लंबी और स्वस्थ नाखूनें कैसे हैं

लंबे और स्वस्थ नाखून रखने के लिए कुछ के लिए एक इच्छा है और दूसरों के लिए एक झुंझलाहट हालांकि, प्रत्येक व्यक्ति की उचित लंबाई की नाखूनों के बारे में अलग राय है जो कि किसी के पास होनी चाहिए। इस अनुच्छेद के साथ आप अपने नाखूनों के विकास में स्वाभाविक रूप से सुधार करने के लिए अलग-अलग तरीके सीखेंगे, उन्हें स्वस्थ रखने के अलावा।

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अपने नाखूनों की उचित लंबाई रखें और जब उन्हें बहुत लंबा हो तो उन्हें काटें। गंदगी को हटाने के लिए हर दिन अपने नाखूनों को साफ करें। गंदे नाखूनों को देखने के लिए कोई भी पसंद नहीं है!

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एक दंर्तखोखी या एक लकड़ी के छल्ली छड़ी के साथ cuticles वापस पुश। कोशिश करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके पास इसे सही तरीके से करने के लिए एक बुनियादी ज्ञान है

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टमाटर में बायोटिन होते हैं वे नाखून और बालों की देखभाल और विकास के लिए प्रभावी हैं

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दूध मजबूत नाखून के लिए एक बहुत महत्वपूर्ण तत्व है इसमें आवश्यक प्रोटीन हैं जो नाखूनों के विकास को लाभ पहुंचाते हैं।

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इसे लंबे और स्वस्थ दिखने के लिए नेल पॉलिश का उपयोग करें

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अपने नाखूनों को रोजाना मिलाएं, जैसे आप अपनी त्वचा के साथ करते हैं ऐसा करने के लिए, सोने से पहले अपने नाखूनों पर बादाम का तेल और कद्दू के बीज का तेल डाल दें। अगले दिन, आपके पास मजबूत, स्वस्थ और उज्ज्वल नाखून होंगे।

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अपने नाखूनों को व्यवस्थित करें जब भी आपको इसकी आवश्यकता होती है। नाखून और कटनील के लिए जोजोबा तेल के कुछ बूंदों को लागू करें। फिर, युक्तियों पर विटामिन ई की एक परत फैल गई मजबूत नाखूनों के लिए, नाखूनों पर लहसुन रगड़ें।

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एक हफ्ते में, जल्दी से अरगन तेल और नींबू का रस हरा दें। जब आप अपने नाखूनों को 15 या 20 मिनट के लिए मिलाते हैं, तो उन्हें गर्म पानी में कुल्ला बिना साबुन। फिर, उन्हें एक तौलिया के साथ सूखा।

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अपने नाखूनों को दैनिक रूप से छिड़कें तो न केवल आप अपने विकास को प्रोत्साहित करेंगे, लेकिन आप उन्हें मजबूत करेंगे और स्वस्थ रहेंगे। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित करें:

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जब आप व्यंजन धो लें तो अपने नाखूनों को सुरक्षित रखें आप लाटेकस दस्ताने की एक जोड़ी पहन कर इसे कर सकते हैं। यह सरलतम चीज है जो आप अपने नाखून स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए कर सकते हैं।

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घरेलू सफाई वस्तुओं में निवेश करें जो स्वाभाविक हैं और आपकी त्वचा और नाखूनों को नुकसान नहीं पहुंचे। यह न केवल आपके नाखूनों को लाभ देगा, बल्कि आपके फेफड़े भी यह ज्ञात है कि विषाक्त धुएं को साँस लेने के लिए स्वस्थ नहीं है।

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यह आपके नाखून फाइल करने के लिए आवश्यक नहीं है शेलक और गेलिश जैसे अन्य विकल्पों की तलाश करें, जो चौदह दिन की मैनीक्योर है जो नाखून वृद्धि को उत्तेजित करती है और आपके स्वास्थ्य में सुधार करती है। फ़ाइल के साथ आप केवल नाखून की सतह को आकार देते हैं जो इसे तोड़ने से रोकने के लिए भी नहीं है। पालिशगर के साथ आप केवल नाखूनों को बेहतर बनाते हैं और स्वाभाविक रूप से चमकते हैं।

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पूरक खुराक लें जो कि बायोटिन और रिबोफ़्लविन हैं जो नेल वृद्धि के मुख्य तत्व हैं। उन खुराक की तलाश करें जिनके पास दोनों या उनमें से एक की उच्च खुराक है सुनिश्चित करें कि आप इसे हर दिन ले लें ताकि आपके पास स्वस्थ, सुंदर और मजबूत नाखून हों।