ट्विस्टर कैसे खेलें

भांजनेवाला एक साधारण 2 से 3 खिलाड़ी खेल है जो छुट्टियों के लिए क्लासिक है। हालांकि, यदि आप इस गेम को कभी नहीं खेला है और निर्देश नहीं हैं, तो सर्किल के साथ आप चटाई को पैंतरेबाज़ी करना मुश्किल हो सकता है। इसे खेलने के लिए, आपको ट्विस्टर मैट, एक रूले, एक सपाट सतह और लचीलेपन की आवश्यकता होगी।

चरणों

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वह स्थान चुनें जहां वे खेलेंगे। यह विशाल और सपाट और अच्छी तरह से रोशनी होनी चाहिए, जैसे कमरे के तल, एक मंच या आँगन

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चटाई को खोलना और उसे फर्श पर फैलाना आप इसे एक उचित फ्लैट सतह पर करना चाहिए। चटाई रखें ताकि किनारे जो दिखता है वह लाल, नीला, पीला और हरे रंग की सड़कों (कुल 24 में) के साथ सफेद है।

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आर्म ट्विस्टर रूले इसमें संकेत के साथ एक स्क्वायर बोर्ड होता है "बाएं पैर", "दाहिने पैर", "बाएं हाथ" और "दाहिने हाथ" प्रत्येक कोने में बोर्ड के केंद्र में छेद में काले घूर्णन सुई के केंद्र भाग डालें।

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आराम से कपड़े पहना जाओ ढीले, लचीले कपड़ों पहनें जो आप के साथ फैल सकते हैं, क्योंकि आप नहीं चाहते कि आपकी पैंट पूरी पार्टी में आंसू करें।

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अगर आप बाहर खेलना चाहते हैं तो भी अपने जूते हटा दें। सभी खिलाड़ियों को ट्विस्टर मैट पर कदम रखने से पहले अपने जूते हटा देना चाहिए।

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थोड़ा ऊपर गर्म. यदि अस्वाभाविक आसन में शरीर के contortions कुछ नहीं करने के लिए आप उपयोग कर रहे हैं, आप ट्विस्टर खेलने से पहले थोड़ा खिंचाव कर सकते हैं यदि आप अपनी मांसपेशियों को खेलने से पहले थोड़ा ढीली कर देते हैं और इस तरह, जीतने की संभावना बढ़ा देते हैं तो आप किसी भी स्थिति में अधिक समय रख सकते हैं।

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गलीचा पर खड़े हो जाओ ध्यान रखें कि आपको अपने जूते बंद करना चाहिए रेफरी को चटाई पर कदम नहीं करना चाहिए

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रूले मुड़ें रेफरी को पहिया को घुमाए जाने चाहिए और यह बताएंगे कि रंग और शरीर के भाग में यह किस प्रकार इंगित करता है। फिर, सभी खिलाड़ियों को इस अनुदेश का पालन करना चाहिए।

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संगत रंग के एक खाली चक्र में संकेत दिए गए हाथ या पैर (जैसा रेफरी द्वारा इंगित किया गया) रखें। सभी खिलाड़ियों को उसी समय एक ही रंग के एक मंडल में एक ही शरीर हिस्सा रखना चाहिए।

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गिरने की कोशिश न करें एक खिलाड़ी खेल के उस दौर से समाप्त हो जाएगा यदि वह गिरता है या यदि एक घुटनों या कोहनी चटाई के संपर्क में आता है तो चटाई पर अंतिम खिलाड़ी गोल जीत जाएगा

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चटाई के किनारे से अपने प्रतिद्वंदी को आकर्षित करें एक चक्र पर हाथ या पैर रखने से, एक ही है कि इस के रूप में अपने प्रतिद्वंद्वी के सबसे करीब है चयन करने की कोशिश, अंततः, यह हलकों आसानी से पहुँच सकते है कि कम है की संख्या का कारण होगा।

3

अपने विरोधियों को खुद से हारने दो। यदि आप बहुत अधिक स्थान पर कब्जा कर लेते हैं और संतुलन बनाए रखते हैं, तो आप अन्य खिलाड़ियों की तुलना में अधिक समय तक रह सकते हैं और खेल को तब तक जारी रख सकते हैं जब तक कि वे अपना संतुलन खो न दें।