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केले के साथ स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक कैसे करें

यह सुरक्षित और आसान शेक निश्चित रूप से आपके पसंदीदा होगा! आओ, कोशिश करो!

सामग्री

  • 1 बड़ा केला
  • 10-20 स्ट्रॉबेरी
  • 1 या 2 कप बर्फ का
  • दूध या दही

Video: केला Khane Ke Faide (उर्दू में केले फलों लाभ) | केले में उर्दू के लाभ -

चरणों

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एक स्वस्थ स्ट्रॉबेरी केले ठगना चरण 1 के शीर्षक वाला चित्र
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ठीक है, सबसे पहले, आपको ब्लेंडर की जरूरत है।
  • एक स्वस्थ स्ट्राबेरी केले ठग के चरण 2 को दिखाएं

    Video: Banana Shake- केले का शेक

    2
    अब, केला छीलकर, इसे टुकड़ा करके ब्लेंडर में डाल दीजिए।
  • Video: बनाना शेक बनाने की विधि | Banana Shake Recipe in Hindi | Banana Shake केले का जूस

    एक स्वस्थ स्ट्राबेरी केले ठगना चरण 3 के शीर्षक वाला चित्र
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    स्ट्रॉबेरी के ऊपर से निकालें और उन्हें ब्लेंडर में डाल दें
  • एक स्वस्थ स्ट्राबेरी केला ठगना चरण 4 का शीर्षक चित्र
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    यह बर्फ और दूध (या दही) डाल करने का समय है। एक नियमित कप लो, यह बर्फ के साथ भरें और इसे ब्लेंडर में डाल दें। फिर आप जितनी मात्रा में दूध चाहिए उतनी डाल दें। आप कितना करना चाहते हैं इसके आधार पर, आप बर्फ का दूसरा कप जोड़ सकते हैं (आप इसे थोड़ा सा मिठाई करने के लिए स्ट्रॉबेरी रस भी जोड़ सकते हैं)



  • एक स्वस्थ स्ट्राबेरी केले ठग के चरण का शीर्षक चित्र 5
    5
    ब्लेंडर से कनेक्ट करें, ढक्कन डालें और सब कुछ एक साथ मिलाएं।
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    एक स्वस्थ स्ट्राबेरी केले ठग के चरण 6 को चित्रित करें
    6
    इसे एक कप में डालो
  • एक स्वस्थ स्ट्राबेरी केले ठग के चरण 7 को चित्रित करें
    7
    अपने स्वादिष्ट ठग का आनंद लें!
  • मेकअप एक स्वस्थ-स्ट्राबेरी-केले स्मूथी-intro.jpg-" वर्ग ="छवि लाइटबॉक्स">
    एक स्वस्थ स्ट्राबेरी केला चिकुनी पहचान बनाएं शीर्षक वाला चित्र
    8
    हो गया।
  • Video: bachon ko mota karne ka उर्दू में nuskha / बच्चों स्वास्थ्य / हिन بچوں کو موٹا اور صحت بنانے کا زبردست نسخہ

    युक्तियाँ

    • यदि आप बहुत कुछ करना चाहते हैं, तो आप दो बार कई सामग्री का उपयोग कर सकते हैं
    • जब तक आप सभी सामग्री नहीं डालते तब तक ब्लेंडर को न जोड़ें।
    • आपको कुछ प्रकार के बर्तन के साथ सामग्री को नीचे धकेलना पड़ सकता है
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