उज्ज्वल आँखें कैसे हैं

उज्ज्वल आँखें आंखों की तुलना में बहुत अधिक और अधिक सुंदर दिखती हैं जो सुस्त और सुस्त हैं। तुरन्त अपनी आँखों को रोशन करने का एक शानदार तरीका एक सफेद आइलाइनर और अन्य सामरिक मेकअप आइटम का उपयोग करना है। आप आंखों में सूजन को कम कर सकते हैं और उन्हें ककड़ी और कैमोमाइल फिल्टर बैग जैसे प्राकृतिक उत्पादों के उपयोग के साथ बड़ा और उज्ज्वल बना सकते हैं। अंत में, अपनी आँखों को सुंदर और उज्ज्वल रखने से ज्यादा आसान हो सकता है यदि आप अच्छी तरह से खाएं, रात की नींद अच्छी हो और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें

चरणों

विधि 1

विधि 2

2

बहुत पानी पीना जब आंखों की बात आती है (इस मामले में आपकी त्वचा और बाल की तरह) पीने का पानी एक मौलिक सौंदर्य चाल है आपके शरीर को निर्जलित होने के कारण, आपकी आंखें सुस्त और चिढ़ेगी। बहुत से पानी पीने से उन्हें साफ और उज्ज्वल रखा जाएगा।

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शराब और नमकीन भोजन से बचें शराब और नमक दोनों में आपकी आंखें सूजन और सूखा लग सकती हैं, क्योंकि ये पदार्थ शरीर को निर्जल करते हैं। नमकीन भोजन खाने और शराब पीने के लिए सबसे खराब समय सो जाने से पहले ही, यह है कि आपके शरीर के पहले दिन में जो कुछ भी खाया गया है उसे संसाधित करने के लिए समय था। यदि आप करते हैं, तो यह अनिवार्य होगा कि आप सूजन की आंखों से जगाना चाहते हैं। शराब या नमकीन पदार्थों के प्रभावों की मरम्मत करने के लिए खाने से पहले कुछ घंटों तक सोए या कुछ भी न खाएं, जो सोए और बहुत सारे पानी पीए।

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उन खाद्य पदार्थों को खाएं जो आपकी आँखों को पोषण करते हैं उज्ज्वल आँखें रखने के लिए दीर्घावधि पद्धति के रूप में, अपने आहार की जांच करें और देखें कि क्या आप अधिक पोषक तत्व जोड़ सकते हैं जो आपकी आंखों को लाभान्वित कर सकते हैं। आने वाले वर्षों में आपकी आंखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए निम्नलिखित पौष्टिक खाद्य पदार्थों के साथ खुद को रिचार्ज करें:

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सुनिश्चित करें कि आपके लेंस सही हैं यहां तक ​​कि अगर आप स्वस्थ भोजन करते हैं और पर्याप्त नींद लेते हैं, तो आंखों का तनाव आपकी आंखों को उज्ज्वल और स्वस्थ होने के बजाय चिड़चिड़ा, सूखा और लाल हो सकता है। नेत्र चिकित्सक को अक्सर याद रखना याद रखें कि आप चश्मे का सही आकार या संपर्क लेंस का उपयोग कर रहे हैं।

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एलर्जी से दूर रहें धूल, बिल्ली डैडर, मोल्ड और अन्य एलर्जीएं आपकी आंखों को चिढ़ और सूज कर सकते हैं। पर्यावरण को बनाए रखने के लिए यथासंभव प्रयास करें जहां आप एलर्जी के मुकाबले मुक्त होते हैं। एलर्जी प्रसार के मौसम के दौरान, आपको आंखों में जलन और सूजन को कम करने के लिए दवाएं लेनी चाहिए, ताकि आपकी आंखें उज्ज्वल और स्वस्थ दिख सकें।

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जब आवश्यक हो तो खारा समाधान के बूंदों का उपयोग करें यह आँखों में नमी को बहाल करने और तुरंत उज्जवल दिखने में मदद करने का एक त्वरित तरीका है प्राकृतिक आँसू बदलने और आँखें चिकना करने के लिए खारा बूंदों को तैयार किया जाता है।

विधि 3

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कैमोमाइल फ़िल्टर बैग का उपयोग करें कैमोमाइल एक आरामदायक पदार्थ है जो आँखों में जलन कम करने में मदद करता है। पानी में कैमोमाइल के दो फिल्टर बैग सूखें, उन्हें निचोड़, और फिर उन्हें कुछ मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में ठंडा। अपनी बंद आँखों पर कैमोमाइल बैग रखें और उन्हें लगभग पांच मिनट तक बैठने दें।

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कसा हुआ आलू का उपयोग करें एक सफेद आलू छानो और अपने बंद पलकों पर आलू के छोटे समूहों को फैलाएं। आलू को अपनी आंखों पर ठंडा पानी से पिलाने से पहले पांच मिनट के लिए छोड़ दें। आलू में कसैले गुण होते हैं जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं।