कैसे प्यार के लिए उदास होने से रोकने के लिए?

स्वीकार करें कि आप लोगों को नहीं बदल सकते हैं इसमें किसी को आपसे प्यार करने का प्रयास करना शामिल है - ऐसा तब होगा जब यह ऐसा होना चाहिए, लेकिन यदि यह परिवर्तन हो या आपके लिए आपका प्यार बदल जाए, तो इसे अपने आत्मसम्मान के खिलाफ लेने का कोई अच्छा विचार नहीं है।

धीरज रखो प्यार एक बहुत ही विविध आदर्श है और दो लोगों का यही धारणा नहीं है कि क्या है या क्या नहीं है। यह अक्सर कारण है कि प्रेम संबंध हमेशा काम नहीं करते हैं, क्योंकि दोनों पक्षों के अलग-अलग विचार हैं कि उनके प्यार क्या हैं और उनके जीवन पर इसका असर क्यों होना चाहिए। धैर्य रखने से आप अपने लिए कई महत्वपूर्ण चीजें कर सकते हैं:

विकर्षण खोजें और उन्हें बाहर निकालें। अपने पसंदीदा शौक करो, अपनी पसंदीदा फिल्में देखें, एक भरोसेमंद दोस्त के साथ चलने के लिए जाएं, आदि। जब प्रेम आपको प्रभावित कर रहा है, तो दुख को दूर करने के लिए कुछ करें। उदासी और नकारात्मकता के लिए सर्वोत्तम उपाय हमेशा क्रिया है

सबक सीखिए यह कभी भी खारिज नहीं होना अच्छा होता है, लेकिन हर बार ऐसा कुछ हमारे साथ होता है, कुछ ऐसा होता है जो हम खुद के बारे में सीख सकते हैं, कैसे रिश्तों को विकसित या समाप्त होता है। यह जानने के लिए कि क्या आप अलग-अलग हो सकते हैं, यह समझने की कोशिश करने के बजाय अपने भविष्य के संबंधों पर लागू करने के लिए आप इससे सीख सकते हैं। बहुत सी चीजें अलग हो सकती हैं, लेकिन बीती बातों के बारे में सोचकर अतीत को बदल नहीं सकता - यह केवल भविष्य को बताता है

दावे बनाने या उस व्यक्ति से डाउनलोड करने से बचना उस व्यक्ति के साथ बार-बार जाना आसान होता है जो आपको अस्वीकार कर दिया लेकिन अंत में, यह आपको बुरा महसूस करने में मदद करता है और अन्य लोगों के कानों तक पहुंच सकता है और भविष्य के रिश्तों को अपने जीवन से दूर ले जा सकता है। अब से, एक करीबी दोस्त, अपनी माँ या चिकित्सक के साथ अच्छी बातचीत करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि व्यक्ति इसे एक गुप्त रखता है जब आप दूसरों को बताते हैं कि क्या हुआ, स्वाभाविक रूप से कहें: "ओह, यह अच्छी तरह से काम नहीं किया। हमने दोनों को खत्म करने का फैसला किया"।

याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं ज्यादातर इंसान अपने जीवन भर अच्छे और बुरे तरीके से प्यार का अनुभव करेंगे। बहुत से लोगों को पता है कि खो गए प्रेम को दूर करना कितना मुश्किल है - हालांकि, वास्तविकता ये है कि लोग आगे बढ़ते रहते हैं इसे काफ़ी ले लो और सीखा सबक ले लो इंसान का हिस्सा है।

अन्य लोगों के साथ जुड़ें अन्य लोगों के संपर्क में रहें, बाहर जाकर काम करते रहें अवसाद के कारण लोगों को घर पर रहना पड़ता है, जहां वे बदतर महसूस कर सकते हैं। आगे बढ़ना आगे बढ़ने की कुंजी है