच करें और निम्न हानिकारक तत्वों वाले उत्पादों से बचें:
3
एक अच्छा आहार के साथ अपने बाल पोषण करें हम जो खाते हैं और पीते हैं वह हमारे बालों की उपस्थिति में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि आप चाहते हैं कि आपके बाल सुंदर दिखें, तो आपके शरीर को पोषण देने के लिए आवश्यक है ताकि आपके बाल मजबूत और स्वस्थ हो सकें। स्वस्थ बालों को बढ़ावा देने के लिए इन सुझावों का पालन करें:
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अपने बालों को सूरज और अन्य तत्वों से सुरक्षित रखें सुरक्षा के बिना सूर्य के नीचे बहुत समय खर्च करना आपके बाल जला सकता है इसे संरक्षित करना महत्वपूर्ण है (जैसा कि आप आपकी त्वचा के साथ करेंगे) इसे कवर करके जब आप जानते हैं कि आप एक समय में कई घंटे तक प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश के संपर्क में होंगे।
5
अपने बालों को नियमित रूप से काटें। इन सभी चरणों के बाद एक नए और स्वस्थ बालों के विकास की ओर बढ़ेगा। बढ़ती हुई सूखी और क्षतिग्रस्त छल्ले से छुटकारा पाने के लिए हर दो से तीन महीनों में अपने बालों को काट लें। कई महीनों के बाद, आप पुराने और क्षतिग्रस्त होने के बजाय सुंदर बाल बढ़ेंगे।
युक्तियाँ
Video: सिर्फ 3 दिन में पतले बालों को मोटा घना, मजबूत और लम्बा बनाने का जादुई तेल | HOW TO GET THICKER HAIR
- एक नरम और चमकदार बालों को पाने का एक और तरीका है पानी के एक हिस्से के साथ सफेद सिरका के एक हिस्से को मिलाकर और शैम्पू के साथ बाल धोने से पहले इसे कुल्ला के रूप में उपयोग करें।
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