एक क्रूर लड़की से निपटने के लिए

अपने आप को मजबूत करें किसी भी प्रकार के बदमाशी से निपटने में एक महत्वपूर्ण कारक यह याद रखना है कि आप अकेले नहीं हैं!

उन्हें अनदेखा करें जब आप चुपचाप बोल रहे हों, जब आप उनसे करीब होते हैं, तो बताइए कि आप कुछ नहीं सुनते हैं, और अगर यह कक्षा के दौरान होता है, तो हाथों से काम पर नज़र रखो। किसी भी तरह, उनके असभ्य टिप्पणियों का जवाब न दें। वास्तव में, यहां तक ​​कि उसकी दिशा में मत देखो यह करना मुश्किल होगा, लेकिन इसे प्रयास करें

स्माइल! इन लड़कियों स्पष्ट है कि वे आप से बात कर रहे हैं और सबके सामने आप को अपमानित करने का निर्णय लेते हैं, तो आप सीधे आंखों में उनकी ओर देखो और धीरे धीरे एक बड़ी मुस्कान एक शब्द कह के बिना आपके चेहरे पर दिखाई देता है करते हैं। लगभग एक बेहतर मुस्कान की तरह फिर जब असावधान पकड़, अपने चेहरे और सिर पर एक ही मुस्कान के साथ छोड़ उच्च का आयोजन किया। वे निराश होंगे क्योंकि उनके बेवकूफ अपमान ने आपको प्रभावित नहीं किया!

अंदर से बाहर मुस्कुराओ अपनी मुस्कान वास्तविक बनाओ आप शायद सोच रहे हैं कि यह कैसे करें। आप इस swashbuckling menospreciándote देखने के रूप में, आप अपने आप को लगता है: "वाह, मुझे यकीन है आप अभी भी पर रोशनी के साथ सो और एक टेडी भालू" और निश्चित रूप से मुस्कान शुरू करते हैं।

ऐसी चीजें करें जो आपको अपने आप में आत्मविश्वास महसूस करती हैं खरीदारी करें, अपने आप को प्रसन्न करने के लिए एक दिन का समय लें: अपनी पेडीक्योर, मैनीक्योर ... आप समझते हैं। (हालांकि, एक बदलाव या कुछ भी कुछ भी नहीं अपनी उपस्थिति भी बदलने के लिए नहीं मिलता है। इससे उन्हें लगता है कि लड़कियों को अपने आप में अपने दोनों विश्वास है कि आप अलग अलग देखने के लिए, क्या खुश होगा चाहते ढह कर सकता है)। याद रखें कि आप यह अपने लिए कर रहे हैं, उन खराब लोगों के साथ फिट नहीं है मानो, इस बारे में कहने के लिए उनके पास कुछ क्रूर होगा। जब आप ऐसा करेंगे, सिर्फ उच्च सिर, कंधे वापस, अच्छी मुद्रा और एक बड़ी मुस्कान के साथ चल रहा रखने के लिए। बिल्कुल दिमाग मत करो, आप कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई बेवकूफ शख्सियत क्या कहता है!

एक दोस्त बनाओ ऐसे लोगों को ढूंढें जिनके पास आपके समान व्यक्ति हैं मानो या न मानो, संख्याओं में ताकत है। अगर आपके पास दोस्त हैं जो आपकी ओर से हिस्सा लेंगे तो आपको बेहतर महसूस होगा।

ध्यान रखना स्वच्छता अपने आप में अपने विश्वास को बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है रोजाना स्नान करते हुए, दुर्गन्ध दूर करने के लिए, दाना और आपकी त्वचा की देखभाल करने पर दैनिक क्लीनर का इस्तेमाल करते हुए आपको साफ होना चाहिए जो आपके लिए काम करता है। अपने आप में निवेश करने से आपके आत्मविश्वास में सुधार होगा।

दूसरों से बात करें कि आप कैसा महसूस करते हैं यदि आप इन सभी चरणों में चले गए हैं और अभी भी बुरा महसूस करते हैं, तो किसी विश्वसनीय दोस्त से बात करें आप एक काउंसलर से भी बात कर सकते हैं, स्कूल के बाहर एक पेशेवर, किसी को आप के साथ सहज महसूस करते हैं