नाखून कैसे तेजी से बढ़ाना

हो सकता है कि आप प्राकृतिक नाखून, सुंदर और स्वस्थ होने का सपना देखते हैं, लेकिन आपको नहीं पता कि आपकी इच्छाओं को सही बनाने के लिए तेज़ी से बढ़ने के लिए क्या करना है। नाखून प्रति माह लगभग एक मिलीमीटर की एक निश्चित दर से बढ़ता है। लेकिन चिंता मत करो! आप उन्हें तेजी से विकास कर सकते हैं यदि आप उन्हें लगातार रखरखाव देते हैं और जीवन शैली को अपनाना पसंद करते हैं जो उन्हें मजबूत करता है

चरणों

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हर दिन नाखूनों को मिलाएं मोटी तेल से बना नाखून और cuticles मॉइस्चराइजर में मला। Huméctalas अक्सर खुर को रोकने के लिए, वे pelen कर रहे हैं और भंगुर हो जाते हैं, उन्हें तोड़ने के लिए और रूप में यदि वे बड़ा हुआ देखने के लिए पैदा कर सकता है जो।

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अपने नाखूनों को काटने बंद करो. अपने नाखूनों को बांटने के लिए प्रलोभन का विरोध करें भले ही वे भंगुर हों अपने नाखूनों को शांति में छोड़ दें ताकि वे आगे बढ़ सकें और अब तेज़ी से दिखाई दे सकते हैं। अपने नाखूनों को रोकने के कुछ उपाय निम्न हैं:

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एक पारदर्शी तामचीनी लागू करें पारदर्शी शीशे का आवरण या रंग के साथ भी खरीदें नाखूनों पर एक कोट लागू करें और आवश्यकतानुसार पुनः आवेदन करें। तामचीनी की एक परत नाखूनों को मजबूत करने और उन्हें तोड़ने से रोकने के लिए सुरक्षात्मक ढाल के रूप में काम कर सकती है।

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विटामिन बी 7 में समृद्ध पदार्थ खाएं बायोटिन विटामिन बी 7 का दूसरा नाम है। अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थ शामिल करें जो पूरक मात्रा के प्रभाव को बढ़ाने और नाखूनों को मजबूत करने के लिए अच्छी मात्रा में इस विटामिन को शामिल करते हैं। इसमें निम्न में से कुछ विकल्प शामिल हैं:

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पानी के साथ अपने संपर्क को सीमित करें नाखूनों को पानी में तब्दील करें, जब यह वास्तव में जरूरी हो, जैसे कि जब आप एक शॉवर लेते हैं या अपना हाथ धोते हैं बर्तन धोने, घर का काम करने या अन्य तरल पदार्थों को अपने हाथों को उजागर करने के लिए दस्ताने का उपयोग करें यदि आप पानी के जोखिम को सीमित करते हैं, तो आप अपने नाखूनों को नम बनाए रखेंगे और उनके टूटने का जोखिम कम हो जाएगा।

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रसायनों और मजबूत डिटर्जेंट से बचें उत्पादों और डिटर्जेंट सफाई करने के लिए नाखूनों को उजागर करने की सीमा। पुरानी तामचीनी को हटाने के लिए एक एसीटोन-मुक्त नेल पॉलिश हटानेवाला का उपयोग करें। रसायन और मजबूत सफाई उत्पादों आपके नाखूनों को सूख सकते हैं, इसलिए दिन के दौरान कठोर डिटर्जेंट और रसायनों से अपने हाथों की रक्षा करें।

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एक गर्म जलवायु में स्थानांतरित करें जो लोग मध्यम सर्दियों में रहते हैं और गर्म ग्रीष्मकाल ताकि उन्हें आसानी से नाखून बढ़ता है। अधिक छुट्टियां ले लो और फ्लोरिडा, कैरिबियन, ग्रीस और बाली जैसे कुछ गर्म स्थानों पर जाने के लिए यदि आप उत्तरी गोलार्द्ध में रहने वाले केवल आप नाखून बढ़ने को रोकने के लिए नहीं करना चाहती।