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कैसे कसा हुआ रोटी पर avocado तैयार करने के लिए

स्वादिष्ट, त्वरित और आसान बनाने वाला यह घर का बना खाना नाश्ते या नाश्ते के रूप में पेश किया जा सकता है और शाकाहारियों और vegans दोनों के लिए आदर्श है, तले हुए अंडे के लिए एक स्वस्थ लेकिन समान रूप से समृद्ध प्रतिस्थापन के रूप में। यह नुस्खा आसान है जब आप पहुंचे और आपको जल्दी भोजन तैयार करना पड़े - यह स्वादिष्ट स्वाद लेता है, जैसे तले हुए अंडे और फाइबर, फोलिक एसिड, पोटेशियम और विटामिन में समृद्ध है।

सामग्री

  • प्रति व्यक्ति 1 परिपक्व एवोकैडो
  • रोटी के 2 स्लाइस मैदान की एक अच्छी अभिन्न रोटी या किण्वित द्रव्य की एक मजबूत रोटी, एक उत्सव में सैंडविच की तरह सेवा करने के लिए सबसे अधिक अनुशंसित विकल्प या किसी भी रोटी के स्लाइस हैं।
  • नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
  • मिर्च सॉस, जैसे "टैब्सको" या "एनकोना" (स्वाद के लिए)।
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चरणों

इत्र शीर्षक से बनाओ Avocado on Toast चरण 1
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बाहरी त्वचा से पकाओ या एवोकाडो लुग को हटा दें इसे बड़े टुकड़ों में काटें और एक तरफ सेट करें आप तले हुए अंडे की नकल करने के लिए इसे क्रश करना चाहते हैं, लेकिन आदर्श रूप में इसमें थोड़ा सा बनावट होना चाहिए। आदर्श रूप से, यह सेवा करने से पहले ही तैयार किया जाना चाहिए।
  • इस्तमाल शीर्षक से आविओकाडो ऑन टोस्ट चरण 2



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    अपने स्वयं के स्वाद के अनुसार टोस्टेड रोटी तैयार करें। यह नुस्खा मक्खन में शामिल नहीं है, यही कारण है कि यह शाकाहारी है, लेकिन अगर आपको सूखी रोटी के विचार से असहज महसूस होता है, तो आप पहले ब्रेड पर एक छोटे से आकाओका को मक्खन की प्रतिकृति के रूप में फैला सकते हैं।
  • इत्र शीर्षक से बनाओ Avocado on Toast चरण 3
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    आवाकाडो के साथ टोस्ट को कवर करें, नमक के साथ छिड़कें और मोटे मिर्च का स्वाद लें। तुरंत सेवा करें

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    युक्तियाँ

    • आप तली हुई मशरूम, तले हुए प्याज, मूंगफली के साथ या सजावट के रूप में भुने हुए पागल के साथ या कटा हुआ अजमोद या chives के साथ कवर के साथ इस सैंडविच की सेवा भी कर सकते हैं।
    • यदि आप मसालेदार पसंद नहीं करते हैं, तो आप चिली सॉस से बच सकते हैं और इसे स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ खा सकते हैं।
    • आप ब्लेसमिक ड्रेसिंग और जैतून के तेल के साथ चिली सॉस का विकल्प भी बदल सकते हैं।
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