शुष्क बाल पोषण कैसे करें

स्वस्थ, चमकदार, अच्छी तरह से हाइड्रेटेड बाल आने से मुश्किल हो सकता है अगर आपके बालों की उचित देखभाल का पालन नहीं किया जाता है। कई सामान्य कारक और दैनिक क्रियाकलाप सुस्त और निर्जलित बालों में योगदान कर सकते हैं। एक खराब आहार, सूरज के संपर्क में, स्विमिंग पूल से क्लोरीन, रासायनिक प्रक्रियाएं, ड्रायर के उपयोग के साथ-साथ लोहे और सींग वाले बाल प्राकृतिक बाल जलयोजन के उन्मूलन में योगदान करते हैं। जब एक बाल सूख जाता है तो यह अपनी चमक और रेशमीपन खो देगा, यह विभाजन समाप्त होता है और भंगुर बाल होने का प्रवण होगा सूखे बालों वाले होने से आपके सौंदर्य को कम किया जा सकता है, यह जानना ज़रूरी है कि सूखे बालों को अपने जीवनशैली और सौंदर्य को बहाल करने के लिए पोषण कैसे करें ताकि आप खुद को बेहतर देख सकें

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अपने बालों को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने के लिए बहुत सारे पानी पीना

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जब आप सूरज की रोशनी को कम करने के लिए लंबे समय तक सूरज की रोशनी के साथ सीधे संपर्क में हों तो टोपी पहनें

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यदि आप टोपी नहीं पहनना पसंद करते हैं तो सनस्क्रीन के साथ एक शैम्पू या कंडीशनर का उपयोग करें

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क्लोरीन के कारण होने वाली क्षति को कम करने के लिए तैराकी के बाद अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें और कुल्ला।

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नमी को खोने से बालों को रोकने में प्रत्येक रासायनिक प्रक्रिया के बाद रंजक या perms जैसे रासायनिक उपचार, से एक ब्रेक ले लो और मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का उपयोग करें।

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यदि आप एक हेयर ड्रायर, लोहे या कर्लिंग लोहा का उपयोग करते हैं, तो एक हफ्ते में एक गहरी कंडीशनर या बालों का मुखौटा लागू करें।

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मॉइस्चराइजिंग शैम्पू के साथ नियमित रूप से अपने बाल धो लें

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एक गहरी कंडीशनर का प्रयोग करें, हर बार जब आप अपने बालों को शैम्पू से धोते हैं तो बालों को सूखने से रोकने और अच्छी हाइड्रेटेड रहने के लिए।

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सूखे बालों के लिए अतिरिक्त पोषण देने के लिए हर 1 या 2 सप्ताह में एक बाल मुखौटा या गरम तेल उपचार का प्रयोग करें। बालों को धोने से कम से कम 5 मिनट के लिए इसे छोड़ दें

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सूखे और क्षतिग्रस्त सिरों को काटने के लिए हर 6 सप्ताह में कम से कम एक बार अपने बाल काटें।